第768章 还是太轻！（1/2）

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话音未落，其余几人微微睁大双眼。

显然有些不可置信。

“还要加重！”

宋羽希满脸的惊讶，用手指著刚刚方辰推起的槓桿。

“方老师，这根杆子加上那两个铁饼，已经40kg了。”

“对於新手而言，这个重量已经超纲了，再重……怕是会有危险。”

齐琪点点头，附和道：“是啊方老师，你能举起来40kg的就已经很不错了，不要冒进，进步也是一步一步来的。”

陈凯深吸口气，眼眸微凝，默默打量著方辰。

等她们说完后，这才开口。

“方老师，我承认你有点天赋，但是健身这一道，可没你想的那么简单。”

“我练了两年，现在臥推的最高纪录也只有90kg。”

“如果你只是想逞强的话，我劝你还是算了。”

听到陈凯的话，直播间网友议论纷纷。

【嘖嘖嘖……这人说话还是有能听的部分，方老师確实太冒进了。】

【第一次能举40kg就不错了，方老师可別骄傲啊。】

【这货能推90kg那还真有点儿东西，这已经是普通人里的天花板了。】

【对於非专业健身来说，臥推90kg確实是天花板。】

【方老师，还是听听过来人的建议吧，別那么难为自己！】

【別说90kg了，方老师你能再加20kg，我跟你姓！】

周围人都在劝阻，可方辰却淡淡一笑。

“这才哪儿到哪儿了放心吧。”

“在刚刚做组的时候，我就心里有数了，这个重量对我来说……的確有点儿轻了。”

“待会儿做下一组的时候，再给我加两块！”

看方辰眼神里的坚决，齐琪的表情有些为难。

夏然挠了挠头，眼神里闪出几分担忧。

“可別出什么意外了，方老师小心点儿。”

眼看他如此不识趣，陈凯也决定给他点儿教训。

“哼哼……行。”

【写到这里我希望读者记一下我们域名101看书网解无聊，.超靠谱】

陈凯走到一旁，又拿来两块10kg的铁饼。

“方老师，我把重量先放这，待会儿轮到你的时候，我亲自给你加！”

接下来，便轮到齐琪等人做运动。

在这期间，也是留给方辰休息的时间。

只不过，自从他刚刚说出，自己还要再加重量之类的话后，几人的注意力，都仿佛落在了方辰身上。

很快，又轮到了方辰。

陈凯麻利地上了铁饼，用锁圈固定。

“方老师，再加两块，这可就是60kg了！”

“你確定能举得起来”

陈凯笑吟吟地说道，一副看好戏的表情。

宋羽希皱了皱眉，走到跟前。

“陈凯，直接就给方老师加这么大重量么”

“不如换块小的，重量一点一点加，不著急！”

正常来讲，臥推的重量提升，是从最小的铁饼开始加起。

比如，加上两块2.5kg的铁饼。

像陈凯这样，直接给人加上10kg的，还真是不多见。

甚至说……还有种针对方辰的意思。

“害！方老师多有天赋啊这点儿算不上什么！”

陈凯满脸不屑地说道。

他倒是要看看，方辰是如何为自己的狂妄买单的！

60kg

当初他为了能突破这个重量，努力了足足八个月！

方辰第一次来健身房，就想挑战这个重量

別开玩笑了！

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