第134章 容不得你(2/2)
白诗韵几乎是毫不犹豫地接过了他递来的葡萄糖饮料,轻轻地抿了一小口。然后,她又接过他递来的毛巾,认真地擦拭着从毛孔中涌出的汗水,仿佛那些汗水是身体里的毒素,需要被彻底清除。
这一切都显得那么自然流畅,就像行云流水一般。没有丝毫的卡顿,也没有任何的犹豫,仿佛这就是他们之间应该有的互动,而不是因为潘一鸣的要求。
“好了,我们开始吧!”白诗韵走到杠铃区,挑一把重量适合的杠铃。
潘一鸣轻手轻脚地走到她的身后伸出双手,稳稳地托住杠铃,然后与她一同发力,将杠铃慢慢地举到她的肩膀上。
当杠铃被成功举起后,白诗韵深吸一口气,调整好呼吸,然后开始有节奏地做起上下蹲来。
她的动作既不快也不慢,每一次下蹲都像是在与地心引力做一场优雅的对抗,而上蹲则像是在挣脱束缚,展现出力量与美感的完美结合。
为了避免过度拉伸肌肉,她在做了三十个上下蹲后,便停了下来。潘一鸣见状,迅速上前,协助她将杠铃轻轻放下。她稍作休息,抿了一小口葡萄糖,补充一下体力,然后静静地等待了大约三分钟。
三分钟过后,她再次站起身来,准备开始下一轮的训练。就这样,一次又一次的循环,她不断挑战着自己的极限,而潘一鸣则始终在她身旁,默默地给予支持和帮助。
终于,在经过数轮的艰苦训练后,白诗韵的手臂和双腿开始微微颤抖起来。
潘一鸣立刻察觉到了这一点,他知道这是身体发出的信号,告诉她已经达到了极限。于是,他果断地叫停了训练,并引导她进行拉伸肌肉的运动,以缓解肌肉的紧张和疲劳,防止肌肉酸痛的发生。
潘一鸣坐在长软凳上,打开手机,发现白苏来了一条微信:“你在哪里,怎么不在宿舍的?”
他看了下时间,并不是很晚,疑惑着怎么白苏今晚这么早就有空了?于是在微信上回复着:“在健身房呢?”
不一会微信上跳出一行字:“发定位我,我现在过去。”
接下来又跳出一句:“快点,马上。”
“我差不多回去了。”这次他并没有打字,而是用普通翻译着字体。特意说给白诗韵听。
微信上再次跳出一行字体:“马上,现在。”
潘一鸣知道,这次容不得他拒绝了,白苏已经决定好要过来了,无奈的他只能发个定位给她。
“找到女朋友啦?”白诗韵问道:“这是查岗要你回去?”