第319章 老毛病犯了（2/2）

这个华夏留学生身上，到底还藏著多少惊人的潜力

震惊过后，一股难以言喻的兴奋和灼热感从铃木心底涌起。

作为运动员，没有什么比亲眼见证一颗新星的迅猛崛起更令人激动了。

她收起秒表，脸上第一次对瀋河露出了一个堪称灿烂的笑容。

“瀋河。”

“10秒95……干得漂亮！”

“我现在开始相信，你之前说的现在开始也不算晚，可能真的不是一句空话了。”

瀋河这边立刻谦逊地回应，將功劳归功於指导：“这都是前辈指导有方。如果没有前辈这么用心纠正我的动作，传授技巧，我可能还在自己瞎摸索，进步绝对没有这么快。”

这番恭维说得诚恳又不失分寸，铃木千夏听了，虽然脸上依旧努力维持著前辈的威严，但嘴角的弧度还是忍不住上扬了一些，心里颇为受用。

她摆摆手，语气也缓和了不少：“哪里哪里，主要还是你自己天赋好，肯下功夫学。我们这是互相成就嘛！好了，別废话，继续训练！”

两人之间的气氛因这次出色的测试成绩而变得更加融洽，训练也更有干劲。

铃木又给瀋河讲解並示范了几个优化途中跑节奏和衝刺阶段压线技巧的细节，瀋河学得飞快，举一反三，让铃木连连点头。

就在下一组短距离衝刺训练中，意外发生了。

铃木在完成一次全力衝刺后，减速时忽然眉头紧蹙，左脚落地时身体明显有个不自然的趔趄，速度瞬间慢了下来，甚至轻轻吸了口冷气。

“前辈”一直关注著她的瀋河立刻察觉不对，跑上前问道，“你怎么了”

铃木停下脚步，左手下意识地扶住了右侧的胯部，脸上闪过一丝隱忍的痛苦。

“没什么大事，”她摇摇头，让语气显得轻鬆，“可能就是……右边胯部有点拉伤或者劳损，最近训练量有点大，老毛病了。休息一下，拉伸放鬆应该就好了。”

瀋河心中一动。

右侧胯部！

这不正是情报1里提到的“右侧腰骶肌肉群存在陈旧性劳损”可能引发的连带症状吗

看来隱患终於因为今天的高强度训练和测试被诱发出来了。

“前辈，这种劳损可不能硬扛。”

瀋河立刻正色道，“我刚好学过一些运动按摩和放鬆的手法，对缓解肌肉疲劳和轻微劳损很有效。让我帮你处理一下”

“按、按摩”铃木闻言，脸上瞬间掠过一丝不自然，耳朵尖也有些泛红。

伤在胯部这个比较私密和敏感的位置，让一个认识没多久的男生来按摩……

即使对方是后辈，也实在太难为情了。

“不用了不用了！”她连忙摆手，语气带著明显的拒绝和窘迫，“真的没事！我回去自己热敷一下，拉伸拉伸就行！你、你別管我，继续你的训练！別耽误你的进度！”

她说著，还强撑著走了几步，想证明自己无碍，但那细微的僵硬和不適感还是被瀋河看在眼里。

瀋河知道她现在面子上下不来，而且確实位置尷尬，强行要求反而可能適得其反。

他只好暂时按下心思，点点头：“那好吧，前辈你自己多注意。如果实在不舒服，一定要及时处理。”

“知道了，囉嗦。”铃木別过脸，掩饰自己的不自在，“快去训练！”

接下来的训练，铃木明显收敛了强度，更多是在指导瀋河，自己只进行一些非常轻量的活动。