第142章 猛男（1/2）

第142章猛男

21號，季后赛前一天，李维继续让自己的时间在hss训练中心度过。

在训练师的带领下，他进行了40秒衝刺+20秒休息的间歇爆发训练，一方面保持自己的爆发耐力，另一方面让身体处在竞技状態。

训练强度並不大，大约一个月前起，队內的高强度训练便在减少，取而代之的是中低强度的恢復性训练，比如游泳，瑜伽，慢跑等，为季后赛做好体能储备。

如今的nba在球员身体管理和训练上，达到了非常高的水准。各队在季后赛前所做的准备细致到常人难以想像，对技术动作和战术的研究，已经到了“盯帧”

的级別。每一个动作，每一个细节，都会被放大进行研究。纯靠经验、天赋、热血在赛场一较高下的年代过去了，现在的nba离不开运动科学，大数据分析和高科技设备。

李维了解自己的身体，每天他都在进步，尤其是体能槽在一点点填满。对季后赛，他憧憬又焦虑，说不紧张是不可能的。不止一个人说过，季后赛和常规赛完全是两码事。不仅仅是强度提升，更重要的是比赛会进入另外一种模式，一种每个人都时刻被针对，同时你也要时刻去针对別人的绞杀战。

胜负的压力会比常规赛大很多，对新人更是巨大的考验。有很多常规赛表现不错的新人，都在季后赛遭受教训。甚至有人会因此一蹶不振，从此被打上“常规赛球员”的標籤。

季后赛是球员实力表现进一步筛选、分化的分流器，能在季后赛站稳，才算真正在联盟称得上一號人物，否则你就是常规赛卖票的工具，或者撑一下战绩的过渡性球员，永远无法成为真正的核心主力。

“差不多了伙计，明天还要继续，你得省点力气，把这股子牛劲全发射给华盛顿奇才的球员才是，而不是在训练馆里折腾我这个老头子。该死，我肚子都饿了，明明吃完午饭没多久————”

训练师蒂姆—沃尔什决定结束下午的训练，他觉得李维这个训练量已经足够，再练不利於明天比赛的发挥。

“呼真的够了吗我感觉精力还有一半呢。”

“储存起来小伙子，年轻人总是不知道存款的重要性。还有，你需要好好睡一觉，你可以试试最新的睡眠检测仪。你现在还年轻，总有一天你会需要一个睡眠舱来保证深度睡眠。好了，这段时间你的训练足够了，看得出来你很重视季后赛，甚至有些紧张是不是”

李维擦了擦汗，在场边稍微休息一会儿，他很坦诚道：“確实紧张，每个人都在说季后赛不一样，季后赛对新人很可怕。我也不希望自己到了季后赛，表现比常规赛差一截，特別是最后一场我拿了50分。恐怕到季后赛很难了。”

“谢特，你怎么能拿50分要求自己凯文—杜兰特、勒布朗—詹姆斯都只拿到过一次，哈登、库里都没有过。你以为你是乔丹吗当然，如果你有这样的自信是好事。我还记得2001年我在魔术工作，t—ac第一次代表魔术打季后赛，他真是自信心爆棚。34投12中，拿了33分。”

蒂姆—沃尔什离开尼克斯后，在奥兰多魔术担任训练师，他是跟著尤因一起去的。尤因退役后他留在魔术工作了两年，他一直负责麦迪的训练工作。

“输还是贏”

“伙计，34投33分，你还想怎么贏”

“我想贏。”

“那不是你要考虑的问题，你是新秀，不要给自己太重的担子。你才拿几个钱天塌了有三巨头顶著，你的任务和目標是做好你自己，明白吗”作为过来人，蒂姆—沃尔什悉心劝慰李维，帮他疏解压力。

李维很感激他，晚上请蒂姆在楼下的高级餐厅大快朵颐，蒂姆—沃尔什现在没別的爱好，就喜欢吃各种美食，这是他留在纽约的原因，这里能吃到世界各地各式各样的菜式。

看到李维吃的很清淡，沃尔什说：“放鬆伙计，放鬆自信的心態，比你少吃酱料和碳酸饮料有用得多。如果你真的为明天的比赛感到紧张焦虑，我告诉你一个好办法。”

常规赛时李维不是这样，该怎么吃怎么吃，为了季后赛，饮食都变得考究起来。听到沃尔什的话，李维说：“別是让我34投33分的办法。”

“你倒是有那个能力伙计。以你现在的能力，到了季后赛，你能做好几件事

“”

李维思考了一下，回道：“我觉得我能做好一件事就很不错了。”

“太对了维克托，所以好办法就是，做好一件事。你要给自己定个目標，到了比赛，你的主要任务就是完成它，心里时刻牢记。当然，这个任务不能太离谱，不能和胜利无关，你要自己想清楚。比如，你一定要拿至少5个前场篮板，或者，你一定要防死谁，把他压制到多少分。总之，给自己定一个清晰的目標。新人打季后赛，最容易出现的毛病就是在场上不知道该於什么。被强度和针对性的打法给弄昏头了，这时候，你的目標就是黑夜里的灯塔，告诉你航行的方向。”

“这个主意不错蒂姆，真是谢谢你，你这么一说，我感觉心情放鬆多了。”

“哈哈哈，你本来就应该放鬆一些，一个新人那么紧张干什么该紧张的是凯文他们，那些巨星，顶著光环和压力，拿最多的钱也要承担最多的责任。为了冠军到处跑，组超级球队，如果拿不到，厚礼谢特，你猜猜会是什么样的结果

但是，我想说但是，哪怕输了，他们又怎么样嘛生活还是会继续，我从没见过哪个球星因为输掉比赛丟掉冠军而抑鬱的，说明这其实没什么，放鬆小子！”

蒂姆的话缓解了李维的焦虑心情，当沃尔什问起李维给自己定了个什么目標时，李维微笑著摇摇头，说：“秘密，说出来就不灵了。”

“哦，该死，你是定目標，不是许愿！算了，祝你好运吧。你运气一向不错，这是在nba取得成功最重要的能力。”

22號晚上，篮网迎来季后赛第一战，巴克莱中心，对阵华盛顿奇才。奇才两天前刚结束附加赛，拿到东部第八的普级资格，来到布鲁克林，挑战以逸待劳的篮网。一场话题度满满的比赛，雷霆三少再一次在季后赛重聚。令人唏嘘的是，华盛顿奇才的教练正是斯科特—布鲁克斯。

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