小节二：寒湿之地，身心共病（2/2）
赵老太热情地迎出来，腿脚虽仍不利索，但精神头不错。陈墨客气几句，便请孙建国带着，在屋内缓缓走动，仔细观察。
首先是赵老太居住的北向主卧。房间不大，靠北墙摆放着一张老式双人床（赵老太和老伴以前共用），床头顶着冰冷的北墙。窗户朝北，外面是对面楼体的墙面，距离很近，几乎谈不上采光。房间里堆满了旧物，显得有些拥挤。最触目的是西侧那面墙——墙根处有明显的水渍和霉斑，墙皮起泡脱落，虽然孙建国说过处理过，但潮湿的痕迹依然清晰。陈墨伸手虚按在离墙面一尺远处，能隐约感觉到一股比其他墙面更明显的阴凉湿气。床头柜上摆着老伴的遗照，旁边还有未吃完的药瓶、水杯等。整个房间给人一种沉重、哀伤、缺乏阳气流动的感觉。
“老人家，您晚上睡觉，头是朝这边吗？”陈墨指着靠北墙的床头。
“是啊，习惯了。”赵老太说。
“这面西墙，是不是让您感觉特别不舒服？尤其下雨天或晚上？”
“可不是嘛！总觉得那边有凉气往身上钻，所以我都尽量靠这边睡。”赵老太指着床的东侧。
头朝北（阴方），背靠或邻近渗水阴湿的西墙（西方属金，主肃杀、收敛，在风水上若出现问题易带阴寒之气；且墙体物理性的潮湿必然散发寒湿），长期如此，睡眠中人体最不设防的时候，头颈部（诸阳之会）和背部（督脉、膀胱经阳气通行之处）持续受到阴寒湿气的侵扰，必然加剧体内阳气的损耗和寒湿的凝聚。而房间里过多的旧物（尤其是与逝者相关的物品），在能量层面上也可能滞碍气机，加重心理上的沉湎与身体的沉滞感。
其次是客厅和小餐厅。空间狭小，家具摆放杂乱，北窗采光有限，且窗前还摆了一盆高大的、有些萎靡的绿植（赵老太说是为了“添点生气”），进一步挡住了本就可怜的光线。餐桌紧靠卫生间墙壁。
厨房和卫生间更是阴暗潮湿，水管有老化的迹象，隐约能听到滴水声。卫生间没有窗户，排气扇似乎效果不佳，弥漫着淡淡的霉味。
唯一有点阳光的东侧次卧（孙建国以前住，现在偶尔回来住或堆放杂物），虽然朝东，但窗户很小，且窗外有违章搭建的棚子遮挡，上午的阳光只能勉强斜射进来一小片。房间里堆满纸箱等杂物，地面灰尘较多。
陈墨边看，心中边快速推演。这套房子的“病”，核心在于“阴盛阳衰，气滞湿聚”。
1.朝向格局之弊：主要生活空间（主卧、客厅）朝北，终年缺乏日照（阳气的直接来源）。
2.西墙渗水之患：物理性的潮湿源头，持续散发寒湿之气，是阴寒的“病灶”。
3.通风不畅之困：户型不通透，前后楼间距小，空气无法有效对流，导致内部浊气（包括潮气、陈旧之气、消极情绪能量）难以排出，新鲜阳气难以进入。
4.布局陈设之碍：家具摆放不合理（如床头靠阴湿墙、绿植挡光、杂物堆积），阻碍了有限空间内气流的自然循环和光线的照射。
5.心理情绪之印：老伴遗物、陈旧家具所承载的悲伤记忆，无形中固化了空间的沉郁氛围。
看完一圈，陈墨回到稍微宽敞点的客厅。赵老太和儿子紧张地看着他，等待“诊断”。
陈墨没有说什么玄奥的术语，而是用他们能理解的方式，结合观察到的具体问题，提出了几点切实可行的调整建议，并解释了每一点背后的健康道理：
一、优先解决物理层面的潮湿（治标先治本）：
“孙大哥，西墙渗水是最大问题。我建议，尽快找专业的防水师傅，从外墙到内墙彻底做一次防水防潮处理。这笔钱不能省，这是截断寒湿之源的根子。内墙霉变的墙皮要铲掉，重新做防潮腻子和涂料。处理好之前，可以在那面墙边放个小型除湿机，或者多用石灰包、木炭吸湿。”（解释：去除明确的潮湿源，是改善环境阴寒属性的基础。）
二、调整卧室布局（改善睡眠环境，扶助阳气）：
