第179章 赛前训练(1/2)
选拔过后的第二天早晨,天空还是一片墨蓝,只有东边地平线透著一丝鱼肚白。操场上,十二个小小的身影,缩在厚外套里,一个接一个,小跑著进了操场。
古兰朵已经站在场地中央,一身干练的运动服,头髮扎成紧紧的丸子头,手里拿著哨子和一个磨损严重的笔记本。
“集合!”声音清脆,划破清晨的寂静。
孩子们迅速站成两排,挺直背脊,眼皮还有些打架。最小的阿力木,才九岁,忍不住打了个小小的哈欠。
古兰朵看过去,声音不大,却让阿力木立刻闭上了嘴,“阿力木,回答老师一个问题,为什么我们天不亮就站在这里”
阿力木眨巴著眼睛,有点懵。旁边大一点的女孩赛娜抢著回答:“因为要努力变得厉害!”
“对,也不全对。”古兰朵走到队伍前,“因为我们想贏,就得比別人多付出。太阳还没起床,我们就得先跑起来。现在,开始热身,绕场五圈,慢跑开始!”
孩子们呼啦啦跑起来,脚步声在空旷的操场上迴荡。古兰朵跟在队伍侧后方,不时喊:“调整呼吸!步伐別乱!”
校门外,渐渐聚拢了一些身影,是孩子们的家长。他们裹著厚厚的棉衣或披著传统刺绣的披肩,手里提著保温壶、装著饢和水果的布袋,安静地站在柵栏外,目光追隨著自家孩子小小的身影。有人在低声交谈,脸上虽带著笑,心里却藏著心疼。
“你们看我家巴图,昨晚还说腿酸,今天跑得倒挺起劲。”一个身材敦实的父亲对旁边的母亲说。
“古兰朵老师有办法,这些孩子们就服她。”母亲拢了拢头巾,眼睛没离开过场地。
“是啊,她是真心为了孩子们好......”
跑完步,接下来就是基础动作训练。古兰朵示范著带球、停球的动作,分解得很仔细。
“大家看我的脚踝,这样转动,不是用脚尖捅!艾力江,你再来一遍。”
叫艾力江的男孩皮肤黝黑,个子高挑,有些靦腆。他试著模仿,球却滚了出去。他脸一红,赶紧去追。
“別急,不丟人!”古兰朵叫住他,“错了就重来,没人天生就会。记住感觉。”
训练间隙,孩子们席地而坐,小口喝水。古兰朵也拿起自己的水壶,看著孩子们,眼神中满是欣慰。
“累不累”
“老师,我们不累!”
“老师,您辛苦了!”
“老师不辛苦!看著你们有进步,老师心里比吃了蜂蜜还要甜。”
这时,赛娜凑过来,好奇地问,“老师,您像我们这么大的时候,也起这么早训练吗”
古兰朵笑了笑,拧上壶盖:“这倒没有!我后来读体校,冬天操场结冰,我们得先扫出一块地方才能练。那时候,每天都起早训练。来,休息结束,两人一组,传球练习!”
天色渐亮,训练接近尾声。孩子们虽然满脸汗水,小脸红扑扑的,但眼睛却比清晨时亮了许多。古兰朵吹哨集合,简单总结了几句,强调了几个常见错误。
“明天还是老时间,大家都不许迟到。解散!”
孩子们欢呼一声,像小鸟一样奔向校门口,扑向等待的家长。瞬间,嘘寒问暖声、拧开水壶盖的声音、递上食物的声响充满了清晨的空气。
古兰朵收拾好训练器材,最后一个走出来。母亲立刻迎上去,將一个还温热的、绣著精美花纹的布袋塞进她手里。
“阿妈,你怎么来了”
“快趁热吃,奶茶和烤饢,还有你爱吃的酸奶油。”
“阿妈,我说了不用天天送。”古兰朵接过,触手温热,心疼地看著母亲。
“你天天这么耗,不吃好怎么行”阿依慕伸手去理了理女儿额前被汗水沾湿的碎发,“快回家,还能再歇会儿,打个盹儿也好!”
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