2330章 论大赛9秒49是怎么炼成的(1/2)
极速回归。
“那苏为什呢可以做到?”
“看看他的比赛吧。”
格林开口说道:“看看莫斯科这边,最后四十米是0.84,0.88,0.87,0.88。”
“再看看这次鸟巢的后程四十米!0.840.830.860.89!”
“大家看出什么问题来了吗?”
“可能什么问题都没看出来,但是我告诉你这里面大有玄机。”
“要搞清楚这个问题,首先要看前面的第60米。”
“莫斯科第60米的分段是0.83,超的最高速度,其实也是0.83,千分位上有些差距,但是百分位差距并不大。”
“因此,真正的差距还是出现在第80米这个区间段上。因为第70米,两者也都是0.84,都有下滑的趋势。”
“一直到了更高的程度,也就是深入到了第80米的时候,莫斯科突然一下只剩下了0.88,但在鸟巢这一次却反而升到了0.83!”
“直接来对比莫斯科和北京鸟巢的技术差距。”
格林这里还给自己迭了个甲,生怕自己得罪了大老板:“不是说他莫斯科的技术不行,只是说对比BJ来说。明显还有差距,这也足以说明到了他这个程度的运动员还能这样进步,是必定要成功的运动员。”
“所有运动员都应该向他学习这种精神。”
好家伙,谁说欧美人不知道敬酒的。
人家明明门清。
只要你让他有需要敬酒的实力。
资本主义国家,没有谁会和钱过不去。
到时候跪的比谁都快。
而且跪的还没有任何心理压力。
“莫斯科这一段,50-60米,分段时间0.83秒,看似极速,实则对比起鸟巢,力量传导隐患凸显。”
“作为中后程的“速度基础段”,这段0.83秒的极速的核心问题的是「发力效率偏低,惯性储备不足」,并非真正的高效极速,短板我认为具体有……”
格林点了点鼠标,这种东西,其实他不可能亲力亲为了,虽然他是老技术皇帝,是老一代的技术至尊,但是专业的东西,还是要交给专业的人来做,团队养了不能白养。
他只是说在运动员里面把技术运用做得更好,并不一定就代表他的理论研究更强,这一点一定要分清楚。
比临场运用,那肯定,格林完爆了全世界99%的人。但是如果只是比理论研究和细化分析,那格林在运动员里面算是很强的,和这些专业团队和专业人士比就还是有了差距。
不然也不会有隔行如隔山的说法。
尤其是在现阶段的竞技运动领域,一点小的细节都能隔得特别远。
因此现阶段也越发要求团结合作,领域之间相互进行交叉研究的情况。
不能单纯靠个人的单打独斗。
你看米尔斯那边就知道。
很快就会到达巅峰,然后无法再寸进。
“首先你可以看到,发力方向存在隐性失衡,尤其对比鸟巢这一边,右脚起跑的后蹬腿发力角度偏垂直,垂直分力占比高达45%,水平分力仅55%,虽能凭借前期加速惯性维持0.83秒的速度,但大量能量消耗在身体垂直抬升上,而非水平位移的惯性积累。”
“躯干姿态已出现提前直立苗头,50-60米末端,躯干与地面夹角已接近60°,较合理加速姿态偏直,水平推力的传导通道开始收缩,并非全程保持持续加速的发力姿态。”
“神经肌肉动员已出现轻微延迟,右脚起跑与“右脚先出”的身体本能相悖,看看这里,50米后神经对下肢肌肉的动员速度开始放缓,肌肉激活顺序出现轻微错乱,为60-70米的衔接卡顿埋下伏笔。”
“这直接影响到下一个10米,60-70米,分段时间0.84秒,速度微涨0.01秒,可其实转换断层彻底显现。”
“也许你就会问不对啊,那鸟巢这一次不也就0.84吗,不,同样一个速度,在整体来看会有很大的区别,你单独来看当然是一样的速度,可短跑是一个整体性运动,即便是看整个后程,那也多达40米。”
“放在整体上来看,这个问题就很大。”
“这段0.84秒看似仅比50-60米慢0.01秒,实则是加速能力彻底丧失的起点,也是50-60米隐患的集中爆发。”
“首先是水平推力彻底中断:60米处躯干完全直立,与地面夹角65°,彻底终结了水平加速的发力姿态,重心垂直波动升至3,能量损耗较50-60米翻倍。这就可以推断出,0.84秒的速度是“被动惯性延续”,而非主动加速。”
“一个被动,一个主动,相差很大。”
“其次神经肌肉协同紊乱开始加剧,肌肉激活顺序从50-60米的“臀→股四头肌→腓肠肌”彻底变为混乱激活,蹬地力量峰值仅2800N,较BJ赛同期低400N,无法支撑50-60米的极速惯性延续。”
“而这个蹬地力量峰值的变化,其实也是上一个10米技术贯彻下来的延续,所以说,整个比赛一定要串起来看。”
“再然后我认为对比鸟巢的60和70米,在莫斯科的这里衔接衔接出现了刚性卡顿,看看这一脚,用慢动作回放可以看出来,右脚起跑的第三步,60-70米阶段的核心支撑步,为左脚支撑,此时骨盆旋转角度超过8°,那么如此一来的话,核心肌群无法稳定发力,导致60-70米到70-80米的发力衔接开始脱节,成为下一阶段速度从0.84秒直接跌至0.88秒的直接诱因。”
“70-80米,分段时间0.88秒,这里就是最大的重点,也是两个比赛最大的不同。划重点,最大的不同就在这里!莫斯科这个分段开始,速度暴跌0.04秒,核心问题聚焦后程极速维系失效。”
“什么叫作后程极速维系失效?”
