第20章 爸妈在外工作，把我送回农村，怎么克服落差和自卑感（1/2）

突然从熟悉的环境换到农村，这种巨大的环境变化确实会给人带来不小的冲击。再加上爸妈不在身边，缺乏亲人的陪伴和支持，产生落差感和偶尔的自卑也是人之常情。但请记住，这并不是因为你不够好，而仅仅是环境变化所带来的暂时不适应罢了。

为了能让你更有效地应对这种状况，我特意准备了两个具体的小方向，期望它们能够对你有所助益，助力你逐步适应并成功调整过来。

首先，你需要勇敢地去“接住”当前所处的环境。这里所说的“接住”并非是指消极地忍受或逃避，而是要以一种积极开放、欣然接纳的心态去直面它。你要用心去体悟这个全新环境的与众不同之处，努力探寻它所蕴含的那些“小优点”。说不定农村的空气会比城市里更加清新宜人，邻里之间的关系也会更为紧密融洽，亦或是存在一些你之前从未目睹过的迷人景致和饶有趣味的风俗习惯。当你将自己的注意力聚焦于这些积极的元素时，你便会发现融入这个新环境其实并非难事。

不要急于强迫自己去“喜欢”农村生活，而是应该先尝试着去“看见”它与之前生活的不同之处。例如，在夜晚，你可以看到格外明亮的星星，它们仿佛触手可及；奶奶亲手种植的蔬菜，新鲜欲滴，摘下后即可直接品尝到大自然的味道；邻居爷爷还会耐心地教你编织竹筐，让你体验到传统手工艺的乐趣。

每天清晨，当第一缕阳光如轻纱般洒在窗台上时，你就像被施了魔法一样，迫不及待地从床上弹起来，仿佛有一股无形的力量在催促着你去迎接新的一天。

你会迅速穿好衣服，然后轻轻地推开窗户，让那清新的空气扑面而来。站在窗前，你会闭上眼睛，深深地吸一口气，感受着清晨的宁静和美好。

接下来，你会开始寻找这样一件小事。它可能是一只在田野里奔跑的野兔，它那灵动的身姿和敏捷的动作让人不禁为之惊叹；也可能是邻居家那只可爱的小狗，它摇着尾巴，欢快地跑来跑去，让人心情愉悦。

你会静静地观察它们，不放过任何一个细节。你会看着野兔在草丛中穿梭，时而跳跃，时而躲藏，仿佛在与大自然玩一场捉迷藏的游戏；你会看着小狗在院子里嬉戏，它那憨态可掬的模样让人忍俊不禁。

你会用心去感受它们的生命力和活力，感受它们对生活的热爱和对自由的追求。这些小动物们虽然渺小，但它们却有着无比强大的生命力，它们在这个世界上自由自在地生活着，给人们带来了无尽的欢乐和温暖。

然后，你会拿起笔，将这些小事记录下来。你会用细腻的笔触描绘出它们的模样，记录下它们的声音和动作。你会写下野兔在田野里奔跑时的轻快步伐，以及它那明亮的眼睛里透露出的好奇和警惕；你会写下小狗在院子里玩耍时的欢快叫声，以及它那摇来摇去的尾巴所传达出的快乐和满足。

这些记录不仅是对生活的一种记录，更是对内心世界的一种表达。通过这些文字，你可以将自己对生活的感悟和对世界的理解传递给更多的人，让他们也能感受到你所感受到的美好和温暖。

随着时间的推移，你会发现，农村的生活充满了独特的踏实和趣味。你会看到农民们辛勤劳作的身影，感受到他们对土地的热爱和对生活的执着。你会参与到农村的各种活动中，体验到那种简单而纯粹的快乐。

这种“掌控感”会在不知不觉中慢慢抵消你内心的落差。你会发现，农村的生活虽然没有城市的繁华和喧嚣，但却有着它独特的魅力和价值。你会对农村生活产生更多的好感和认同，甚至会爱上这种宁静而美好的生活方式。

2.给自己找个“小支点”，减少孤独感

本章未完，点击下一页继续阅读。