第30章 你定，我请（1/2）

男人微微垂着眼，睫毛在晨光里投下浅浅的阴影，鼻梁挺直，嘴唇习惯性地微抿着，显得认真而……好看。

这个念头让林竞心头一跳，耳根有些发热。

“斜方肌上束还是太紧，枕下肌群也有代偿性紧张。”

江溯得出结论，收回手，转身去拿筋膜刀和放松油，“先做松解。

今天尝试增加肩关节外旋角度的主动控制，配合新的呼吸模式。”

“嗯。”

林竞依言在评估床上趴好，将脸埋进呼吸孔。

熟悉的草药油气味弥漫开来，紧接着，是江溯掌心搓热药油后，覆盖上他肩背的温热触感。

最初的按压是温和的，帮助肌肉和皮肤适应。

然后，筋膜刀冰凉的边缘贴上皮肤，沿着肌肉纹理和筋膜走向，开始缓慢而深入地刮动。

酸痛感立刻传来，林竞闷哼一声，肌肉下意识地绷紧。

“放松。”

江溯的声音从头顶传来，低沉平稳，“呼气，想象这股酸胀感被刮走。”

林竞努力照做，将注意力集中在呼吸上。

一下，又一下，冰凉的金属边缘刮过紧绷的肌肉，带来锐利的酸痛，也带来一种深层的、堵塞被疏通的奇异感觉。

他能感觉到江溯的呼吸节奏，能闻到他身上那股独特的、干净的气息混合着药油的味道，近在咫尺。

世界缩小到这张评估床，和背后那双稳定操作的手。

当筋膜刀移动到肩胛骨内侧缘那片特别僵硬的区域时，疼痛达到了一个峰值。

林竞忍不住吸了口凉气，身体微微颤抖。

江溯的动作停了下来。

“这里粘连很重。”

他陈述道，声音没什么起伏。

但下一秒，林竞感觉到，那握着筋膜刀的手，移开了。

取而代之的，是江溯温热的手指指腹，代替了冰冷的金属，用更柔和但也更深入的方式，按压、揉捻着那个疼痛的节点。

指尖的力度拿捏得极准，既能触及深处，又不至于引发剧烈的抵抗。

那触感不再是纯粹的工具般的接触，带上了一种近乎……抚慰的意味。

林竞紧绷的身体，因为这细微的转变，奇异地松弛了一点点。

疼痛依旧，但那之中，似乎掺杂进了一丝别的、让他心跳微乱的东西。

漫长的松解终于结束。

林竞翻过身，额头上已经出了一层薄汗。

江溯去水池边洗手，水流哗哗作响。

接下来的主动控制训练，依旧是和那该死的肌电图屏幕较劲。

林竞盘腿坐在垫子上，电极片贴在背上，努力用意念“驱动”那根代表菱形肌的曲线。

江溯坐在他侧前方的椅子上，看着电脑屏幕，偶尔出声提示。

“注意力集中，但不要皱眉。

眉头一紧，上斜方肌就会偷懒。”

林竞尝试放松眉头，但注意力一分散，屏幕上的曲线就又趴了下去。

挫败感再次袭来。

一只骨节分明的手伸过来，指尖轻轻点在他蹙起的眉心。

“这里，”江溯的声音很近，“松掉。”

指尖微凉，带着一点湿润——大概是刚才洗手留下的水汽。

那触碰一触即分，却像带着微小的电流，瞬间击散了林竞心头的烦躁。

他抬眼，看向江溯。

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