“大家可以跟着图片来看,水平推进力断崖式衰减,右脚起跑的发力模式缺陷彻底爆发,蹬地时水平分力占比持续走低,无法对抗后程空气阻力与地面摩擦,前期速度惯性完全耗尽,导致速度从0.84秒骤降。”
“神经肌肉协同彻底失控,肌肉激活顺序混乱加剧,核心与下肢发力脱节,蹬地力量无法有效传递为前进动力,能量大量损耗在无效动作中,无法维持前半程的发力强度。”
“加速阶段过早终结,躯干过早直立导致加速周期提前结束,未形成足够长的极速续航区间,70米后进入被动减速状态,如此一来就很难,或者可以说就几乎是无法实现主动发力延续速度。”
“接着直接进入80米节点,速度崩盘临界点,彻底脱离极速区间,后续完全丧失加速可能。”
“而速度维系一旦出现崩塌,就会出现连锁反应。”
“比如速度维系能力完全失守,80米处速度就会较50-60米、60-70米均出现明显下滑,彻底脱离高效极速区间,成为后程持续减速的大起点。”
“比如发力模式转为被动代偿,因为速度维系能力失守,那么蹬地动作就会从主动推进变为被动蹬离,直接造成髋膝踝发力链条断裂,弹性势能储存与释放紊乱,无法再产生有效推进力。”
“这两个恶果连续迭加,就会造成最严重的下场,体能与技术双重崩溃!大家要知道百米这个比赛,如果前期技术缺陷引发的能量损耗迭加乳酸提前堆积,肌肉收缩效率大幅下降,那么后续80-90米、90-100米就必将只能勉强维持速度,无任何反超或提速空间。”
“一点都不可能再有。”
“当然,莫斯科这里也有惊喜,从现在来看,其实已经给今年的鸟巢埋下了种子,那就是80米到90米,这里的速度略微回弹!”
“合成又不是一种速度的回归?”
“只是说这种回归相对于今年的极速回归来讲,不值一提。”
格林点了几下,下一段的分析报告被放了出来。
80-90米,分段时间0.87秒。
“当然了,我认为这一次的速度小幅回弹,本质还是被动调整而非主动提速。”
“这绝对不是在黑苏,这恰恰是他在极端环境下还能进行身体细微调控能力的具象化体现。”
“那为什么我会说,该赛段0.87秒的小幅速度回弹,绝非苏主动发力提速的结果,而是70-80米速度暴跌、发力彻底紊乱后,身体做出的临时姿态代偿调整呢?原因就是……这种调整毫无系统性,仅仅是身体为了平衡前期发力失衡的本能反应,根本无法逆转后程整体被动减速的核心大趋势。”
“水平推进力依旧维持在全程极低区间,并未因为速度小幅波动而得到实质性提升,相较于50-60米、60-70米的推进力强度差距显著,仅较70-80米的发力崩溃状态有轻微缓解,这个时候其实是无法形成持续稳定的前进推进力,更谈不上回归极速区间的发力基础。”
“再加上整个赛段的速度维系,完全依赖80米节点残留的少量速度惯性。再加上躯干姿态、脚踝发力的临时微调。没有任何主动加速的发力逻辑支撑,发力链条依旧处于断裂状态,核心稳定性不足、神经肌肉协同紊乱的问题并未得到解决……”
“综合这些问题就可以得出最后的结论,虽然这里苏的速度进行了回弹,但这种小幅回弹只是后程减速过程中的短暂波动,而非提速转折。”
“这一点是一定要确立好的,不然回弹的速度就不会只有这一点了。”
“接着就是莫斯科的最后十米。”
“90-100米,分段时间0.88秒,这里果然和我说的一样,因为是被动,而不是主动的掌控,那么当代偿效应耗尽,苏末端被动减速就会彻底收尾失守。”
“80-90米的临时姿态调整代偿效应彻底耗尽,这个时候就自然无法再维持短暂的速度稳定,自然速度再次小幅回落至0.88秒。眼线能量已经耗尽,后程持续减速的趋势彻底无法逆转,相较于60-70米、70-80米的速度差距进一步拉大,全程速度曲线的崩盘态势彻底定型。”
