编辑刺灸心法要旨2－4（1/2）
冲脉循行经文
《素问·骨空论》说：冲脉，起始于气街，与足少阴经并行，沿着肚脐两侧向上运行，到达胸中后散开。
《灵枢·卫气篇》说：请允许我谈谈气街的分布。胸部有气街，腹部有气街，小腿部有气街。
所以，气在头部的，输注并留止于脑部；气在胸部的，输注并留止于胸前两侧的膺部以及背部的俞穴；气在腹部的，输注并留止于背部的俞穴，以及冲脉在肚脐左右两侧的动脉处；气在小腿部的，输注并留止于气街，以及承山穴和脚踝上方的部位。
冲脉循行歌
冲脉起于腹气街，后天宗气气冲来，并于先天之真气，相并挟脐上胸街，大气至胸中而散，会合督任充身怀，分布脏腑诸经络，名之曰海不为乖。
【注释】冲脉，起始于气街，这是起始于腹部的气街。名为气街，是指气运行的通道。人体的大气，积聚在胸中的部分，既有先天的真气，这是先天所禀赋的，也就是人体肾间的动气；又有后天的宗气，这是由水谷精微运化而成的，也就是人体的胃气。这里所说的起始于腹部气街，是起始于胃中运化产生的谷气；与少阴经并行，是与肾间的动气并行，先天真气与后天谷气相互融合，沿着肚脐两侧向上运行，到达胸中后散开，这就是说大气到达胸中后，分布到五脏六腑及各条经脉，从而充养全身。《灵枢·顺逆肥瘦篇》说：冲脉是五脏六腑的海，五脏六腑都依赖它禀受气的滋养。《灵枢·动俞篇》又说：冲脉是十二经脉的海，与少阴的大络，起始于肾的下方，出于气街。《灵枢·五音五味篇》又说：冲脉和任脉都起始于胞中，也就是这里所说的起始于肾下方的意思，而说起始于肾下方，是指与少阴经并行，肾间的动气向上运行。《素问·骨空论》说：冲脉起始于气冲，也就是这里所说的出于气街的意思。不说“起始”而说“出于”，是指谷气由阳明胃经发出，在气街相会合。
冲脉穴歌
冲脉挟脐起横骨，大气四注肓俞同，商石阴通幽门穴，至胸散布任流行。
【译文】冲脉挟着肚脐而行，起始于横骨穴，其经气广泛流注，与肓俞穴相关联；接着经过商曲、石关、阴都、通谷、幽门等穴位，上行至胸部后散布开来，与任脉的经气一同运行。
冲脉分寸歌
冲脉分寸同少阴，起于横骨至幽门，上行每穴皆一寸，穴开中行各五分。
【注释】冲脉起始于足阳明经，与足少阴经腹部的气街相连，挟着肚脐正中线向左右各旁开五分处上行，从少腹下方尖端、阴部上方的横骨穴开始，从横骨穴往上经过大赫、气穴、四满、中注、肓俞、商曲、石关、阴都、通谷、幽门等共十一个穴位，每个穴位向上相距各一寸，位于正中线左右各五分处。
（按语）任脉、督脉、冲脉这三条经脉，《素问·骨空论》说：任脉起始于中极穴下方，阴毛边缘以上的部位。这是从外部指称下腹部的位置。沿着腹部内侧循行，这是从内部指称胞中。督脉起始于下腹部以下的骨骼中央，女子是阴道口，男子是生殖器，会合于肛门后，贯穿脊柱，连属于肾脏，这也是从外部指称下腹部，从内部指称胞中。冲脉起始于气街，与足少阴经并行，这也是指起始于胞中。虽然没有明确说出“胞中”，但实际上没有不是起始于胞中的。因此可知任脉、督脉、冲脉，都起始于胞中。然而这三条经脉的气血都由后天水谷精微运化而成，胃气从气街发出，汇聚于胞中，与先天肾间的动气（真气）并行，从而充养全身。由此看来，三条经脉同出一源是毫无疑问的。