第324章 篮下磐石（1/1）
与馆外的宁静不同，训练馆内的气氛依旧热烈得像是一团燃烧的火焰。林砚离开后不久，馆内的分组对抗赛便进入了白热化阶段，双方比分紧咬，每一个回合都显得格外关键。内线区域，作为己方核心中锋的赵磊如同一尊铁塔般扎稳马步，成为了守护篮筐的最后一道屏障。
赵磊的身高接近两米一，在人群中格外显眼。此时，他双腿分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，形成一个稳定的三角形支撑结构，重心牢牢沉在脚下，仿佛与地面融为一体。他的双脚用力蹬地，脚掌紧紧贴合地面，每一根脚趾都用力抓着地板，将身体的重量均匀地分布在双腿上，为接下来的防守动作做好了充分的准备。
上身微微前倾，胸膛挺起，双臂自然张开，肘部微微弯曲，形成一个具有弹性的防守姿态。他的肌肉线条在紧身运动服下清晰可见，手臂上的肱二头肌高高隆起，随着呼吸微微起伏，肩膀宽阔而厚实，如同城墙一般坚不可摧。这样的姿态不仅能够扩大防守范围，还能让他在遭受冲击时更好地卸力，保持身体的平衡。
“守住内线！不要给他们任何上篮的机会！”赵磊低吼一声，声音洪亮而有穿透力，像是一记重锤敲在每一个队友的心上。他的额头上布满了密密麻麻的汗珠，顺着脸颊滑落，滴在胸前的运动服上，晕开一片深色的水渍。但他丝毫没有在意，眼神锐利如鹰，紧紧锁定着对方试图靠近的球员，每一个细微的动作都逃不过他的眼睛。
对方的控球后卫带球突破了己方的外线防守，速度飞快，如同一道闪电般冲向内线。他的眼神不断扫视着场上的情况，寻找着传球或上篮的机会。当他看到内线只有赵磊一人防守时，眼中闪过一丝狡黠，脚下猛地加速，试图凭借速度突破赵磊的防守，直接上篮得分。
赵磊敏锐地察觉到了对方的意图，心中早有准备。他没有贸然出击，而是依旧保持着稳定的防守姿态，双脚微微调整位置，始终将对方的前进路线挡在身前。当对方距离自己还有一步之遥时，赵磊的身体猛地绷紧，双臂微微收拢，进一步缩小了防守空间。他的眼神死死地盯着对方手中的篮球，预判着对方的动作。
对方球员见赵磊防守严密，没有贸然上篮，而是猛地将球向右侧一甩，试图传给埋伏在底线的队友。传球的速度很快，球在空中划出一道弧线。就在这千钧一发之际，赵磊猛地转身，身体如同陀螺般快速旋转，同时伸出长长的手臂，朝着篮球的方向探去。他的反应速度快得惊人，手指堪堪碰到了篮球的边缘，将球的路线稍微改变了一下。
篮球的速度顿时减慢，方向也发生了偏移，没有能够准确地传到对方队友的手中。己方的前锋眼疾手快，迅速冲上前去，将球稳稳地断下，然后立刻发动快攻。场边传来了队友们的欢呼声，教练也忍不住点了点头，对赵磊的这次防守给予了肯定。
赵磊长舒了一口气，稍微放松了一下紧绷的身体，但眼神依旧没有离开球场。他知道，比赛还没有结束，对方绝不会就此放弃，接下来的防守任务依然艰巨。他抬手擦了擦额头上的汗水，甩了甩手臂，活动了一下有些僵硬的肩膀，再次扎稳马步，恢复了刚才那副坚不可摧的防守姿态。
午后的阳光透过训练馆的玻璃窗，在木质地板上投下斑驳的光影。篮球撞击地面的“咚咚”声此起彼伏，夹杂着球员们的呐喊与喘息，构成了一幅充满活力的运动画卷。在这片喧嚣中，一个高大的身影格外醒目——他就是赵磊，球队内线当之无愧的核心。此刻，他正微微弓着身子，双臂张开，稳稳地挡住进攻球员的突破路线，眼神专注而坚定，如同矗立在篮下的一块磐石。很少有人知道，这块“篮下磐石”的铸就，并非一蹴而就，而是源于天赋的指引、热爱的支撑，更离不开日复一日的执着与坚守。其实，赵磊走上篮球这条路并非偶然，而是命运早已埋下的伏笔。
