第56章 晨练（2/2）

“第一阶，从身体入手。”

他看着我：“远儿听说过小周天、大周天吗？”

我点头：“武侠小说里经常有，打通任督二脉什么的。”

“武侠小说是夸张，但道理不假。”师父说，“小周天是打通任督二脉，让气在前后身循环；大周天是贯通十二正经，让气走遍全身。这不是想象，是真实的功夫。”

他顿了顿：“孙思邈在《千金要方》里记载，自己三十八岁才感觉气脉通畅。他为什么能成为药王？因为他通过内观，‘看见’了药物如何在人体经脉里行走。那些看不见的经络，用解剖刀是找不着的。”

我若有所思：“所以这一阶，是把身体从‘物质’修成‘能量’？”

师父赞许地点头：“远儿这话说得准。身体不再是笨重的肉，而是能感知天地能量的‘法器’。”

师妹急着问：“那第二阶呢？”

“第二阶，叫胎息。”

师父看着师妹：“你知道婴儿在母胎里怎么呼吸吗？”

师妹一愣：“不……不用呼吸吧？”

“对，婴儿不靠口鼻呼吸，而是靠脐带，靠全身的毛孔，和母体共呼吸。”师父说，“胎息，就是回到那种状态——体呼吸，皮肤呼吸，全身毛孔与天地共呼吸。”

他引用了一句：“《抱朴子》里说：‘得胎息者，能不以口鼻嘘吸，如在胞胎之中。’到了这一步，‘天人合一’就不是哲学概念了，是你呼吸的实相。”

我听得入神：“那再往上呢？”

师父的目光变得幽深起来：

“第三阶，就是静儿昨晚碰到的——出体。”

他转身看着师妹：“佛家叫出定，道家叫阳神出游，西方神秘学叫星光体出游。名称不同，指向的是同一件事：意识开始认出自己不是身体，可以独立旅行。”

“《楞严经》里有一句话：‘心离身形，如鸟出笼。’”师父的声音低沉而有力，“鸟儿在笼子里待久了，以为自己就是笼子。可有一天笼门开了，它飞出去，才发现——原来我是能飞的。”

师妹怔怔地听着，眼眶有些发红。

我轻声问：“师父，那您说的三十六重天呢？”

师父笑了：“那是道家对多维宇宙的划分——从欲界、色界、无色界，到四梵天、三清天。每一重天，都是意识的不同振动频率。你修到什么程度，就能进入什么频率的世界。”

他顿了顿，意味深长地看着我们：“但三十六重天也不是终点。道家说‘上不见边，下不见底’，佛家说‘无上正等正觉’。阶梯的尽头，是无限的无限。”

晨雾散尽，阳光洒满院子。

三个人坐在石桌旁，一时无言。

师妹忽然开口：“师父，为什么大医都修道？孙思邈，李时珍，还有扁鹊、华佗、张仲景……”

师父点点头：“你问到点子上了。因为真正的医道，不是‘治已病’，而是‘见未病’。要看见经络，需要内观；要感知病人的气脉，需要他心通；要理解草药的能量如何与人体共振，需要与植物‘对话’。这些，靠解剖刀看不见，靠显微镜也看不见。”

他看着我俩，目光温暖：“你们现在每天碾药、熬药，是在学‘术’。但有一天，如果你们愿意向内看，开始修‘道’——那些药就不再只是草，而是能和你们对话的生命。”

师妹低头看着碗里的小米粥，忽然问：“师父，我昨晚那个……算是开始了吗？”

师父笑了：“算是一个信号。就像有人轻轻敲了敲你的门，告诉你：这里面还有更大的房间。”

我忍不住问：“那我那些清明梦呢？”

“你门开得比静儿大一点。”师父笑道，“但进去之后怎么走，还得靠自己。”

师妹忽然站起来：“师父，我决定了，从今天开始，每天卯时来跟您晨练！”

我一愣：“你不是说卯时起床太早吗？”

师妹瞪我一眼：“你管得着吗？我三十岁了，该给自己修台阶了。”

师父哈哈大笑：“好，好。那远儿呢？”

我看看师父，又看看师妹，咬咬牙：“那我也从寅时开始吧——虽然老虎我当不了，跟在老虎后面跑总行吧？”

师妹“噗”地笑出声：“你那是狐假虎威。”

师父站起身，走到梧桐树下，重新摆出站桩的姿势：

“来吧，从第一阶开始。站桩，就是筑基。”

阳光透过梧桐叶，洒下斑驳的光影。我和师妹一左一右站在师父身后，笨拙地模仿着他的姿势。

晨风拂过，药香袅袅。

不知道站了多久，师妹小声嘟囔：“师父，我腿抖……”

师父没睁眼：“抖就对了。这是你身体的台阶，每一抖，都在往上走一级。”

我咬着牙坚持，忽然想起什么：“师父，您还没说，孙思邈李时珍他们，修到第几阶了？”

师父缓缓睁开眼，望着远山，轻声道：

“他们啊……大概早就忘了自己修到第几阶。因为真正走到高处的人，眼里只有路，没有阶。”

院门外，有人挑着菜担走过，吆喝声悠悠传来。

新的一天，刚刚开始。