“老人家的床，最好调换个方向。如果能换到房间东侧或东南角（尽可能远离西墙），头朝东或朝南睡。东主生发，南得离火，有助于借助自然方位之气，补充阳气，改善睡眠质量。如果暂时无法大动，至少要把床头挪离那面湿墙一尺以上，并在床头与湿墙之间，悬挂或放置一些干燥、温暖属性的东西，比如一块向阳晒过的厚实毛毯叠起来隔一下，或者一个里面填充了晒干艾叶、陈皮、丁香等温性药材的布垫。”（解释：改变睡眠方位，避开阴湿直接辐射，利用方位学和温性材料形成保护屏障。）
三、最大限度引入光和风（补充阳气，流通气机）：
“客厅这盆大绿植，最好移到阳台或者次卧有光的地方。它需要光才能活得好，放在这里挡住本就宝贵的北窗光线，反而成了障碍。窗户要经常打开，哪怕一条缝，促进空气流通。可以在天气好的时候，把朝东次卧的杂物清理一下，让上午的阳光能更多地照进来。老人家白天可以多去那个房间坐坐，晒晒太阳，尤其是背对阳光晒晒后背（督脉），这叫‘负日之暄’，是补充阳气最简单有效的方法。”（解释：光是阳气的视觉形式，风是气机流动的载体。清理障碍，引入光风，直接提升空间阳气水平和清新度。）
四、清理空间，更新气息（祛除陈腐，焕发生机）：
“房间里的旧物，尤其是不常用的、破损的、容易引起悲伤回忆的，可以适当清理、收纳或处理掉。空间宽敞了，气流才能顺畅，人的心情也会开朗些。老伴的遗照可以移到客厅某个合适的、不过于突出的位置纪念，不一定非要放在床头。另外，可以在家里安全的地方，偶尔点一段质量好的艾条（注意通风），利用艾草纯阳温通的气息，熏熏房间角落，特别是潮湿的卫生间和厨房，能起到除湿、杀菌、净化空气、提升阳气的作用。平时也可以多用柑橘类果皮（如陈皮）、花椒、桂皮等煮水或放在小纱包里，利用其芳香温燥之气驱散湿浊。”（解释：减少物质和心理上的淤塞，利用天然香药之阳热燥烈属性，主动改善微环境气场。）
五、色彩与细节的辅助：
“房间的窗帘、床单被套，可以选用一些暖色调，比如米黄、浅驼、淡橘色等，避免深蓝、深灰等冷色调。灯光也尽量选择暖白光，避免惨白冰冷的日光灯。这些小细节，能在视觉和心理上营造温暖感，辅助阳气。”
陈墨的建议具体、实在，几乎没有提到任何玄虚的“煞气”、“五行生克”，全是从改善实际居住条件、利于赵老太身体健康的角度出发。每一条，他都简要说明了与赵老太大病情（怕冷、湿重、气滞血瘀）的关联。
孙建国听得频频点头，原本那点将信将疑彻底消失了。这些建议，除了风水方位调整有些特别，其他如防水、通风、晒太阳、清理杂物、用艾草除湿，都是很生活化、甚至带有卫生保健常识的建议，只是被陈墨系统地整合在了一起，并赋予了更明确的健康目的。
赵老太更是激动：“陈大夫，您说得太在理了！就跟给我人看病一样，把我们家这‘老病号’的毛病也看透了！建国，听见没？就按陈大夫说的办！尤其是那墙，赶紧找人修！”
孙建国当即表示，周末就找人来处理防水，并着手开始调整房间布局和清理杂物。
陈墨最后说：“环境调整是辅助，如同给土壤改良墒情。药物和治疗是种子和耕耘。两者结合，效果才会更好。下次复诊，我们再根据您身体的变化和环境的改善情况，调整方药。”
离开赵家时，陈墨站在楼下，回望那栋老旧的宿舍楼。他知道，真正的改变需要时间，但方向已经指明。道医的疗愈，从来不止于针药，更在于帮助个体重建与自身、与环境、与天地和谐共存的状态。赵老太的康复之路，从这一刻起，才算是真正走上了身心共治、人宅相扶的正轨。而这，或许才是“墨一堂”道医馆，想要传递和践行的，最深层的医道精神。