第110章 负重训练（2/2）

“什么叫你吃定了，你比得过我吗？”

“就是啊，我的实力，不是你所能够相比的！”

“大家就比比看，今天就在跑步上分个高低！”

士卒之间也开始比拼起来，你一言我一语，纷纷开口说话。

相对这事，大家也开始回归到正常的状态。

既然是属于应该去做的事，那么现下理所当然，就是要去彻底做好，应该要去妥善应对。

“全体都有，把背包装满，背在身上，先原地活动，热身。”

王青山下令，所有的人都依着他的命令，去行动起来。

大家将背包装满后，背到了身上。

“准备，跑步开始！”

王青山站在点将台上，口中下令。

随着他这样的一声令下，很快众人开始迈步，朝着前方奔跑起来。

柳延石和夏天和，一个在前，一个在后，跟着队伍也同时跑起来。

王青山站在点将台上，一动不动，就如一棵树子一样，扎根在这里。

他的双眼望向前方，看着士卒们纷纷朝着前方奔跑。

能够当兵，就不是有多差的人。

他们之前，只不过是缺少训练了。

正是因为如此，所以现在该做的，就是这些事。

只有把人给训练好了，才足以去解决这一切。

有士卒，可以面对任何的危机。

精兵是练出来的，练好了兵，才不俱蛮族，才能够在战斗当中，一次接着一次成长。

现在的奔跑，就只是绕着校场就可以去完成。

士卒们在柳延石的带领之下，绕着校场，开始奔跑。

此时的太阳慢慢升起，温度渐渐提升。

大家绕着校场，开始奔跑。

柳延石在前，带队奔跑。

“先保持匀速，别太急，保持着呼吸节奏，调整自己的气息，要不然，会因为过急，而伤到自己的身体。”

王青山站在台上，口中又提高声音，连声呼喊。

听着王青山的话，士卒们也就跟着王青山所说的方式，去慢慢调整，先让自己的步伐保持一致，再让呼吸调匀，这样渐渐避免，会因为奔跑加剧呼吸，而造成更大影响。

很快，士卒们也发现，这样执行之后，奔跑的速度并没有减慢，但身体并没有那么难受了。

这样的发现，让士卒也更加开心。

王青山是不会有错的，他所带来的影响，也很直接的。

至少，他们可以帮着大家，去完成训练，并且可以保证大家，在这训练当中，根本就不至于是会受到伤害。

“保持节奏，跟上速度，千万别掉队。”

“宁愿在训练时多流汗，也不愿意因此，而让自己在战场上流一滴血！”

“在战场之上，稍微的差池，就会死亡。”

“而在训练当中，我们只要能够加强训练，也就可以避免创造不必要的伤害！”

王青山大声训斥，士卒高声回应。

太阳渐渐升高，阳光越来越烈，随着这样的情形，士卒们的身上汗水流淌。

衣衫早已经打湿，并且开始滴落到地上。

而身上的背包，三十斤的重量，在最初的时候似乎是形不成什么压力，可是渐渐地，带来的影响更大。

这三十斤，就宛如千斤一样，压在大家的身上。