第三百零七章 4*100预 （下）（1/2）

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他伸出一只手指。

“还有一个细节，手臂伸出的时机。接棒的人听到口令之后，手臂后伸要果断、要稳。不能早伸，早伸了手臂在空中等半天，速度掉得厉害。

也不能晚伸，晚伸了交棒的人棒子已经过来了，手还没到位。

手伸到位之后不能晃，一晃交棒的人就没法精确地把棒子送到你手心里。

这些东西，全是靠次数堆出来的。没有几千上万次的练习，做不到如丝顺滑。”

史冬鹏听完，长长地呼了口气：“那第三档呢？”

“第三档，就是高阶技巧了。追求极致的战术应变，零损耗交接，在高压下执行战术。”

刘翔的语气变得更认真了，甚至带着一点钦佩，“能到这个档次的队伍不多，全世界就那么几支牙买加、美国、日本。这三支队，各有所长。”

“日本？”史冬鹏愣了一下，“日本队整体速度没那么快吧？”

“对，日本队个人能力确实不如牙买加和美国。但他们在第三档里是最特殊的存在。”刘翔点了点头，“他们把前面所有的基础和第二档技术都打磨到了极致，并且在这个基础上发展出了自已的战术体系。”

他掰着手指头数。

“第一，盲交棒技术。接棒的人完全信任交棒的人，不回头，甚至连听觉信号都练到了一种本能反应的程度。

两个人在高速奔跑中，纯粹靠节奏和默契完成交接，损耗压到最低。

这东西不是一两年能练出来的，需要队友之间长年累月地配合。

我们跟日本队的差距，很大一块就在这里，不是速度不行，是默契不够。”

“第二，热点区域交接。顶级队伍追求在交接区后段大概三到五米的位置完成交接。

这个时候接棒的人速度已经接近最高，交棒的人速度还没明显下降，两个人的动能传递效率是最高的。

差一米，就差零点零几秒。但这个热点区域不是谁都能稳定命中的，必须在千百次练习中把启动距离、加速度、两个人的速度曲线磨合到完全匹配才行。

启动早了，到交接的时候交棒的人还没追上来，接棒的人就得减速等。

启动晚了，接棒的人还没跑起来，交棒的人已经冲到跟前了，一样得减速。”

“第三，战术应变。顶级强队面对启动早或者晚的情况，不是傻傻地按原计划跑，而是能在交接的几秒内做出毫秒级的调整。

交棒的人感觉接棒的人起慢了，就多维持一段极速。

接棒的人感觉交棒的人追慢了，就稍微压一下自已的加速曲线。

这种调整全靠两个人的默契和临场判断，练不出来的，只能在大量实战中积累。”

他放下手，看向跑道。

“在这个层面，日本队是典范。”

刘翔的语气里有几分认真。

“你看日本的接力比赛，他们每一个选手跑出去的时候，就像一台精密机器上的齿轮。每一个动作、每一步迈出的时机、每一次手臂后伸的角度，都精确到了一种近乎刻板的程度。

他们单个拉出来跑百米，你可能会说一般般。但四个人站在一起，误差被控制在极小的范围之内，交接棒时几乎没有速度损失。

他们就是用这种精密配合，来弥补个人速度上的不足。要不是他们整体能力确实有限，光靠这套接力体系，他们能跟任何一支强队掰手腕。”

史冬鹏听完这番话，沉默了好几秒。然后他慢慢吐出一口气，脸色比刚才凝重了不少。

“阿翔，照你这么说……咱们的团体配合，几乎可以用不忍直视来形容了？”

刘翔沉默了一下，然后点了下头。那个动作很轻，但很明确。

“虽然不想承认，但就是这个道理。”

他把目光从跑道上收回来，转过头看着史冬鹏。

“除非这次比赛结束之后，他们四个人回去就开始专项的特殊训练。不是那种常规训练，是专门针对交接棒的精细打磨启动标记点、听觉信号、热点区域、盲交棒技术，一项一项抠。

如果能坚持下来，过个两三年，再加上苏浩这个绝对强点，咱们在接力项目上的处境可能就完全不是今天这个样子了。

到那时候，苏浩的速度优势才能真正在接力赛里发挥出来，而不是像现在这样，被交接棒损耗掉大半。”

他又往跑道方向看了一眼，目光落在正在做最后准备的苏浩身上。

“但这都是后话了。今天这场预赛，确实只能看临场。”

史冬鹏顺着他的目光也看过去，沉默了一会儿叹道，

“虽然跟苏浩这小子打了赌，但还是希望他们能进决赛。”

刘翔轻轻笑了笑：“是啊！~”

跑道上，各队的选手已经开始就位。

第一棒的八名选手在弯道起跑线上一一蹲下，试起跑器，调整脚蹬的角度。

裁判员沿着跑道走了一遍，确认每个接力区的标志线和起跑器位置。体育场内的所有大屏幕同时切出各道选手的特写画面，观众席的声浪一层一层地从看台上压下来。

第一道，起跑线上。

苏炳天蹲在起跑器上，手指按在赭红色的跑道表面，感受着跑道颗粒的粗糙触感。他的钉鞋紧紧蹬在踏板上，小腿的肌肉绷得恰到好处。周围几万人的声浪灌进耳朵里，但他感觉今天这声音并不吵，反而像一层远远的背景音。

他做了一次深呼吸。

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