第397章 武戏、人性与客串（1/2）
云栖玖着别墅那间经过特殊改造、铺着专业缓冲地垫的宽阔训练室内，气氛有些微妙。
陈淑仪和赵灵儿，两位在荧幕上光鲜亮丽、风格各异的女星，此刻都换上了贴身的运动服，素面朝天，额角带着细密的汗珠，微微喘息着。
她们的目光，都聚焦在场中那个穿着简单黑色练功服的男人身上——郝奇。
他没有刻意摆出任何架势，只是随意地站在那里，身姿挺拔如松，周身却仿佛笼罩着一层无形的、凝练的气场，与这间充满现代感的训练室形成一种奇异的和谐。
陈淑仪是带着“诉苦”和寻求一丝安慰的心思来的。
《浮生织梦》杀青后，她马不停蹄地进入了《山海》剧组。这部由正道影视重磅打造、融合东方神话与玄幻色彩的大制作，由凭借出色外形和日益精进演技的赵灵儿担纲女主。
陈淑仪则在其中饰演一位戏份颇重、性格复杂的女二号，有不少动作场面。
她不是娇气的性子，为了演好《野草向阳生》吃过苦，为了《浮生织梦》钻研过角色内心，但武打戏对她而言，是全新的、格外艰难的领域。
专业的武指团队很负责，设计的动作也尽量考虑了演员的基础。她自己也肯下苦功，摔打、淤青是家常便饭，导演看她辛苦，觉得一些镜头用替身或者目前的效果也能过关。
但陈淑仪不满意。
她不是追求动作多么花哨漂亮，而是觉得自己的动作里缺少一种“魂”，一种与角色身份、心境契合的“劲儿”。打出来软绵绵的，像是徒有其形的舞蹈，而非生死相搏的术法或武技。
这种无力感让她挫败。
自然而然地，她想起了郝奇。
想起那个在《浮生织梦》片场，他伪装成替身，给予她的那个深入而缠绵的“吻戏教学”；想起海边夜色下……
她知道他忙，是站在学术和商业顶端的男人，时间宝贵。
她更多的只是想向他倾诉一下烦恼，听听他的声音。能得到几句言语上的鼓励，于她而言便是莫大的慰藉。
她没想到，郝奇在听了她的“诉苦”后，竟然直接让她来云栖玖着。更没想到，郝奇还把同在《山海》剧组的赵灵儿也叫了过来。
理由是：“教一个是教，两个也是教。”
这让陈淑仪心中既有一丝被回应的甜蜜，又隐隐泛起一丝难以言喻的酸意——他对自己，终究并非独一无二的特殊。
而赵灵儿，心情则更为复杂一些。
她是以FBI“棋子”的身份接近郝奇的，却在那次纽约餐厅的交锋中，被他以“言灵”技能和“正道”平台的理念成功策反，吞下了那枚象征着信任与考验的“驻颜丹”。
回国后，她迅速与原来的经纪公司解约，低调签约了正道星禾，并接下了《山海》这部备受瞩目的大制作。
她深知，自己能获得这一切，根源在于郝奇。对他，她是感激、敬畏，以及一种被迫“站队”后产生的、试图证明自身价值的迫切感。
接到苏曼通知，让她一同来接受郝奇的“武术指导”时，她是懵的，同时也带着一丝好奇与紧张。
这位在数学、能源领域如同神只般的男人，难道还精通武术？
此刻，站在训练室里，感受着郝奇那平静却极具压迫感的目光扫过，赵灵儿不自觉地将脊背挺得更直了些。
她有着舞蹈功底，身体协调性和柔韧性极佳，这是她的优势，但在真正的“武”面前，舞蹈的那点底子，似乎又显得不够看了。
“你们的情况我大致了解了。”郝奇开口，声音平稳，打破了训练室的寂静，“《山海》是正道影视的重点项目，我希望它在各个方面，都能尽量做到最好。包括动作戏。”
他的目光先落在陈淑仪身上：“淑仪，你的问题是身体底子弱，核心力量不足，发力方式不对，导致动作绵软，缺乏穿透力和稳定性。空有架势，没有劲道。”
陈淑仪被他说得脸颊微红，低声道：“我知道……我已经很努力在练了……”
“努力的方向错了，事倍功半。”郝奇打断她，语气里没有责备。
他又看向赵灵儿：“灵儿姐，你有舞蹈基础，身体柔韧，姿态优美。这是优点，但也可能成为缺点。”
赵灵儿一怔：“缺点？”
