第95章 成了!(1/2)
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彼得叉腰在场下看了很久,终於忍不住喊来助理:“他这个症状多久了”
“昨天就开始了……!”助理也很无奈,可球员的个人训练他是不能干涉的。
彼得得到答案后也没有下一步动作,就如助理所想的,球员自由开发技术,无可厚非。
只是这画面,有点诡异。
柯靳烽再次跳起,他看向篮筐,然后出手。
只是手中並没有球,而他的身体因为过度后仰,以至於失衡,落地后迅速地摔在地上的时候,彼得都颤了下眼皮。
“喊他过来!”彼得下了决心,这样练下去,肯定要受伤。
“柯!”助理跑过去,指了下场下:“教练让你过去。”
“哦!”柯靳烽揉了下屁股,躺在地板上待了会才爬起来,慢腾腾的往主教练那边挪。
“伤了”彼得一下就紧张了。
“没有,只是略微有点疼!”柯靳烽心里有数,这种动作在有防备下就是皮肉之苦而言。
“你在练什么”
“篮下的技术!”
“翻身跳投”彼得再问道。
“是后仰跳投!”柯靳烽更正了。
彼得无语,他从头到尾没见过柯靳烽在篮下待过,也没展现出这方面的技巧。
“我会去諮询,看看是否有这方面的训练师!”彼得的意思是等训练师来了柯靳烽再练也不迟。
柯靳烽听出了意思:“教练,我就是想自己琢磨下,不会耽误其他的训练。”
见柯靳烽態度坚决,彼得只能作罢,从开始接触就清楚,这个中国人性格很强硬,此刻和球队化学反应很好,实在没必要节外生枝。
应付完主教练后,柯靳烽回到篮下,他继续自己的尝试。
【开门红】的奖励是一张紫色品质的专项提升卡,柯靳烽毫不犹豫选择了后仰,在吃到了急停的甜头后,他可是太想再进一步。
可在使用后柯靳烽感觉完全没有之前那张急停来得高效。
甚至可以说,几乎感受不到。
柯靳烽大为诧异,於是去模擬器找银雕质问,得到的答案让他眼前一黑。
【尊敬的宿主,经检查专项提升卡还未使用!】
【原因如下——宿主还无后仰跳投的基础,专项提升卡无法使用。】
【请宿主打好基础,再进行使用】
柯靳烽没想到,谨慎的他还是掉进坑了,也让他开始反省是不是最近太顺,懈怠了。
於是这几天,柯靳烽通过瀏览油管篮球教学视频,尝试训练起来。
其中有个训练师的教学有邪修的味道,可速成,柯靳烽便用上了。
这个叫汤姆的训练师开发了一种新型的零基础学习后仰的教学,通过无球+弹力绳结合下,让学习者快速领略掌握后仰跳投的奥义。
將弹力绳固定在篮架上,另一侧则是绑在学习者的腰腹上,然后通过一定距离的拉伸来產生向前的拉力,当跳起的时候,身体上下因为拉力会產生上半身后仰的局面。
先从无球,然后有球,最后是重球,弹力绳的拉力也隨之增大。
乍一看,確实有点道理,柯靳烽也是心急,也许自认为是个运动天才,便立刻行动起来。
只是两天下来,一点感觉都没找到,正当他怀疑是不是因为没有弹力绳的缘故,米勒跑了过来。
“你是不是想学后仰”
“没有,就是玩玩!”柯靳烽向来要脸,顿时掩饰道。
“后仰我也不会,但我也学过一段时间。”米勒浑然不觉他的出现让柯靳烽感到尷尬,他继续道:“但那个训练师曾经跟我详细的说了很多细节。”
“所以我在那边看了会,觉得可以帮助到你。”
“哈,我就是瞎闹一下!”柯靳烽自己先笑起来,心里觉得现在的自己像个小丑,脸居然红了起来。
“那我们一起练下”米勒倒很有耐性,他似乎打定主意要和柯靳烽加深关係。
柯靳烽也是很快就平稳了心境,点头答应:“好,一起!”
米勒很高兴,他喊来摩西帮助他们捡球,摩西跑来的时候笑哈哈:“其实我的后仰也不错!”
