第45章 鞭刀剑箭(2/2)
小风点头,道“当然,只要你们喜欢。”
经过一炷香时间的挑选,天马行空终于选出来了他们喜欢的兵器。
小空选了一副弓箭,小马选了一条鞭,小天选了一把剑,阿行选了一把宽刀。
天马行空拿着各自选好的兵器,爱不释手地把玩着。
“小风,这些兵器是送给俺们,我们了吗?”小马问道。
小风点头笑道,“当然。我们琅琊王府的兵器还是能拿得出手的吧?”
阿行激动地说“必须能拿出手。这刀的材质绝对不是一般的凡铁,宽刀又长又宽,但拿起来却很轻,可是刀刃却锋利无比”
“你们喜欢就好”小风点头,说道,“走,收好你们的兵器,我们开始练体。”
午时还没过,太阳高悬,“我们今天先练站桩,我说,你们做,不会的,看我的动作
1头颈正直,两眼微闭或者全闭,下颚内收。颈不离衣领。
2.自然呼吸。
3.两手胸前环抱,五指稍张开,五指尖内扣如握篮球,两手之间相距约20--30厘米,两手距胸前约20--30厘米,掌心向内朝胸前。
4.两臂抬起肘部高不过肩,低时腋下要能有容纳一个拳头的空间。手掌高不过眉毛,低不过肚脐。
5.胸背直而不挺;自然站立。
6.小腹放松,不挺肚子,腰部微微后靠,臀部有微下坐之意。
7.两腿自然分开而立,两膝微向前弯曲,膝关节向前不应超过前脚尖(膝关节应与脚尖方向一致,并有外展之意)。
8.两脚平行站立,与肩同宽,脚尖既不内扣又不外摆,重心在双脚掌中心稍微偏前一点点。
9.全身放松,独立守神,抱圆守一。”
说完之后,小风转头看天马木行空的站桩姿势,点点头,说道“做的很好。你们悟性都不错。站好了,坚持住。申时钟声响起止。”
话音一落,小风又闪身而去。