“嗯。”郝奇点头，“舞蹈追求的是舒展、流畅、美感，动作轨迹多是弧线，发力讲究控制与延伸。而武术，尤其是用于实战或表现生死搏杀的武打，核心是效率、破坏与生存。发力讲究短促、爆发、穿透，动作轨迹多是直线、折线，追求在最短距离、最快时间内产生最大效果。”
“你容易把武打动作跳成舞，看似漂亮，实则缺乏攻击性和真实感。你的‘范儿’是舞者的范儿，不是武者的范儿。”
赵灵儿若有所思。她之前确实觉得武指设计的有些动作“不够好看”，原来根源在这里。
“所以，”郝奇总结道，“淑仪需要筑基，学会如何发力。灵儿姐需要改范儿，学会如何‘打’人而不是‘跳舞’。”
他顿了顿，眼神中似乎闪过一丝兴致，“正好，我最近研究生命科学，对人体结构、肌肉力学、神经控制有些新的理解。教你们，也算是一种验证和放松。”
他看向两人：“不过，我的教法，可能会比较直接，也比较辛苦。如果现在想退出，还来得及。”
陈淑仪几乎是立刻摇头，眼神坚定：“我不退出！”能有机会得到他亲自指导，再苦再累她也愿意。
赵灵儿也赶紧表态：“郝先生，我愿意学！”她知道，这是融入郝奇核心圈层、获取他更多信任的机会，决不能错过。
“好。”郝奇不再多言，“那就开始。”
他没有教任何花哨的套路，而是从最基础的站姿开始。
“都站着别动。”郝奇走到陈淑仪身后。
陈淑仪立刻紧张得身体僵硬。
郝奇的手掌贴上了她的后腰命门穴，另一只手按在她的小腹气海穴。
他的手掌温热，隔着薄薄的运动服，传来一种奇异的、仿佛带着电流的触感。陈淑仪身体猛地一颤，脸颊瞬间绯红。
“放松。”郝奇的声音在她耳边响起，平静无波，仿佛在操作一件精密仪器，“感受我的力道。武术的根在脚下，力从地起，发于腿，主宰于腰，行于手指。你之前的力量是散的，浮在表面。”
他手掌微微发力，一股柔和却坚韧的力道透入陈淑仪体内，引导着她的脊柱微微调整，骨盆前倾，双腿肌肉在不自觉间微微绷紧，脚趾如同生根般抓地。
“感受这个结构，”郝奇引导着，“想象你的双腿是弓身，腰是弓弦，脊柱是箭。力，要像拉弓射箭一样，蓄而后发，凝而不散。”
陈淑仪依言感受，起初只觉得别扭，但在郝奇手掌那稳定而精准的力道引导下，她渐渐感觉到一种前所未有的稳定感和力量感从脚下升起，汇聚于腰间。
“记住这个感觉。”郝奇收回手，又走到她侧面，手指在她肩井、曲池等穴位快速点过，每一次触碰都带着一股微弱的热流，让她相关的肌肉群不由自主地放松或收紧，调整到最佳发力状态。
“肩要松，肘要坠，似直非直，似曲非曲。出手如棉，触身如铁。”
他一边说，一边握着她的手腕，引导她做了一个极其简单的直拳动作。
没有速度，没有力量，只是感受发力轨迹。
“力，不是胳膊甩出去的，是腰胯拧转，带着脊柱，催动肩，推动肘，最后才送到拳头上。试试。”
陈淑仪依言尝试，腰胯微微一动，按照郝奇引导的感觉，一拳缓缓送出。
“呼！”
空气中发出一声极其轻微的、与她之前软绵绵出拳截然不同的风声！
虽然依旧谈不上威力，但那种力量的凝聚感和穿透感，已然初具雏形！
陈淑仪自己都惊呆了，看着自己的拳头，难以置信。
“找到一点感觉了？”郝奇问。
“嗯！”陈淑仪用力点头，眼中爆发出惊喜的光芒。原来，发力是这样的！
“保持这种感觉，继续站，体会身体的细微变化。肌肉会有酸痛，这是正常现象，是在重建你的发力记忆。”郝奇嘱咐道，然后走向赵灵儿。
赵灵儿看着陈淑仪在郝奇“手把手”教导下瞬间的进步，心中又是惊讶又是期待。
轮到她了。
郝奇站在她面前，打量着她的站姿。
“你的舞蹈范儿太重。”他直接点出，“收腹、挺胸、翘臀、脖颈伸长……这是芭蕾或者古典舞的标准体态，很好看，但不适合打架。”
赵灵儿有些不好意思。
“武术的基本体态，要求含胸拔背，沉肩坠肘，虚灵顶劲，气沉丹田。看起来没有那么‘挺拔’，但内在结构更稳固，发力更顺畅。”
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