所以王冰注释《内经》、《针灸甲乙经》、《针灸图经》中，将循行于背部的称为督脉，从下腹部向上循行的称为任脉，也称为督脉，这不过是根据背部、腹部的阴阳属性，分别确定的名称罢了。而冲脉也起始于胞中，与足少阴经并行向上循行。因此任脉、督脉、冲脉是同一源头而分出三条支脉。所以人体有腹部和背部，就如同天地有子时和午时；任脉、督脉分别循行于前后，就如同阴阳二气分别居于陆地的南北两侧。胞中，是男女丹田的通用名称，在女子称为女子胞（子宫），在男子就是精室。
带脉循行经文
《灵枢·经脉别篇》说：足少阴经上行到腘窝中部，分支别走太阳经而会合，再上行到肾脏，在第十四椎骨处，外出连属带脉。
《难经·二十八难》说：带脉，起始于季胁部，环绕身体一周。
带脉循行歌
带脉足少阴经脉，上腘别走太阳经，合肾十四椎属带，起于季胁绕身行。
【注释】带脉原本源自足少阴经的经脉，（足少阴经）上行到腘窝中部，分支别走太阳经而与肾脏相合，在第十四椎骨处，外出连属带脉，所以带脉起始于季胁部，环绕身体一周运行。
带脉穴歌
带起少阳带脉穴，绕行五枢维道间，京门之下居髎上，周回季胁束带然。
【注释】足少阴经的正经，从然谷穴发出，沿着内踝后方延伸；它的分支进入脚跟中，向上行于小腿肚内侧，到腘窝中部，分支后与太阳经相合，上行到肾脏的气穴，在第十四椎骨内侧，与足少阴经、冲脉相会合，在外侧与足少阳经、带脉相会合，但不与冲脉一同运行，从季胁部发出，连属少阳经的带脉穴。
所以《难经》说：带脉起始于季胁部，环绕身体一周，是说它起始于足少阳经的带脉穴，沿着五枢穴、维道穴循行，不经过居髎穴，像带子一样回环运行，所以称为带脉。
带脉分寸歌
带脉部分足少阳，季胁寸八是其乡，由带三寸五枢穴，过章五三维道当。
【注释】带脉的相关穴位中，在足少阳经季胁下方一寸八分处，就是带脉穴。从带脉穴向下三寸的位置，是五枢穴。从五枢穴向下行，经过肝经章门穴下方五寸三分处，便是维道穴。
阳跷阴跷脉循行经文
《灵枢·脉度篇》说：跷脉，是少阳经的分支，起始于然谷穴的后方，向上行至内踝的上方，再径直向上沿着大腿内侧（阴股）循行，进入阴部，接着向上沿着胸腔内部循行，进入缺盆穴，再向上出于人迎穴的前方，进入面部眼眶下方（頄），连接于目内眦，与太阳经、阳跷脉会合后向上运行；当跷脉的气血相互灌注滋养时，就能濡润眼睛；如果眼部得不到气血的滋养，眼睛就无法闭合。
《难经·二十八难》说：阳跷脉，起始于足跟之中，沿着外踝向上循行，进入风池穴；阴跷脉，也起始于足跟之中，沿着内踝向上循行，到达咽喉部位后与冲脉相互交叉贯通。
阳跷脉循行歌
阳跷脉起于跟中，上合三阳外踝行，从胁循肩入颈頄，属目内眦太阳经。
【注释】阳跷脉，起始于足跟之中，向上与手足三阳经汇合，沿着外踝向上运行，经过胁部少阳经的居髎穴，再向上沿着肩部，进入颈部、颧骨部的阳明经肩髎、承泣等穴位，连属目内眦而与太阳经相会合。
阳跷脉穴歌
阳跷脉近申仆阳，居髎肩髎巨骨乡，臑俞地仓巨髎泣，终于睛明一穴强。
【译文】阳跷脉的循行经过申脉、仆参、阳辅等穴位，再到居髎、肩髎、巨骨穴所在之处，接着经过臑俞、地仓、巨髎、承泣等穴，最终止于睛明穴，此穴作用显着。
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