第86章 《记录篇12．08》【刷剧血脂营】——吃瓜蒙主（2/2）

进食时间：17:36—18:15（不再吃东西和喝水了）

插图（在下一章的最后评论区）

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动感瞬间：

今天的运动还可以！！！今天下午1点40就出门了，在附近的公园溜达了2个小时才回家，晒太阳半小时，剩下1.5小时真的是脚纯溜达，都走累了~公园全面的晒太阳很舒服，都想睡觉了~今天出门主要是采景准备拍视频，但今天周一啊，居然到处都是人~公园的石头上也是人！！！

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【能量驿站】《刷剧血脂营》——吃瓜蒙主

美人儿，欢迎来到每周一的《刷剧血脂营》！

这里是正大光明“不务正业”的保护区，是抵抗零食诱惑的“战略忽悠局”！当你感觉馋虫即将占领大脑高地，请速速点开本栏目，让我们一起高喊：“退！退！退！”

今天，你准备好和我一起“颅内高潮”了吗？（别想歪了~）

这几天，我刷剧不多。虽然看到一部姐弟恋题材的，思忖再三，还是决定不推荐了。

因为我的注意力，被一些更深层、更沉重的东西攫住了。我刷到了“吃瓜蒙主”关于“1644史观”和“红楼梦”的解读视频，之后的好几天，心里都像压着一块石头，思绪纷乱，感受复杂。

有些话，哽在喉头，不吐不快。今天，我们暂且放下减肥的嬉笑怒骂，聊点别的。

关于1644，与我们被改写的记忆

“1644史观”这个提法，对我而言，像一扇被突然推开的、尘封已久的门。门后不是故纸堆，而是一片被风沙掩埋的旷野，风声呜咽，诉说着被遗忘的故事。

公元1644年，甲申之变，明朝覆灭，清军入关。在主流历史叙事中，这是一次寻常的王朝更迭，“你方唱罢我登场”。但另一种声音提醒我们：这或许不仅仅是一次政权交替，更是一场文明的劫难与断代。

满清统治者入主中原后，推行了一系列影响深远（或者说，影响深重）的政策。

“剃发易服”——“留头不留发，留发不留头”。这道残酷的命令，削去的不仅是头发，更是汉民族绵延千年的衣冠礼仪，是外在的文化符号与身份认同。肉体被暴力规训，服饰所承载的文化尊严被强行剥离。

“文字狱”——思想被戴上枷锁。一字不慎，便可招致灭门之祸。文脉被恐惧扼住咽喉，噤若寒蝉。多少典籍在禁毁中化为灰烬，多少思想的火花在萌芽时便被掐灭。他们说，这是为了“正人心，厚风俗”，实则是对文化创造力与历史记忆的系统性阉割。