第323章 球场余晖与内线铁壁（1/2）

在一次进攻中，A组的后卫再次将球传给了李婷。林砚吸取了上次的教训，没有被李婷的假动作迷惑，紧紧地跟在她的身后。李婷见突破不成，便试图转身投篮。林砚抓住机会，伸出手，试图干扰她的投篮。李婷的投篮受到了影响，篮球没有投进，被B组的队员抢下了篮板球。

“林砚，做得好！”陈峰在场边大声表扬道，“这次没有被假动作迷惑，防守很到位！继续保持这种专注度！”

听到教练的表扬，林砚的心里一阵振奋，疲惫感似乎也减轻了不少。她更加坚定了信心，在接下来的防守中，更加专注，脚步也更加灵活了。

攻防演练进入了白热化阶段，双方的争夺越来越激烈。篮球撞击地面的“咚咚”声、陈峰的指令声、队员们的喘息声和呐喊声交织在一起，形成了一曲充满活力的训练乐章。汗水顺着队员们的脸颊滑落，滴在地板上，瞬间被干燥的地板吸收，但他们的眼神却越来越坚定，丝毫没有退缩的意思。

A组的队员们为了打破僵局，开始尝试更多样化的进攻方式。他们时而进行挡拆配合，时而进行穿插跑动，试图寻找防守的漏洞。B组的队员们则凭借着默契的配合和顽强的防守，一次次地将A组的进攻化解。场上的形势瞬息万变，每一个传球、每一次防守都凝聚着队员们全身的力量，也牵动着在场每个人的心。

陈峰在场边来回踱步，密切地关注着场上的局势，时不时地大声发出指令，提醒队员们注意战术细节。“注意挡拆！及时换防！”“传球要快！把握好时机！”“防守要贴紧！不要给对方出手的机会！”他的声音虽然有些沙哑，但却充满了力量，不断地激励着队员们。

在一次激烈的对抗中，A组的张明突破时不小心撞到了B组的队员王浩。王浩踉跄了一下，差点摔倒。张明赶紧停下脚步，上前扶住了王浩，关切地问道：“你没事吧？”王浩摇了摇头，笑了笑说：“没事，继续吧！”虽然是对手，但在球场上，这种互相尊重、互相关怀的氛围让人感到温暖。

时间一点点地过去，攻防演练还在继续。队员们的体力消耗很大，呼吸越来越急促，脚步也变得有些沉重，但没有一个人选择放弃。他们都在咬牙坚持着，用自己的行动诠释着对篮球的热爱和对胜利的渴望。

林砚的手臂和腿都已经酸痛难忍，汗水浸透了运动服，贴在身上很不舒服。但她依旧紧紧地跟在李婷的身后，不敢有丝毫的松懈。她知道，越是在这种关键时刻，越能锻炼自己的意志力和耐力。她不断地给自己打气，告诉自己一定要坚持下去。

突然，A组的后卫抓住一个防守漏洞，快速地将球传给了篮下的李婷。李婷接球后，转身投篮。林砚已经没有时间再上前干扰了，只能眼睁睁地看着篮球向篮筐飞去。所有人的目光都集中在了篮球上，训练馆里瞬间变得鸦雀无声。

“唰！”篮球精准地穿过篮筐，发出了清脆的入网声。

“好球！”A组的队员们兴奋地欢呼起来，互相击掌庆祝。

陈峰点了点头，说道：“这球传得好，投得也好！B组的队员们要注意了，防守的时候要更加专注，不能有丝毫的松懈！”

B组的队员们虽然有些失落，但并没有气馁。他们互相鼓励着，重新调整好状态，投入到接下来的演练中。

又过了半个小时，陈峰吹响了哨子：“好了，攻防演练就到这里结束！”

队员们听到哨声，都松了一口气，纷纷停下了脚步，大口大口地喘着气。他们的脸上都布满了汗水，头发也被汗水浸湿，贴在了额头上，但每个人的眼神里都充满了疲惫却又满足的光芒。

林砚走到场边，拿起毛巾擦了擦脸上的汗水，又喝了几口水。她的手臂和腿都酸痛得厉害，但心里却充满了成就感。通过这次攻防演练，她不仅锻炼了自己的防守能力，还深刻地体会到了团队配合的重要性。她知道，自己又进步了一步。

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