第384章 山林晨课与古法薪传（1/2）

白家村的清晨，是被鸟鸣与薄雾唤醒的。

当天边刚刚泛起鱼肚白，山林还笼罩在一片朦胧的青灰色之中时，苏寒便已起身。

她换上白村长给她的、用柔软土布缝制的简便衣裤，踏着微湿的草叶，与须发皆白却精神矍铄的白村长汇合，一同走向村后那片被原始森林覆盖的山坡。

他们的第一项功课，是采集“无根水”。

这不是普通的山泉或溪水，而是夜气与晨曦交汇时，凝结在特定草药叶片上、未曾落地的露水。

白村长告诉苏寒，这种水，性至纯，蕴含草木之精与天地初开的生发之气，是炼制某些特殊药引和丸散的绝佳媒介，尤其适用于调理根基、安抚神魂类的方剂。

苏寒手持特制的玉竹筒，动作轻缓而精准，小心翼翼地将那些在特定植物（如薄荷、菖蒲、某些蕨类）叶心汇聚的、晶莹剔透的露珠引入竹筒内。

这个过程需要极大的耐心和对植物的了解，不能惊扰了这片山林的宁静，也不能采集错了对象。

空气中弥漫着清冽的草木香，她的心神在这一刻变得异常沉静，仿佛与这片古老的山林同呼吸。

采集完无根水，东方的天际已染上金红。

苏寒会跟随白村长，登上附近最高的一座山峰，找一块平坦的巨石盘膝坐下，面向东方。

当第一缕金色的阳光刺破云层，洒向大地时，白村长会引导她进行一种古老的吐纳术。

这不是简单的深呼吸，而是有着独特节奏和意念引导的呼吸法，称之为“餐霞饮露”，意在吸纳日出时那缕最纯净、最富有生命力的“少阳之气”。

苏寒依言而行，感受着微凉的空气带着阳光的暖意涌入肺腑，冲刷着体内积郁的浊气与疲惫，仿佛每一个细胞都在晨曦中被唤醒、被滋养。

连日来的奔波劳碌、京城里积压的郁结，在这日复一日的吐纳中，渐渐消散于山风岚霭之中。

阳光普照，山林间的雾气渐渐散去，露出了清晰的轮廓。

真正的采药时光开始了。

白村长就像一部活着的、行走的本草纲目，他对这座山的熟悉，如同对自己的掌纹。

他不仅能叫出每一种草药土名和古称，更能详细讲解其在不同季节、不同时辰、不同部位的药性差异。

“丫头你看，这株七叶一枝花，需得在花期将过未过时采摘，此时药力最足，解毒之效最佳。”

“这是‘还魂草’，名字听着玄乎，实则对于止血生肌有奇效，但必须阴干，见了烈阳，药性就燥了。”

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