第342章 先搓热双手（1/2）

一套做完，张勤让大家睁开眼，问道：“感觉如何？”

韩玉眨了眨眼，有些惊奇道：“咦？眼前好像……清亮了些。方才看东西那点模糊感没了。”

林素问也点头：“眼周有些发热，确实松快不少。”

孙思邈此时开口道：“此法选取穴位确有针对，手法简单可行。”

“眼目乃五脏精华所注，气血所系，时常按揉相关穴位，可疏通经络，缓解疲乏。勤儿此法，考虑周到。”

他看向众人，语重心长，“然切记，此乃保健辅佐之法，真若目疾，仍需寻医问药。且日常用眼，亦须有度，莫要长时间凝视近物，时常极目远眺，方是根本。”

“谨遵孙真人教诲。”众人齐声应道。

张勤最后道：“好，那咱们便定下规矩。往后，每日做罢早操，便接着做一遍这眼保健操。”

“另外，无论是看书、写字、算账、做针线，但凡连续用眼两到三个时辰，中间务必停下，闭目片刻，或是起身远眺，再做一遍这操法。”

“此非小事，关乎长久，望诸位互相提醒，养成习惯。”

晨光此刻已完全照亮庭院，众人的面容在清澈的光线里清晰可见。

一场寻常的晨间活动，却将一种新的、关乎细微健康的习惯，悄然植入了张宅的日常之中。

孙思邈看着眼前这一幕，再看看自己这个总能想出些实在点子的徒弟，眼中掠过一丝不易察觉的欣慰。

......

张勤随大家跳完早操后，简单吃了早餐，他简单盥洗，束发更衣，在旁的杏儿咿呀伸手要他抱，林儿则揉着惺忪睡眼。

张勤接过杏儿掂了掂，又凑近看了看林儿的小脸，这才将孩子交还奶娘。

“今日去东宫授课，午膳不必等我。”张勤对苏怡说。

苏怡点头，替他理了理襕衫领缘：“眼下的青影又重了。昨夜可是又熬了？”

“想些司东寺的事，不觉就晚了。”张勤笑了笑，转身出了房门。

院中，韩其和周小虎正扎着马步，徐师傅背着手在旁看着。

见张勤出来，两个孩子身形绷得更直了些。

张勤驻足看了片刻，对徐师傅道：“有劳。”

徐师傅抱拳还礼。

出了张宅，坊间已有行人。

卖蒸饼的挑着担子吆喝，热气在清冷的晨风里散开。

张勤步行至东宫侧门，守门侍卫认得他，略一查验便放行。

崇文馆内，李承宗李承道、乃至于李承乾、李泰并几位皇孙女已端坐案前。见张勤进来，纷纷起身行礼。

“先生安好。”

“都坐吧。”张勤走到讲案后，将带来的几卷书册放下。他目光扫过学生们略显疲惫的脸。

“今日先不授新课。”张勤开口，声音平缓，“我见诸位时常伏案读书，目力难免耗损。且近日天色昏沉，灯下观书更伤眼。”

学生们面面相觑，不知先生何意。

张勤站起身，走到堂中空处：“我有一法，名曰‘眼保健操’。于读书间隙行之，可舒缓目力，明目醒神。”

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