第四百一十九章 这件事我们一直放在心里(1/2)
苏黎长这么大很少受到长辈的叮嘱,老爷子的唠叨她听着一点也不觉得烦躁,反而心里暖融融的。
“你再大,在爷爷眼里也还是个孩子,需要人惦记着。”
老爷子嗔怪地看了她一眼,眼神里满是疼爱。
厉晏琛默默盛了一碗冬瓜排骨汤,轻轻放在苏黎手边,然后像是想起什么似的,随口问道。
“爷爷,您最近睡眠怎么样?”
“阿黎上次来看您的时候不是教给您一个穴位按摩的法子吗,你有没有坚持用,这阵子还像前阵子那样容易失眠吗?”
厉老爷子年纪大了,走的时候觉睡的浅,睡眠质量也不怎么好,多梦。
刚好上次厉晏琛带苏黎回来吃饭的时候听见了这回事,刚好教给老爷子一个穴位按摩的法子,可以通过刺激穴位,让睡眠质量好一些,至少不会一晚上都在做梦。
“好多了,好多了。”
老爷子连连点头,脸上露出欣慰的表情,“我这段就按苏丫头上次教的那个法子,每天让老周睡前帮我按按,确实睡得比从前踏实多了。”
睡觉睡好了,这人看着都有精神多了,老爷子的老友过来找老爷子聊天、玩的时候还多问了几句呢。
老爷子当时就得意极了,得意洋洋的说这都是他未来孙媳妇的功劳。看的老爷子的好友一阵牙酸和嫉妒。
想到这,老爷子看向苏黎,目光里满是赞许,“还是你这丫头有办法,懂得多,又耐心,比那些只会开保健药的家庭医生强多了。”
最重要的是这么厉害的人是他们家的。
苏黎抿嘴笑了笑,觉得老爷子这个样子格外的可爱:“您觉得有效果就好。”
“其实想要养好身体并不难,用什么方法不重要,关键是要坚持。等下次我们再来看您,我再教您几个更简单的养生操。”
“您每天用来活动活动筋骨,长期锻炼起来对身体也好。”
“好好好。”
老爷子高兴得合不拢嘴,但随即又轻轻叹了口气,带着点老年人特有的无奈,“就是人老了,不中用了,记性一天不如一天。”
“上次你教我也是,你前脚才刚刚说完,我后脚就忘了,老是忘记步骤。”
而且按摩和练操还不一样,按摩他可以让别人学,这要是练操肯定得自己上手学啊。
老爷子怕到时候自己学太慢了,苏黎会不耐烦,虽然他知道凭苏黎的性格不大会说这种话。
“这有什么难的。”厉晏琛看出老爷子的忧虑。接口道,“我回头就跟周叔说一声,让周叔每天早晚陪您一起练。”
“要是还记不住,我就让人把动作录成视频,存在平板电脑里,您照着画面做,总不会错了。”
“那敢情好!这个办法好!”
老爷子这下彻底眉开眼笑了,忽然,他像是想起了什么重要事情,放下筷子,目光在对面并肩坐着的两人脸上转了一圈,语气带着点羡慕和暗示。
本章未完,点击下一页继续阅读。