第54章 这不是好事儿吗？（2/2）

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“好。每天拉伸一千次。用精神力丝吊起重物，从十公斤开始，每周增加五公斤。什么时候能吊起三十公斤，什么时候练下一项。”

他站在实训楼里，精神丝线从指尖伸出来缠上一块十公斤的铁锭，缓缓提起。

丝线绷得紧紧的，像一根琴弦。

铁锭悬在半空中，丝线没有断。

他把铁锭放下来，再提起，放下来，再提起。一千次。

温夜站在旁边，手里拿着毛巾和水瓶。

她穿着一件白色T恤，浅蓝色牛仔短裤，脚踩白色帆布鞋。

T恤被汗水打湿了，贴在身上，隐约能看见里面内衣的轮廓和纤细的腰线。

她的脖颈修长，锁骨在领口下若隐若现。

她的嘴唇上涂了水蜜桃色的唇彩，亮晶晶的。

“你练了多久了？”她问。

“八百次。还有两百次。”

“我陪你。你练完，我们去吃饭。食堂今天有红烧肉。你最喜欢的。”她笑了，眼睛弯弯的。

一千次终于练完了。张煜摘下手套，掌心里全是汗。温夜递给他毛巾，他接过来擦了擦脸。

“走吧。吃饭去。红烧肉应该还没卖完。”

他们走出实训楼，傍晚的阳光很好。

她走在他旁边，双手背在身后，马尾在夕阳中轻轻晃动。

她的腰很细，裙摆在风中轻轻飘动。她转头看着张煜，笑了。

“你还欠我一个更好的蝴蝶结。上次那个太丑了。不算。”她伸手拉住他的手。

“等你练好了，给我编一个最好看的。我要紫色的，翅膀上要有花纹。我还要把它做成发卡，天天戴着。

这样你不管去了哪里，只要一想起我头上戴着蝴蝶结，就知道我还在等你。”

张煜看着她。她的眼睛很亮，紫色的瞳孔里映出了他的脸。

“好。紫色蝴蝶结。翅膀上要有花纹。”

她笑了。那笑容里有泪，也有温暖。

集训进入第四个月。陈远舟开始教张煜精神力丝的韧性训练和速度训练同步进行。速度训练是指精神力丝的攻击速度。速度越快，对手越难防守。

“你的精神力丝攻击速度还是不够快。朴智妍的速度是你的两倍。你要在半年内把速度提升到现在的两倍。”

张煜的精神丝线从指尖射出去，在空气中留下一道残影。“能做到。”

“好。每天练一万次。用精神力丝击打移动靶。靶子的速度从每秒一米开始，每周增加一米。能击中每秒十米的移动靶，速度就过关了。”

他在实训楼里练了一整天。靶子是一个巴掌大的圆盘，吊在天花板上，来回摆动。

精神力丝射出去击中靶心，靶子晃了一下。再射，又击中。

靶子的速度越来越快，张煜的精神力丝也越来越快。一万次练完了，手臂酸得抬不起来。

温夜走过来，轻轻按他的肩膀。她的手指很有力，按在酸痛的肌肉上，又酸又麻。

“疼吗？”

“有点。”

“忍一下。按开了就不疼了。”她的手指在他肩膀上慢慢揉着。“你太拼了。每天练这么久，身体受不了。

你得学会休息。不是让你偷懒，是让肌肉和精神力都有恢复的时间。

恢复好了才能练得更强。你把自己逼太紧了，反而容易受伤。你受伤了，谁去比赛？”