第110章 新年新风气（2/2）

孟书瑶点头：“那就好，你们俩一个练剑一个练枪，都得把呼吸这个根基打牢。下午李老师的课，你们要是来听，记得带笔记，他总用修器械的例子讲吐纳，比课本好懂多了。”

下午的基础功法课，高一（2）班的教室挤得满满当当——不仅有本班学生，还有不少像潘安默、刘昊然这样来旁听的，连后排都站了人。李默然走进教室时，学生们立刻安静下来，目光都落在他手里的旧教案和胸前的铁皮哨子上，没人说话，却透着期待。

他吹了声哨子，声音比秦艳秋的柔和些，却带着让人安心的力量：“咱们这节课，不练复杂的，就练基础吐纳。很多同学觉得吐纳简单，其实不是——内劲就像我修器械时遇到的螺丝，有的螺纹深，有的螺纹浅，得按不同的纹路调劲，不能用一套法子拧所有螺丝。”

他走到讲台前，把旧教案翻开，里面夹着张干枯的灵犀草——是三十年前他第一届学生送的，叶片边缘都卷了，却还透着点清苦气。“我在后勤修了几个月器械，发现个道理：任何零件都有它的‘脾气’，比如芯片要轻拿轻放，齿轮要对齐齿痕，内劲也一样，得顺着自己的经脉走，不能硬来。”

他说着，看向陈阳：“陈阳，你先来试试吐纳，就按昨天教你的法子，不用急，慢慢做。”

陈阳站起来，深吸一口气——内劲刚到胸口，就像被什么堵住似的，脸涨得通红。李默然走过去，轻轻拍了拍他的背：“别慌，像我修测力仪时那样，遇到卡住的线路，先断电，再慢慢理。你试试，吸气时先把劲沉到小腹，数三个数，再慢慢往上提。”

陈阳按他的话做，吸气时在心里数“一、二、三”，内劲果然顺了些，能勉强走完全身。李默然点头：“对，就是这样。你之前总想着‘快’，就像拧螺丝太急会滑丝，吐纳太快，内劲也会‘滑’——得慢，得找到自己的节奏。”

接着，王浩宇站起来演示。他的吐纳比上次稳多了，内劲顺着经脉流转，没再卡壳。李默然眼里露出欣慰的笑：“进步很大，是不是按我教的‘摸螺纹’法子来的？”

“是！”王浩宇点头，声音里带着兴奋，“我早上练吐纳，就想着您说的，像摸螺丝螺纹似的找自己的劲，内劲走得特别顺，练拳也不岔气了！”

李默然的目光落在潘安默身上：“安默，你也来试试，不用按别人的法子，就用你自己琢磨的，我看看。”

潘安默站起来，深吸一口气——还是按自己那套节奏，内劲从丹田往上走，到膻中穴时，刻意放慢了速度，就像秦艳秋教的那样“顺着劲走”。这次，内劲居然没卡，顺畅地走了个来回。

李默然走过来，手指轻轻按在他的膻中穴，能感觉到内劲的流动比之前沉实：“比之前顺多了，但还有调整的空间。你这吐纳像我修过的旧钟表，零件是好的，就是齿轮没对齐——不用改全套，就微调呼吸的间隔，比如吸气时多停半秒，让内劲有时间‘拐弯’。”

他顿了顿，目光扫过全班：“你们记着，没人能给你们一套完美的呼吸法。姜老师当年教我的，我用着也得调；安默自己琢磨的，也能练出劲。前人的经验是指引，就像护身符里那位（人皇残魂）传的念头，不是让你们照搬，是让你们顺着这个方向，找自己的路。”

教室里静悄悄的，连后排旁听的刘昊然都停下了记笔记的手，认真听着。李默然拿起桌上的灵犀草包，分给每个学生：“这是我在后勤晒的，练吐纳时放在旁边，能稳精神力。你们可以试试，闻着草香调呼吸，说不定能找到自己的节奏——就像我修器械时，听着零件的声响找故障，一个道理。”

接下来的时间里，李默然没讲太多理论，而是一个个帮学生调整吐纳。遇到内劲偏浮的，他就教“数呼吸”；遇到劲太沉的，他就教“轻吐气”；轮到刘昊然时，他笑着说：“你练枪要发力，吐纳时就得留三分劲在丹田，像我修枪杆时，留三分力拧螺丝，才不会崩丝。”刘昊然按他的话试了，果然觉得出枪时，内劲能更稳地聚在枪尖。

快下课的时候，李默然把旧教案合上，指了指封皮上的“稳”字：“我教了三十年书，最想告诉你们的，就是这个‘稳’字。吐纳要稳，练招要稳，做人也要稳。安默琢磨吐纳用了两年，才摸到稳的门道；你们也一样，别急，慢慢来，总有一天能找到适合自己的法子。”

放学时，校园里的氛围比往常热闹了不少。演武场上，几个学生还在练秦艳秋教的“快收慢放”，剑风里带着认真；高一（2）班的教室外，王浩宇拿着笔记问李默然“吸气多停半秒是不是更好”，陈阳举着木剑问“握剑姿势能不能跟着呼吸调”，李默然耐心地一一解答，偶尔吹声哨子，让大家别挤，慢慢来。

秦艳秋走过来，手里拿着个刚从食堂买的热包子，递给李默然：“忙了一下午，先垫垫肚子。你讲吐纳的法子真管用，刚才路过演武场，听见学生们都在说‘按李老师的螺丝理论来，内劲顺多了’。”

李默然接过包子，笑着点头：“还是你教的实战细节重要，我这只是打基础。咱们俩配合，一个教‘怎么打’，一个教‘怎么稳’，学生们才能又稳又强。”

潘安默、刘昊然、巴特尔坐在操场的石阶上，分享着巴特尔带来的牛肉干，讨论着今天的课。“秦老师教的‘呼吸跟出枪配’，我刚才试了，真的能扎得更深！”刘昊然兴奋地比划着，“李老师说的‘留三分劲在丹田’，太管用了，我再也不会出枪时劲散了！”

巴特尔也点头：“秦老师说的‘脚尖扣地’，我练了会儿，出拳果然更稳了。李老师的‘数呼吸’法子也好用，我现在内劲沉多了，练拳不费劲。”

潘安默摸了摸怀里的灵犀草包，是李默然给的，又看了看手里秦艳秋写的剑招批注，指尖划过“呼吸顺，内劲才顺”的字迹，心里满是踏实。他想起姜明辉说的“内劲要沉”，想起人皇残魂的“顺己意”，再结合今天两位老师的指点，突然明白，自己琢磨的吐纳不是错，只是缺了点微调——就像李默然说的旧钟表，齿轮对齐了，自然就能走得顺。

夕阳把他们的影子拉得很长，演武场的灯渐渐亮了起来。潘安默站起来，握紧墨渊剑，按今天调整的吐纳法运气，内劲顺着经脉流转，比早上更顺了些。他挥剑划出一道“直劈”，剑招稳了，呼吸也稳了，连带着心里的方向，也更清晰了。

月光爬上演武场的栏杆，照在学生们的剑上，也照在两位老师的身影上。校园里的笑声、剑风声响成一片，比任何乐曲都动人——开年的这两堂课，不仅教会了他们功法，更让他们明白，武道之路没有放之四海皆准的捷径，前人的指引是灯，自己的脚步才是路。