第114章 不一样的训练感受（1/2）
五一劳动节的起源与19世纪后期欧美工人运动紧密相关，其核心是争取“8小时工作制”。
在工业GM时期，工人们的工作条件极其恶劣，每天要工作14至16小时，甚至更长。
高强度、长时间的劳动严重损害了工人们的健康，也让他们没有时间休息、学习和陪伴家庭。
1886年4月，美国工人们发起了大规模罢工和示威游行，中心口号就是“8小时工作，8小时休息，8小时归自己！”。
5月1日，美国约有35万工人走上街头，罢工浪潮席卷全国，中心在芝加哥。
活动总体上和平进行。
5月3日，芝加哥警方向罢工人群开枪，造成多人死伤。
次日（5月4日），工人们在干草市场广场举行抗议集会。
临近结束时，警方前来驱散人群，此时一枚炸弹被扔向警察，引发混乱，警察随即向人群开火。
该事件最终导致多名警察和工人死亡，数百人受伤。
事后，8名无政府主义者被逮捕，其中4人被处以绞刑。
尽管真相至今仍有争议，但这一事件极大地震惊了国际社会。
为了纪念这次事件和工人们的抗争精神，1889年7月，由恩格斯组织的第二国际在巴黎宣布，将每年的5月1日定为“国际劳动节”，旨在组织国际性的工人游行活动，继续为8小时工作制而奋斗。
我们国家为了纪念这一节日，于1949年12月将“五一”定为法定的劳动节。
经过几次延长后，节假日的时间从最初的1天延长至现在的3天，不久后还将延长到4天。
而此时此刻的玉泉大学，调休了周末后，五一的假期延长到了5天。
四月三十日，五一假期正式开始。
玉泉大学校园仿佛被按下了静音键。
往日喧嚣的教学楼、熙攘的林荫道、热闹的食堂，此刻都变得空旷而安静。
大部分学生都如同归巢的鸟儿，迫不及待地踏上了回家的旅程。
郝奇所在的宿舍楼更是人去楼空。
庞三堇堇一大早就拖着行李箱，嘴里叼着牛肉干，含糊不清地嚷嚷着。
“兄弟们！我胡汉三又回家啦！
等我回来给你们带我妈包的猪肉大葱饺子！管够！”
徐坤则搂着他那位艺术系女友的小蛮腰，潇洒地挥挥手。
“哥几个假期愉快！我跟宝贝儿去海边度个小假，回来给你们看美照！”
他临走前还不忘对郝奇挤眉弄眼，“老郝，把握机会啊！”
只有司文，假期对他来说只意味着图书馆的位置空缺了。
他如同扎根在图书馆的常青树，对着电脑屏幕和摊开的厚厚书籍埋头苦学。
去图书馆前，他对郝奇发起邀请。
“假期正是攻坚克难、查漏补缺的好时机！我要把《电磁场理论》的难点再梳理一遍！”
“老郝，一起？”
郝奇笑着拍了拍他的肩膀，“文哥加油！我会去的。”
“图书馆见。”司文挥挥手，自去也。
“图书馆见。”
他收拾好简单的运动装备，离开了只剩下司文翻书声和键盘敲击声的宿舍。
郝奇驾车来到Lily提前安排好的地点——
一家位于高端商务区顶层、专为VIP客户服务的私人健身会所“云顶”。
这里环境极佳，设施顶级，最重要的是私密性超强，完全符合郝奇的要求。
Lily早已等在门口。
她今天穿着一身专业的深紫色运动Bra和紧身Leggg，外面套了一件半透明的薄纱罩衫，若隐若现地勾勒出傲人的曲线。长发扎成高马尾，脸上画着精致的淡妆，显得活力十足又带着一丝妩媚。
“郝先生！您来啦！”她笑容灿烂地迎上来，“场地都准备好了，按您的要求，绝对安静私密！”
“嗯，辛苦了。”郝奇点点头，目光扫过装修奢华、空无一人的训练区。
巨大的落地窗外是城市天际线，阳光透过玻璃洒在光洁的地板上。
各种顶级器械陈列有序，空气中弥漫着淡淡的、令人放松的精油香氛。
“沈教练的计划表我仔细看过了，”Lily引着郝奇走向器械区，语气带着专业和一丝不易察觉的讨好。
“强度下调30%，以维持性训练和促进恢复为主。”
“我根据您的身体情况，做了些…嗯…更适合现阶段的调整。”
她拿出一个平板电脑，上面是她精心制作的训练计划。
郝奇扫了一眼。
典型的商业健身房教练风格——安全、保守、流程化，适合普通会员维持体型或轻度塑形。
但对于追求极限突破、拥有系统加持的郝奇来说，就显得过于温和甚至…低效了。
即使她是王牌也一样如此，比沈冰尚且不如，更何况他想要尝试更极限的突破。
“嗯，辛苦了。”郝奇点点头，“不过，调整可能不够。”
他直接忽略了Lily做的计划。
“沈教练的计划以绝对安全为第一优先级，会有些保守。”
“我的恢复能力比一般人好，今天我想在确保动作不变形、不受伤的前提下，适当把强度往上提一提，更接近我平时的训练水平。”
他开门见山，直接表明了自己的意图。
Lily脸上的甜美笑容瞬间凝固了一下，眼中闪过一丝明显的担忧和迟疑。
加大强度？
这…沈教练的计划已经很科学了，万一受伤了怎么办？
这也太冒险了......
她作为专业教练，首先考虑的是客户的安全和风险。
郝奇是她的金主，更是她重要的收入来源，她可不想他出任何意外。
“郝先生…”她犹豫了一下，声音带着小心翼翼的劝诫。
“沈教练的计划是为了确保您绝对安全地度过这个调整期。”
“强度突然加大，尤其是没有沈教练在旁边…风险会不会太高了？”
“要不…我们还是先按计划来，看看身体反应再慢慢加？”
郝奇看了她一眼，语气平静却带着不容置疑的笃定。
“我心里有数。我的身体状态我自己最清楚。”
“你的任务是密切观察我的动作质量，在我可能出现代偿、变形或风险动作时及时提醒和纠正，确保我的安全底线。能做到吗？”
他没有给她讨价还价的余地，直接明确了她的职责范围——高端辅助与安全监控员。
Lily看着郝奇那双深邃而冷静的眼睛，知道他已经做了决定。
她立刻收敛了担忧，重新挂上职业化的甜美笑容，语气变得无比顺从和坚定。
“我明白了，郝先生！您放心，我一定会盯紧您的动作细节，全力确保您的训练安全！这是我的职责！”
既然金主坚持，那我必须拿出十二分的专业精神来保护好他！
绝不能出纰漏！
钱难挣啊撸~(??ω??)栓Q
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