第669章 李玲玲的成长性整合回顾(2/2)
听到这个要求,李玲玲的表情也愈发地认真起来。
有点紧张,但是没有关係,在之后的谈话中南祝仁可以让李玲玲一点一点卸下这种紧张,只剩下对諮询的严肃。
“首先,我们回顾一下从第一次諮询到现在,你走过的路,好吗”
南祝仁的声音轻柔而稳定,像一双温和的手,轻轻梳理她的思绪。
“第一次諮询时,你觉得自己不配被帮助”,觉得工作中的痛苦都是活该”,甚至会主动追求自我惩罚一—这种心態在灾区的时候也有干扰到你,你当时连续高强度工作,直到晕倒在医疗点。现在回想起来,你觉得当时的自己,最核心的困扰是什么”
李玲玲闭著眼睛,眉头微蹙。
像是在触碰遥远而陌生的自己。
那些曾经被她压抑的感受,此刻在安全的諮询环境中渐渐浮现出来。
半晌后她回答道:“是————【倖存者愧疚】,对吧”
李玲玲用之前南祝仁在諮询中给出的答案,朝著南祝仁询问。
南祝仁却没有回答,只是用眼神把问题重新拋了回来:你觉得呢
“没错,是【倖存者愧疚】。”李玲玲朝著南祝仁拉扯了一下嘴角,视线不由自主地下垂。
“————我以前总觉得,当初那场洪水里面为什么別人都没活下来,只有我————活了下来。像是爸爸妈妈、弟弟,还有村里的邻居————都被洪水冲走了,只有我被救了下来。”
“这种愧疚————它让我不敢快乐。”李玲玲深吸一口气。
“也让我不敢接受別人的好。”李玲玲一边说话一边轻微地点头,“我觉得只有让自己痛苦,才算赎罪”一好像只有累倒在工作岗位上,才能对得起那些没活下来的人。”
“还有————谈那些乱七八糟的恋爱,也是因为这种心態。”
说到这里,李玲玲重新抬起头,朝著南祝仁扯了扯嘴角。
以上这些,是在去灾区之前,李玲玲在和南祝仁的諮询中获得的全部收穫。只不过在当时她还没有足够的心理能量去总结,以第一人称的视角说出这些。
南祝仁心里很高兴,但是面上没有对李玲玲的情绪给予任何反馈,只是以一个完全旁观者的身份继续引导对话。
南祝仁道:“那在灾区的经歷,对你这份“愧疚”有什么影响”
听到这个问题,李玲玲低头思考了一会。
“灾区让我明白了,我活著”————可能是有其他意义的————对,我感受到了意义。”
李玲玲的瞳孔失焦了短暂的片刻,陷入回忆:“我照顾念念,她才五岁,洪水冲毁了她的家,和我一样。”
“她抱著我的脖子哭著说我怕妈妈不要我”的时候,我好像看到了小时候的自己。
我陪她摺纸船,跟她讲水会退去,家会重建”,感觉————”李玲玲深吸一口气,”
感觉就像是在跟小时候的自己说一样。”
南祝仁微微点头。
“除了念念之外,我还有帮其他的孩子。看著他们的变化————我觉得,我活下来不是偶然,或许————就是为了能在別人需要的时候拉他们一把,就像当年救我的那些救援人员还有医生护士一样。”
李玲玲的声音有些发抖,在不抖的时候又异常地稳。
“还有,我在灾区偶尔做【自我暴露】的时候,跟念念还有念念妈妈说我小时候的经歷————我没有像以前那样觉得暴露自己很危险,很羞耻”。我————不知道这算是什么,但是也算是成长的一部分吧”
南祝仁没有纠结个別问题的答案,只是点头支持:“当然算,而且是非常巨大的成长。”
隨后南祝仁继续深入,引导她关注自身改变的其他维度:“除了愧疚,你之前还提到你自己对於情感关係的思考、工作方式的思考、乃至於个人价值的思考,对吧”
南祝仁顿了顿,让李玲玲有足够的时间吸收信息。
隨后南祝仁道:“这些思考在你现在的生活中有什么呈现吗以前你对人际关係要么极度依赖,要么极度排斥一比如对刘佳航,一开始觉得他懂你”,就毫无保留地靠近;后来发现他並非完美,就立刻想要逃离。现在呢”
话说,也不知道刘佳航这个曾经的諮询主管现在怎么样了,找到新工作没有,还在不在北都。
这个问题確实很深,暴露感很强,羞耻感也很强。
但有了之前的铺垫之后,李玲玲谈起来已经很坦然了。
“现在其实还没有什么特別大的变化,但是我感觉我想要去变了。”李玲玲笑了笑,“以前我確实像南老师你说的那样,对人际关係————要么极度依赖,要么极度排斥,没有中间状態。”
“而现在————我开始试著想要去往中间的状態找一找了。”
说到这里的时候,李玲玲有些庆幸:“也亏了我在灾区的工作————我被医院表彰了,这让以前和我关係不好的那些同事算是对我有了新印象;然后我也到了新科室轮岗,换了环境,可以试著用新的方式和同事重新相处。”
不仅仅是李玲玲,南祝仁听著也庆幸。
心理諮询中,后期往往让諮询师头疼的不是来访者自身的状態,而是来访者身边的现实环境的影响。
李玲玲身边的现实变化可以说是非常积极的。
南祝仁紧接著又问出一个关键问题:“那你现在觉得,李玲玲”是谁”
这问题关係到【边缘型人格障碍】来访者对稳定的自我认同的缺乏。
李玲玲对於这个问题的回答,决定她对於“碎片化自我”的“整合”程度。
就看到李玲玲沉默了片刻,半晌后道:“她————不,“我”。”
李玲玲抬头看了一眼南祝仁:“我”是一名护士,也是一名曾经受过伤、但现在在试著自愈的人,”
这个问题,回答得有些迟疑,也过於简略。
但足够了,正好接下来【催眠】中要解决的也是这个问题。