第24章 夏季宠物“情绪中暑”，王砚珩科普预防措施（2/2）

王砚珩还特别提醒主人要管理好自身情绪：“宠物对主人的情绪变化非常敏感，会通过肢体语言和气味感知主人的喜怒哀乐。如果主人因高温天气感到烦躁、焦虑，这种负面情绪会传递给宠物，引发它们的情绪波动。因此，主人要保持平和的心态，与宠物互动时保持耐心和温柔，为宠物营造温馨和谐的生活氛围。”

3.行为调节：合理运动与生活规律

“合理的运动能增强宠物的体质，消耗多余精力，调节情绪状态，但夏季运动必须严格控制时间和强度，避免适得其反。”王砚珩说道，“对于狗狗，清晨或傍晚凉爽时段可进行轻度运动，如慢走、散步，每次10-15分钟，每周3-4次，避免快速奔跑、跳跃等剧烈运动，以免引发体力透支和情绪激动；对于猫咪，可通过室内互动游戏进行适度运动，如激光笔追逐、逗猫棒挥舞，每次5-10分钟，每天2-3次，消耗精力的同时增进与主人的感情。”

他强调了生活规律对宠物情绪的重要性：“夏季要保持宠物的生活规律，每天定时喂食、运动、休息，让宠物的身体和情绪形成稳定的生物钟。喂食建议选择清晨7点和傍晚8点，避开高温时段，食物选择清淡易消化的处方粮或自制粮，避免喂食辛辣、油腻、过咸的食物，以免加重肠胃负担，影响情绪。同时，要保证宠物充足的睡眠，每天睡眠时间不少于12小时，为它们准备安静、黑暗的休息环境，让身体和大脑得到充分休息，增强情绪调节能力。”

对于缺乏运动的室内宠物，王砚珩建议：“可以设置室内障碍赛道，用纸箱、凳子搭建简单的通道，引导宠物穿梭其中，或使用宠物跑步机进行适度锻炼，帮助它们消耗精力，减少烦躁情绪。但需注意，任何运动都要以宠物自愿为前提，避免强迫。”

4.应急处理：正确应对情绪中暑发作

“若宠物出现情绪中暑的初期症状，主人要及时采取正确的应急措施，避免症状进一步加重。”王砚珩在科普宣传册中详细列出了应急步骤：

1.环境转移：立即将宠物转移到阴凉通风的环境中，如空调房、阴凉的书房，解开项圈、牵引绳、衣服等束缚物，保持呼吸通畅，避免拥挤围观，减少外界刺激。

2.温和降温：用温度为25℃-28℃的湿毛巾轻轻擦拭宠物的颈部、腋下、腹股沟等大血管集中的部位，每5分钟更换一次毛巾，或用风扇轻轻吹拂擦拭部位，促进热量散发。注意水温不宜过低，避免使用冰水或冷水冲淋，以免刺激血管收缩，加重应激。

3.补充水分：为宠物提供适量的清凉饮用水，可在水中加入少量宠物专用电解质，帮助补充流失的水分和营养。让宠物自主缓慢饮用，避免强行灌水，防止呛咳。

4.情绪安抚：主人保持冷静，用温和、轻柔的语气与宠物交流，轻轻抚摸它们的头部和背部，避免大声喧哗或做出突然的动作。可以给宠物提供它们喜欢的玩具或零食，转移注意力，缓解烦躁情绪。

王砚珩特别强调：“若宠物症状较为严重，如出现攻击行为、持续抽搐、呕吐腹泻、呼吸困难等，要立即联系宠物医院，将其送往医院进行专业治疗，如注射镇静药物、吸氧、静脉补液等。切勿自行使用人类镇静药、感冒药或采取极端降温措施，以免造成二次伤害。”

三、科普宣传：多渠道普及知识

为了让更多主人了解宠物情绪中暑的相关知识，王砚珩联合社区居委会、本地宠物行业协会，启动了全方位的科普宣传计划，通过线上线下多渠道普及知识。

1.社区讲座与实操培训

王砚珩在阳光社区、幸福家园等5个大型社区先后举办了3场“夏季宠物情绪中暑预防”主题讲座，每场讲座时长90分钟，内容涵盖情绪中暑的识别、预防措施、应急处理等，现场通过案例分析、互动问答等形式增强参与感。为了让主人掌握实际操作技巧，讲座后还设置了20分钟的实操培训，由医护人员演示温和降温、情绪安抚的正确方法，主人可现场模拟操作，医护人员进行指导纠正，累计参与居民达200余人次。

