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第186章:新兵加训!(2/2)

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不知道是因为第一次被这样单独叫起来的好奇和激动。

还是真的很想跟着吴汉峰训练,好把成绩提升上去。

吴汉峰站在队伍前,道:“咱们就在营房前的训练场训练。”

“大家都声点,不要吵到其他班新兵睡觉。”

钱坤举手问道:“峰哥,咱们……”

吴汉峰瞪了他一眼,“训练的时候,称职务!”

钱坤反应过来,赶紧道:“报告!班长,咱们要怎么练啊?”

昨晚,吴汉峰已经把针对每个人的训练计划给搞定了。

但前期,还是先把体能全部搞上去再。

体能上不去,很多科目,都很难推进。

吴汉峰道:“你们八个,除了一航之外,其他人的体能都不算好。有的甚至算是很差。”

“鉴于早操的时候,连队应该还有五公里要跑。”

“我就不让你们长跑训练了。咱们玩点简单的。”

“就围着这个训练场蛙跳三圈。”

“然后再鸭子步走五圈。”

一众新兵闻言,顿时瞪大眼睛。

他们转头看向整个训练场。

现场虽然不是很大,但一圈下来,也有一百五十米了。

鸭子步倒是没啥,他们能走完。

但蛙跳……三圈?

将近500米?

这跳完,腿还是他们的吗?

吴汉峰继续道:“蛙跳是练你们的大腿力量。”

“鸭子步是大腿和腿力量一起练。”

“你们跑步的时候,有没有发现,跑到后半程,双腿就非常酸痛、软得跟面条一样了?”

新兵们纷纷点头。

的确有这个问题。

到了后面,体力不够是事实。

但双腿力量不够,迈不出去,也是事实。

“那就是了。”

吴汉峰道:“所以,我就是先把你们的腿部肌肉先练上去。”

“你们之前一直嚷嚷着要跟着我练体能,甚至已经学着我去跑晕了。”

“那就证明,你们不甘后,不想当孬兵,想当尖子。”

“但上次,你们已经尝试过了,钱坤和马腾,你们已经晕了,但晕了之后呢?是不是提升的幅度很低?”

钱坤和马腾连连点头.

吴汉峰扫视一圈,道:“如果我,我有其他办法,能让你们在新训结束前,体能达到优秀水平,你们信不信我?”

这话一出,新兵们都惊呆了!

包括周海波也是。

体能这玩意,真不是想提升就能提升的。

很典型的例子,吴汉峰,四进三出,整整七年,他的体能,不还是合格水平?

“班长,你真的?我们真的能跑出优秀水平?”钱坤激动的问道。

吴汉峰点头,“我什么时候骗过你们?”

一众新兵面面相觑,然后齐齐道:“经常!”

吴汉峰:“……”

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