第231章 抚河上的 “练兵热潮”（2/2）

就在这时，红队的龙舟突然晃了一下，原来是红队的一名队员不小心打乱了节奏，船桨碰到了旁边的队员。蓝队趁机加快速度，瞬间超过了红队，领先了一个船身的距离。“好样的！保持住！”蓝队的鼓手小李兴奋地喊道，鼓点更快了。

红队也不甘心落后，鼓手立刻调整节奏，队员们重新振作起来，奋力追赶。但蓝队已经占据了优势，龙舟像一道蓝色的闪电，在水面上飞速前进，终点线越来越近。“还有五百米！冲刺！”洛依大声喊道，手臂用尽最后一丝力气，船桨划动的幅度更大了。

“咚！咚！咚！”鼓点急促而有力，队员们的号子声也越来越响亮。终于，蓝队的龙舟率先冲过了终点线，岸边传来阵阵欢呼声。蓝队的队员们纷纷放下船桨，大口喘着气，脸上却带着兴奋的笑容。“我们赢了！”莉莉激动地抱住洛依，声音里满是喜悦。洛依也笑了，汗水浸湿了她的头发，贴在脸颊上，但心里却充满了成就感。

红队的队员们也划了过来，王哥笑着对蓝队说：“你们今天表现得真好，我们输得心服口服。”蓝队的队员们纷纷摆手：“王哥，你们也很厉害，要不是最后那一下，咱们还不一定能赢呢。”

休息了十分钟，张强组织两队队员开会，分析刚才的比赛。“蓝队今天的表现很好，尤其是中间位置的洛依和莉莉，节奏带得很稳，”张强看着大家说，“但也有不足，在水流湍急的地方，你们的调整速度还是慢了一点，下次要注意。红队的节奏很快，但最后因为队员的失误打乱了节奏，以后要加强队员之间的配合。”

两队队员认真地听着，时不时点头记下重点。接下来的时间里，两队又进行了两次对抗训练，每次训练结束后，大家都会一起分析问题，调整战术。洛依和莉莉的配合越来越默契，两人的动作几乎完全同步，中间位置的队员们也渐渐适应了她们的节奏，蓝队的成绩一次比一次好。

中午休息时，队员们坐在岸边的树荫下，吃着自带的午餐。洛依拿出早上没吃完的鸡蛋，递给莉莉一个：“补充点蛋白质，下午还有训练呢。”莉莉接过鸡蛋，笑着说：“你也吃，下午的体能训练肯定更累。”两人一边吃，一边聊着上午的训练，洛依说：“我觉得咱们队的默契度越来越高了，下周比赛肯定能取得好成绩。”莉莉点点头：“是啊，只要咱们保持这个状态，没问题。”

下午的训练主要是体能训练，张强带着大家在岸边做俯卧撑、仰卧起坐，还进行了折返跑训练。洛依的额角还有些淤青，做俯卧撑时不小心碰到，疼得她皱了皱眉，但她还是咬着牙坚持了下来。“洛依，要是疼就休息一下，”莉莉看到她的表情，关切地说，“别硬撑。”洛依摇摇头：“没事，我能坚持，体能训练很重要，不能落下。”

夕阳西下时，一天的训练终于结束了。队员们拖着疲惫的身体，收拾好装备，准备回家。张强看着大家，脸上露出了满意的笑容：“今天大家都表现得很好，对抗训练很成功，体能也有提升。接下来几天，大家要注意休息，保持体力，下周比赛咱们一起加油！”

“好！”队员们齐声回答，声音里充满了信心。

洛依和莉莉并肩走在回家的路上，夕阳的余晖洒在她们身上，将影子拉得很长。“今天真累啊，”莉莉伸了个懒腰，笑着说，“但感觉很充实，咱们队的实力又提升了。”洛依点点头，拿出手机，看到晓晓发来的消息：“洛依姐，营养液已经试用在满天星上了，效果特别好，花看起来更鲜艳了，明天直播肯定能卖得很好！”后面还附了一张满天星的照片，照片里的蓝紫色满天星娇艳欲滴，格外好看。

洛依笑着回复：“太好了，辛苦你们了，明天我集训结束就回店里。”挂了手机，她看向莉莉，说：“下周比赛结束，咱们去店里看看，我请你吃蛋糕。”莉莉点点头：“好啊，我还想看看你说的那批满天星呢。”

回到家，洛依洗了个热水澡，缓解了身体的疲惫。晚饭时，她特意多吃了些牛肉和蔬菜，补充蛋白质和维生素。躺在床上，她回想着今天的训练，蓝队队员们的笑容、龙舟划过水面的声音、岸边的欢呼声，都深深印在她的脑海里。她知道，下周的比赛不会轻松，但只要和队友们一起努力，保持今天的状态，就一定能取得好成绩。

同时，她也没忘记花店的直播，在心里默默规划着：明天直播时，让晓晓和萌萌重点展示用营养液养护后的满天星，再跟观众分享一下龙舟队的训练趣事，说不定能吸引更多观众。想着想着，洛依渐渐进入了梦乡，梦里，她和队友们一起站在领奖台上，手里拿着奖杯，台下的晓晓和萌萌举着鲜花，向她挥手祝贺……