第341章 为什么读书更重要（2/2）

只有深度阅读文字，才能带你爬上第二层和第三层：看清结构、理解因果、获得平静。

为什么你必须逼自己读“难读”的书？

现在的人，得了一种病，叫长文阅读障碍症。

超过500字的文章，不看；没有图的，不看；开头不讲段子的，不看。

因为“文字的信息密度更高、节奏更慢。”

这意味着什么？意味着痛苦。

真正的学习，一定是痛苦的。

你想练出马甲线，必须去健身房举铁，举到肌肉酸痛甚至撕裂，第二天才能长出新肌肉。

你想提升认知，必须去读那些拗口的书。

当你读一段话，觉得“这什么意思？怎么这么难懂？”，然后你皱着眉头，把这段话反反复复读了三遍，终于在脑子里画出了一条线：“哦！原来是因为A导致了B，所以才有了C！”

恭喜你，就在这一瞬间，你的脑子“进化”了。

这种逻辑的连接，是你自己建立的，谁也拿不走。

而在短视频里，博主直接告诉你结论：“A就是C！”

你点了点头：“哦，A就是C。”

过两天有人告诉你：“A其实是D。”

你又点了点头：“哦，A其实是D。”

你觉得自己懂了，其实你只是个复读机。你没有逻辑判断能力，谁嗓门大、谁演得好，你就信谁。

怎么救救自己的脑子？

如果读到这儿，你觉得后背发凉，说明你还有救，我也不整虚的，给你三个具体的建议。

1.戒掉“情绪爽文”和“情绪视频”。

注意不是不让你做短视频，是不让你刷。

以后再看到那种标题特别惊悚、背景音乐特别悲壮、博主表情特别夸张的内容，直接划走。

不管他说得多么让你心潮澎湃，你要警惕：他在用情绪绑架你。

真正的真理，通常是平淡的、冷静的，甚至是不那么好听的。

2.每天强迫自己读30分钟“啃不动”的书。

别读小说，别读那些教你“3天赚100万”的成功学。

去读经典。读历史，读心理学，读社会学。

就读那些你觉得枯燥的书。我本来一直想写一本枯燥的书，但是枯燥的没人看。

那个枯燥的过程，就是你的大脑在戒毒（戒掉多巴胺成瘾）的过程。

哪怕一天只读几页，只要是你自己一个字一个字啃下来的，那才是你的东西。

3.多问“是不是”，少问“喜不喜欢”。

人很容易把“听到自己想听的”当作“看清了真相”。

下次看到一个观点，别急着点赞。

先问自己：

这件事有证据吗？

这个逻辑通顺吗？

如果我不喜欢这个博主，我还会觉得他说得对吗？

如果是这个博主的死对头来说这句话，这理儿还站得住吗？

学会把“道理”和“立场”分开，是你成熟的第一步。

这个世界正在疯狂分层。

不是按钱分层，而是按脑子分层。

99%的人，也就是那是沉迷短视频的人，他们是电池。他们负责贡献流量，负责贡献情绪，负责被算法收割，负责在评论区里互相攻击。他们以为自己醒着，其实一直在做梦。

剩下1%的人，也就是那些还在坚持深度阅读、坚持独立思考的人，他们是操盘手。他们看透了那些让你愤怒、让你焦虑的把戏。他们冷静地观察这个世界，利用规则，最后管理那些“电池”。

我不是在劝你少玩手机，而是在问你：

你是想做那99%的电池，还是想做那1%的人？

如果你的答案是后者，那么从现在开始：

关掉短视频，拿起一本书。

哪怕只有一页，哪怕读得很慢。

因为那是你夺回自己大脑主权的，第一场仗。