第102章 修炼先天密法（1/2）

清晨，天还没亮透，唐舞麟就来到了操场。

昨晚他把那本册子翻了好几遍，里面的内容已经烂熟于心。

先天密法，以自身为鼎，以天地为炉，淬炼筋骨，洗练脏腑……

说得玄乎，但落实到具体修炼上，其实就是一套特殊的呼吸方法和身体控制技巧。

他深吸一口气，按照册子上记载的呼吸节奏，缓缓吐纳。

吸气，七分满，停顿三秒，再缓缓吐出。

吐气要比吸气更慢，让体内的气血随着气息流转，冲刷每一寸筋脉。

十次呼吸后，他开始配合动作。

册子上画着三十六个人体姿势，每一个都扭曲得不像话。

从最基本的站立、蹲伏，到后来的倒立、盘折，越往后越离谱。

唐舞麟试着做第一个动作——双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，腰背挺直，双手在胸前交叉，然后缓缓向外拉伸。

姿势不算难，但配合呼吸一起做，感觉就完全不同了。

他感觉到体内的气血开始加速流动，从四肢向躯干汇聚，又在丹田处打了个转，重新流向四肢。如此循环往复，每一次都比上一次更加有力。

“呼——”

不知道过了多久，唐舞麟缓缓收功，睁开眼。

天已经大亮了。

他活动了一下身体，发现虽然出了一身汗，但并不觉得疲惫，反而有种通体舒泰的感觉。身上有些黏糊糊的，他低头一看，皮肤表面渗出了一些灰色的汗珠。

“排出杂质了？”龙渊的声音从身后传来。

唐舞麟吓了一跳，连忙转身。龙渊不知道什么时候来的，正靠在操场边的栏杆上，手里拿着瓶饮料，慢悠悠地喝着。

“师父，您什么时候来的？”

“有一会儿了。”龙渊走过来，上下打量了他一眼，“感觉如何？”

唐舞麟挠了挠头：“是有些难。”

龙渊伸手在他肩膀上按了按，感受了一下他体内的气血流动，点了点头。

“呼吸节奏掌握得不错，动作也算标准。不过有几个地方需要注意。”

他从唐舞麟手里拿过那本册子，翻到第一页，指着上面的人体经脉图。

“先天密法的核心不是动作，是气血。你的动作再标准，气血没有走对路线，效果就大打折扣。刚才你的气血从丹田出发后，走了这条路线——”

他手指在经脉图上划过，落在手臂的位置。

“但先天密法的要求是走这条。”

他的手指移到另一条路线，比刚才那条更曲折、更迂回。

“有什么区别吗？”唐舞麟问。

龙渊淡淡道：“你刚才走的路线，能把气血送到四肢，但送不到末梢。走这条，能送到指尖。所谓差之毫厘，谬以千里。”

唐舞麟认真点头。

龙渊把册子还给他，继续道：“先天密法不是一朝一夕的事。每天坚持练，三个月能感觉到变化，一年能入门，三年有小成。至于大成……”

他顿了顿。

“就得看个人天赋了。”

唐舞麟握紧册子。

“我会坚持的。”

龙渊看了他一眼，嘴角微微上扬。

“那就练吧，平时修炼和锻造的时候以我教给你的‘金龙呼吸法’为主，在修炼密法的时候再用这套呼吸法。”

唐舞麟认真地点了点头。

“嗯，你记住就好。先天密法共分为贯体、洗髓、塑体、金身四个境界，只要完成塑体就可以称为先天密法大成了。”

“接下来我会给你准备药材，辅助你进行贯体。”龙渊若有所思地说道，“按理来说，先天密法必须在婴儿时就以药液浸泡十年，但因为有我的血脉在身上，你也可以修炼。”

“不过，你要切记，先天密法的修炼最重童身，若你元阳早泄，那么就难以寸进了。”

“是，师父！”

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接下来的几天，唐舞麟每天天不亮就起来修炼先天密法，晚上则用龙渊给他的药材进行药浴。

第一天，他把控体的三十六式练到了第十八式，就累得趴下了。

第二天，练到了第二十二式。

第三天，第二十六式。

第四天，第三十式。

每往前推进一步，他都能感觉到身体在发生变化。力量在增长，速度在提升，最明显的是恢复力——以前高强度训练后要休息半天才能缓过来，现在只要运转一遍先天密法，个把时辰就能恢复大半。

谢邂看着唐舞麟的进步，有些惆怅。

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