赵磊的童年，与“高大”二字紧密相连。上幼儿园时，他就比同班的小朋友高出大半个头，站在人群中如同“鹤立鸡群”。别的孩子还在为够到玩具架顶端的积木发愁时，赵磊轻轻一抬手就能轻松拿到；上小学后，他的身高优势愈发明显，六年级时就已经长到了一米七五，远超同龄孩子的平均身高。除了身高，赵磊的身体素质也堪称“天赋异禀”。课间十分钟，别的同学跑两圈就气喘吁吁，他却能带着篮球在操场上连续运球冲刺，耐力和爆发力都格外突出。每次上体育课，篮球、足球、跳远等项目，赵磊总能轻松拿下第一名，成为同学们眼中的“运动小能手”。
赵磊的父母早就发现了儿子的运动天赋，尤其是在篮球方面的潜力。他们本身就是篮球爱好者，闲暇时经常会带着赵磊去社区的篮球场打球。小小的赵磊第一次接触篮球时，就对这个圆滚滚的橙色皮球产生了浓厚的兴趣。他看着父母熟练地运球、投篮，篮球在空中划出优美的弧线后精准入网，眼中满是向往。有一次，父亲把篮球递给她，笑着说：“磊磊，试试把球投进筐里。”赵磊双手抱住篮球，使出全身的力气向上一抛，篮球虽然没进，但那种掌控球体的感觉让他格外兴奋。从那以后，篮球就成了赵磊童年最亲密的伙伴，社区的篮球场也成了他最常去的地方。
为了让赵磊的天赋得到更好的开发，父母经过多方打听，最终决定送他去市里最专业的青少年篮球培训班。送赵磊去培训班的那天，父母特意为他买了一套崭新的篮球服和一双专业的篮球鞋。看着镜子里穿着篮球服的自己，赵磊既兴奋又期待，他暗暗下定决心，一定要在篮球场上闯出一番名堂。然而，这份兴奋与期待，很快就被高强度的训练击得粉碎。
刚开始训练的时候，赵磊很不适应。培训班的训练强度远超他的想象，每天的训练内容从早上八点一直排到下午五点，几乎没有休息时间。早上是基础体能训练，绕着篮球场跑二十圈是家常便饭，跑完步还要进行俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳等一系列高强度的力量训练。对于当时才十二岁的赵磊来说，这样的训练量简直是一种“折磨”。有一次，跑完二十圈后，他的双腿像灌了铅一样沉重，呼吸急促得像是要喘不上气来，趴在篮球架下半天缓不过劲来。
除了体能训练，技术训练也同样枯燥乏味。运球、传球、投篮，每个动作都要反复练习上百遍，直到形成肌肉记忆。刚开始练习运球时，赵磊总是控制不好球的力度和方向，篮球经常会从他的手中溜走，砸在脚上、腿上，留下一个个淤青的印记。有一次，因为连续运球失误，教练当着所有学员的面批评了他：“赵磊，你这么好的身高优势，要是连基础运球都练不好，以后怎么在球场上立足？”听着教练严厉的批评，看着同学们投来的目光，赵磊的脸瞬间红到了脖子根，心里又委屈又难过。
高强度的训练让他苦不堪言，放弃的念头不止一次在他的脑海中浮现。有一天晚上，训练结束后，赵磊拖着疲惫的身体回到家，一进门就把篮球扔在地上，扑到沙发上大哭起来。父母见状，连忙走过来安慰他。“磊磊，是不是训练太累了？”母亲轻轻抚摸着他的头，心疼地问。赵磊哽咽着说：“妈，我不想练了，太苦了，教练还总说我。”父亲坐在他的身边，语重心长地说：“磊磊，做任何事情都不会一帆风顺，篮球也一样。既然你喜欢篮球，既然我们选择了这条路，就要坚持下去。遇到这么一点困难就放弃，以后怎么能成大器呢？”
教练也看出了赵磊的退缩情绪，他找赵磊进行了一次谈心。教练拍着他的肩膀说：“赵磊，我知道训练很苦，我也知道你最近遇到了瓶颈。但你要知道，你的天赋是很多人都羡慕的，只要你坚持下去，一定能有所成就。我批评你，不是因为你做得不好，而是因为我对你抱有很大的期望。如果你现在放弃了，就等于浪费了自己的天赋。”听着父母的安慰和教练的鼓励，赵磊的心里渐渐平静了下来。他想起了自己第一次接触篮球时的兴奋，想起了父母为他付出的心血，想起了自己暗暗许下的誓言。他擦干眼泪，坚定地对父母和教练说：“我不放弃，我要继续练下去！”