“而且得到了最后的十米,除了那种擅长200米和400米的转向选手,到了这里,可能还觉得还有余力,正常的百米选手到了这里,尤其是和我一样的前程选手,神经肌肉疲劳会达到全程峰值。”
“那么整个看下来,我们就可以得出,随着前期右脚起跑的力量传导缺陷、60-80米的发力紊乱引发的大量能量损耗,再迭加后程乳酸的快速堆积,这都会导致苏下肢肌肉无法再产生有效的蹬地力量。”
“肌肉收缩效率降至全程最低。”
“发力强度远远达不到末端冲刺的基础要求。”
“最终在莫斯科只跑出了3秒47的后程。”
“当然还是要再声明一次,这个成绩对于一个极致前程选手来说已经非常的可怕,尤其在前面冲的这么快的情况下,也只有他能做到,换成我前面要是跑这么快,后面估计3秒55都难跑了,整个节奏都会崩乱。”
“能在前面跑出了人类极致速度的情况下,后面还能维持这样的速度,还是在微微逆风的情况下,真是了不得。”
“唉,这有个人说了,那是因为他们的科技装备先进,对于莫斯科的雨水几乎没什么影响。难道以前我们美国队这边的跑鞋装备以及后勤保障不是远远领先全世界吗?”
“那个时候怎么没有人说我们作弊呢?”
“总不至于只允许你永远保持科技领先的优势,别人不能后来居上吧。”
格林这种时候可不会犯错误。
只要闭口不谈政治,那么在解说界,自己只需要跟着老板的流量走就行。
其余的你不用跟我瞎扯。
我格林通通听不见。
“好,然后就是重头戏,调转来看,这一次2015年的BJ世锦赛鸟巢上苏的表现。”
“依然是50米到60米开始,为什么不直接从60米开始,这是因为直接从这里开始,你根本不明白他做的有多恐怖。”
格林点了点今年刚刚过去的世锦赛百米画面,苏神的特写三维图开始浮现。
他们的团队的确是越来越好,越来越有技术。
这样自然也能对得起,他田径界第一解说大哥的名头。
“两段赛段均跑出0.83秒的相同成绩,但背后的发力效率、惯性储备、衔接基础有着本质区别,莫斯科的0.83秒是「强弩之末的被动维系」,暗藏后续速度暴跌的致命隐患。BJ世锦赛这边的0.83秒则是「高效续航的主动推进」,是60-70米衔接流畅、70-80米回归极速的核心铺垫。”
“二者看似同速,实则是两种完全不同的发力逻辑与技术水准的体现。”
这个时候,公屏上也有不和谐的声音,甚至浮现出格林是在拍马屁的这样言论。
哼,格林看到这里,只是轻蔑的弯了弯嘴巴。
强行吹一个人,当然会心里没底,心里发虚。
有人跳出来叫板,就会觉得有些不知所措。
但如果不是讲心吹一个人,而是实事求是的吹。
好家伙。
那精彩的程度就完全不一样了。
首先你的内心根本就不怕,甚至隐隐期待。
有没有这样的人跳出来?
毕竟这样的人不跳出来,那么戏剧性就不够了呀。
不够衬托自己的专业和理论帝的形象。
这年头在互联网上,格林作为第一批吃到直播风头的人,他已经渐渐开始感觉到在这个网络上,你自己是怎么样的,无所谓,别人也不想看你真实的自己。
这个时候大家更想看的,是你立下的人设。
只要你能一直保持这个人设不倒。
那么大家就认为这是你。
反而你要是露出真正的自己。
才会让人不习惯。
没办法,马上就进入流量为王的时代,这个时候如果还看不透这一点,吃到的东西迟早也要被吐出来。
BJ世锦赛50-60米,都是0.83秒,这一次却……高效主动发力。
筑牢中后程极速续航基础。
“我这么说是有依据的。”
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