说著对柯靳烽眨著眼睛,柯靳烽这才知道,原来所有人都注意到他这两天的荒唐行为。
好吧,乐子已经闹了,那就別去想了。
柯靳烽冷静下来,开始听米勒细说。
“其实我觉得你学后仰跳投是最应该的,毕竟你的急停这么强!”米勒先夸了一句,接著继续:“训练师告诉我,后仰不应该去刻意,这是非常重要的。”
“当你越想后仰,其实越容易失去平衡,导致发力仓促,最后失去准头和力度!”
柯靳烽若有所思,他发现自己確实犯了这个错误。
接著听米勒又道:“其实我觉得你可以从持球面框跳投开始去寻找后仰的感觉。”
柯靳烽眼睛一亮:“是的,这才更適合我。”
方向確定,两人开始在摩西的帮助下,进行跳投训练,期间杰里迈亚也加入进来。
三位作为球队第一、二、三號得分手合练的画面,颇令彼得感慨,这是他最希望看到的,没有什么比三个人加深友谊更重要的。
训练结束后,柯靳烽冲凉过后就看到乔罗在外面等他。
“嗯”
“嗨,昨天你跟我说的事。”乔罗见柯靳烽诧异,便知道对方一定是忘了。
“哦哦,就找到了”柯靳烽想起来,顿时惊喜。
“是的,我也没想到这么快,这个训练师距离这里並不远,他听到是你后,非常有兴趣。”
“路上说吧!”乔罗抬腕看下手錶,略微著急。
“好!”柯靳烽也没废话。
在车上,乔罗把来龙去脉都说了下。
杰里米海斯!
前职业球员(义大利、墨西哥、加拿大、美国联赛),大学时期是校史助攻和抢断纪录保持者。
在匹兹堡一家体育综合体担任运营总监,同时开始教crossfit课程。
又开始担任aau教练,在2017年创立了fadeawayfitness体育公司,开始担任专职训练师。
在2020年发布“击败训练师挑战“,开始走进事业快车道。
“他这次过来也是受一个客户邀请,而这个客户也是我大学的朋友,我群发简讯后,他主动给我回復了消息。”乔罗道。
“时间是晚上7点,但愿別堵车!”
柯靳烽反而安慰起来:“现在才6点出头,距离也不远!”
“我知道,我只是不想搞砸这个事!”乔罗解释道。
“谢谢,你是我的幸运星,我发自內心地感恩!”来到美国后,柯靳烽的说话风格也变了,他变得更主动地敞开心扉,因为他看得清楚,周围的人,心里並没有坏心思。
“不不不,应该是我感谢你!”
“正因为你的出色表现,让我被学校看重,认可了我的能力。”
“这是典型的互恩互惠!”
“是啊,这个形容真贴切!”
“你在皮耶切先生那如何”反正在车里做不了別的,柯靳烽便拉起了家常。
“很好,这是一份有挑战的工作,我每天都能学到新东西!”
“是不是以后也想当个教练”於是柯靳烽追问道。
“嗯,我想回家乡,去所中学,什么样的学校都可以!只要能让我继续跟篮球有关联就好!”乔罗也坦然了自己的梦想。
“这是不是很多人的梦想”
“对,但其实很难,我的大学队友没有几个还从事和篮球相关的,压力太大了!”乔罗嘆气著,他意识到可能柯靳烽不懂,便主动解释:“很多人在大学都有贷款,所以毕业工作的主要压力都是来自贷款。”
“加上生活成本,有时候,你不得不儘快有份工作,而不是挑三拣四!”
“嗯,我明白!”
“我算幸运的,我在大学因为技术和身体,只能打轮换替补,所以主教练觉得不是个事,不想让我閒下来,於是给我找了份视频分析师的事。”
“大四的时候,我已经全职在做这方面的工作。”乔罗有些萧瑟,但很快就平復过来。
“所以我找工作有优势,很幸运能被指南针看中。”
“ncaa是什么样子”柯靳烽其实看了很多ncaa的视频,但还是觉得很模糊。
“美好的日子!”乔罗脸上泛起了幸福的笑容。
“如果你在大学参与了体育,並且取得了一些成绩,那就很完美。”
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