第112章 太虚归真诀（1/2）

《太虚归真诀》

第一卷：观想篇·窥天法门

一、子午吐纳法

子时面北吞阴精，午时朝南纳阳气。以鼻引清风入丹田七寸，存想日轮悬于眉心，月魄沉于脐下。呼吸间须体悟《太素脉诀》所言：阴阳相推，万象生焉。

二、四季观想诀

春坐东宫观木气升腾，夏居南殿感火灵跃动，秋伏西隅察金芒流转，冬眠北牖觉水精凝华。每季交替之日，须以血为引绘四象图于净帛，三载可通五行生克之理。

第二卷：体悟篇·生死玄机

一、落叶禅（基础）

取深秋银杏叶九片，以指尖悬于眼前。观其脉络由金转褐，直至碎成齑粉。当见叶脉化为赤色丝线游走时，可窥生死门径。

二、烛龙息（进阶）

于密室燃九阴之烛，以吐息引动火苗幻化七禽形。火盛时见百鸟朝凤，火灭时观凤凰涅盘。需在灰烬重燃刹那，捕捉生灭转换之。

第三卷：化用篇·无量道藏

一、太虚步

踏罡步时须存想足下有日月虚影。左足履阳火生莲，右足踏阴冰绽梅。步罡星位随北斗第七旋而变，三十六步成周天星斗大阵。

二、生死轮（终极）

以十二万九千六百呼吸为一劫，每劫凝一滴混沌髓。待髓满三斗，可于子夜时分碎身化星河，辰时三刻借朝露重聚。此法需在万年古木年轮中心修炼，树亡则功成。

附录：禁忌

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