2.线上推文与视频科普

在诊所的微信公众号上，王砚珩发布了系列科普推文，每周1篇，共发布4篇，内容分别为《宠物情绪中暑vs普通中暑，90%的主人都分不清》《5分钟学会！夏季宠物情绪中暑预防指南》《宠物情绪中暑应急处理，这4步能救命》《不同品种宠物夏季情绪安抚技巧》，推文搭配生动的案例图片、对比表格和步骤示意图，语言通俗易懂，阅读量累计突破1万次。同时，制作了3条短视频，通过抖音、视频号发布，演示应急处理的具体操作，累计播放量达5万次。

3.科普宣传册与线下发放

王砚珩组织医护人员制作了1000份彩色科普宣传册，宣传册采用折叠式设计，正面印有情绪中暑的典型症状和预防要点，背面是应急处理步骤流程图，方便主人随身携带、随时查阅。宣传册通过诊所就诊发放、社区网格员上门派送、宠物用品店合作摆放等方式，发放至养宠家庭手中，覆盖人群达800余户。

此外，王砚珩还开通了线上咨询通道，通过公众号留言、微信群答疑等方式，为主人提供免费的问题解答，及时回复主人关于宠物夏季情绪健康的疑问，累计解答咨询200余次。

科普成效与影响

经过一个月的密集科普宣传和预防措施推广，“砚心诊疗室”接诊的宠物情绪中暑病例数量明显下降，从之前的每周8例降至每周2例，且均为初期症状，经过主人及时处理后恢复良好，未出现严重病例。

社区内越来越多的主人开始重视宠物的夏季情绪健康，主动采取科学的预防措施。居民陈女士反馈：“以前不知道宠物也会情绪中暑，夏天看到猫咪烦躁就以为是天热正常反应，听了王医生的讲座后，我每天给猫咪准备冰垫，晚上陪它玩半小时逗猫棒，现在它再也不会躲起来发脾气了，性格温顺了很多。”

养泰迪犬的张先生也说道：“之前我家豆豆夏天总爱撕东西，我以为是调皮，还经常呵斥它，结果它越来越暴躁。按照王医生的建议，我每天清晨带它散步15分钟，给它播放古典音乐，现在它不仅不撕东西了，还会安静地趴在我身边休息，变化特别大。”

周边宠物医院的接诊数据也显示，情绪中暑病例较上月下降了50%，科普效果显着。社区居委会主任李女士表示：“王医生的科普活动不仅帮助了养宠家庭，还减少了因宠物情绪问题引发的邻里矛盾，让社区氛围更加和谐，希望以后能多开展类似的公益活动。”

看着越来越多的宠物在科学的预防措施下安然度过盛夏，王砚珩心中充满了成就感。“夏季是宠物情绪中暑的高发期，作为兽医，我们不仅要治疗患病宠物，更要通过科普宣传，让主人掌握预防和应对方法，从根源上减少疾病的发生。”他说道，“未来我们还会继续优化科普内容，针对不同品种、年龄段的宠物制定更具针对性的指南，覆盖更多社区和养宠人群，让更多宠物能在夏季健康快乐地生活。”

章节钩子

随着科普宣传的深入，宠物情绪中暑的基础预防知识得到了广泛普及，但王砚珩在临床中发现，部分特殊群体宠物，如8岁以上的老年宠物、患有心脏病、糖尿病等基础疾病的宠物，即使采取了常规预防措施，仍容易出现情绪中暑症状，且症状发作更快、更严重，恢复周期也更长。同时，在极端高温天气（气温突破40℃）下，宠物情绪中暑的应急处理难度增大，部分主人因过度紧张导致操作失误，如降温不及时或安抚方式不当，延误了最佳干预时机。王砚珩意识到，需要针对特殊群体宠物制定更精细化的预防方案，同时优化极端天气下的应急处理流程，他该如何开展专项研究与科普，帮助主人更好地守护特殊宠物的夏季健康？又该如何设计实操性更强的应急培训，提升主人在极端情况下的应对能力？

观众互动

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A.环境降温，保持凉爽舒适

B.充足陪伴，缓解焦虑情绪

C.合理运动，调节生活规律

D.掌握应急处理方法，及时干预