第295章 金刚功与八段锦（2/2）

当时我听完还挺纳闷的，追着问白狐仙，是不是因为我身子骨弱，扛不住金刚功的刚猛劲儿？毕竟道门里都说，金刚功动作大开大合，发力刚劲，讲究个“金刚之怒，祛邪扶正”，我这身板，怕是练了要伤筋动骨。

结果白狐仙直接否定了，说跟体强体弱没关系。

我又追问，那是为啥？是这功法本身有问题？还是说练了会招惹什么厉害的东西？

白狐仙没细说，只说这功法不能碰，让我别多问，也别好奇，离得越远越好。也不是因为我是出马的所以不能练。而是所有人都不能练。

我知道，大家看到这儿可能会有疑惑。更多的可能是鄙夷。你刘小东觉得自己还觉得自己是个人物嘞。还能比那些大人物都权威吗？

我了解我家白狐仙的本事，它跟着我，从没坑过我，它说的话，我是绝对听的。所以自打那次警告之后，我连金刚功的视频都没敢点开看过，更别说跟着练了。

至于大伙儿怎么选，那就是仁者见仁，智者见智的事儿了。我只是把我家仙家的话原封不动地转告给你们，信不信，练不练，全在你们自己。但我必须再强调一遍：如果你从来没有接触过玄学圈子，从来没有师父领着入门，千万不要轻易尝试这些功法，千万不要，千万不要。

就算是相对柔和的八段锦，也有讲究。

我家仙家特意嘱咐过，晚上天黑之后，千万别练；凌晨鸡叫之前，也千万别练。

为啥？因为这个时间段，是一天之中阴气最盛的时候。人练八段锦，是在调动体内的炁，而这个时间段练，就跟在黑夜里举着个火把走路似的，那些阴邪之物，老远就能闻到你身上的炁味，顺着味儿就找来了。你以为你在养生，其实你在招灾。

很多人不懂这里面的规矩和禁忌，觉得不就是一套体操嘛，啥时候练不行？于是瞎练，练出问题了，浑身难受，又找不到病根，最后只能自己扛着，这都是活生生的教训。

说到这儿，我又想起我道门师父跟我说过的一句话：道门的很多东西，必须要师父口口相传，手把手地教，为啥？

因为书上写的，永远只是皮毛，那些真正的门道，那些避祸的禁忌，那些发力的诀窍，都是师父用几十年的经验攒下来的，不会写在纸上，只会传给自己的弟子。没有师父领着，你自己对着书瞎琢磨，很容易就走偏了，轻则伤了身子，重则招惹上不干净的东西，到时候想回头都难，甚至会带来无法挽回的代价。

我不是危言耸听，我是在实事求是。

我写这一章，也不是为了哗众取宠，更不是为了否定哪门功法，只是因为我看见评论区里，有一部分读者真的在练金刚功，还有人说自己练了之后总觉得不对劲，我这心里才着急。与其一个个回复提醒，不如直接写这么一章，把我知道的、我家仙家嘱咐我的，全告诉你们。

至于你们看完之后，是继续练，还是就此停手，那都是你们的选择。我只能说，我不知道练完之后会发生什么，我也不敢知道。

对了，关于张至顺道长，我本人是打心底里尊敬的。道长一生弘扬道门文化，救苦度人，是真正的高人。我今儿个说的这些，跟道长无关，也跟金刚功本身的好坏无关，只是我家仙家不让我碰，我便遵着罢了。

最后再唠一句，我道门师父还跟我说过，与其费劲巴拉地琢磨金刚功，不如好好练练五禽戏。五禽戏模仿虎鹿熊猿鸟的动作，更贴近自然，也更适合咱们普通人练，既能强身，又不容易招灾。

说到底，我在道门也就是个小学生，知识积累还特别薄弱，市面上流传的那些功法，到底是真是假，到底能不能练，我自己也辨不明白，全靠我家堂上的仙家帮我辨别。但凡仙家说一句不能练，我一概不碰，这也是我能平平安安走到现在的原因。

好了，这一章的闲话就说到这儿。插播结束，下一章，咱们回归正题，接着讲阴师的事儿。

至于那“炁”的门道，大伙儿要是真感兴趣，就多催催更，我瞅着评论区的热度，再找机会跟大伙儿细细道来。