第25章 锻炼（2/2）

李莲花也站起来，看着李沉舟在灯光下显得格外挺拔的身影，心头那股复杂的情绪再次涌动。

但这一次，更多是温暖与安定。

他轻声说：“晚安，沉舟。”

“晚安。”李沉舟回应。

李莲花转身上了二楼，脚步声在木梯上渐行渐远。

李沉舟站在原地，听着楼上房门关上的轻响，又看了看桌上那两只空了的茶杯，静立片刻，才吹熄了油灯。

底层陷入一片适合安眠的黑暗，唯有窗外星月的光辉，温柔地洒落进来。

翌日清晨，天色尚未大亮，莲花楼内便有了动静。

李莲花比往日醒得都早。

经过一夜的沉淀，李沉舟的过往所带来的冲击已逐渐转化为一种更沉静的动力。

他轻手轻脚地下了楼，底层一片静谧，李沉舟似乎还未起身。

他走到那个曾给他带来无数“挫败”的灶台前，没有像往日那样雄心勃勃地试图挑战复杂的菜式。

而是做了一件最简单，也最基础的事，那就是煮粥。

取米，淘洗，注入适量的清水。

点燃灶火，控制着不大不小的火苗。

他没有再手忙脚乱地试图处理复杂的食材，只是从昨日在溪边洗净的一把新鲜芥菜中，取了几片最嫩的菜心，细细切碎。

待粥煮到米粒开花，汤汁渐稠时，将芥菜碎撒入，再加一点点细盐调味。

整个过程，他做得异常小心。

没有焦糊，没有奇怪的调味，只有米香与蔬菜清香随着热气袅袅升起，弥漫在清晨微凉的空气里。

当李沉舟洗漱完毕，从隔间走出时，看到的便是这样一幅景象：

李莲花背对着他，站在灶台前，微微俯身，用勺子轻轻搅动着陶罐里的粥。

晨曦的光线透过窗棂，在他青色的衣衫和专注的侧脸上镀了一层柔和的金边。

空气中飘散着清爽朴素的粥香，与往日那些可疑的气味截然不同。

李莲花听到脚步声，回过头来，脸上带着一点紧张，又有一点期待，像个等待先生评判功课的学生。

“醒了？我煮了芥菜粥，你……尝尝？”

李沉舟走上前，看了一眼陶罐中色泽清绿、米粒软烂的粥。

又看了看李莲花那双清澈眼眸中小心翼翼的亮光，心中微软。

他点了点头，声音带着晨起的微哑：“好。”

李莲花连忙盛了一碗，递给他。

粥的温度刚好，入口软糯，带着芥菜特有的微苦与清香，盐味恰到好处，清爽暖胃。

虽然只是最简单的粥，却比他之前任何一次“精心”烹制的菜肴都要成功得多，更重要的是，能看出其中的用心。

“很好。”李沉舟尝了一口，给出了简洁却肯定的评价。

李莲花闻言，眼睛立刻弯了起来，露出一个真心实意的笑容。

他没有再提“做大餐”的豪言壮语，只是满足于这一碗简单粥品的成功。

用完简单的早餐，李莲花主动收拾了碗筷，然后对李沉舟道：

“我出去活动一下。”

李沉舟点头：“别走远，注意安全。”

“知道。”

李莲花走出莲花楼，来到旁边一处相对平坦的空地上。

晨曦洒满山谷，空气清新。

他开始按照这两个月来李沉舟指点，以及自己慢慢摸索出的方法，进行最基础的锻炼。

没有内力运转，只是最简单的拉伸筋骨，活动关节，练习一些最基础的步法与出拳姿势。

他的动作很慢，却很认真，每一个细节都力求标准，感受着肌肉的牵拉与力量的流动。

李莲花的额角很快渗出细密的汗珠，呼吸也变得略微急促，但他没有停下。

他知道，这具被碧茶之毒侵蚀已久的身体，需要这样日复一日，水滴石穿般的打磨，才能慢慢找回活力与韧性。

李沉舟站在莲花楼门口，静静地看着不远处空地上那道青色的，认真锻炼的身影。

晨光勾勒出李莲花清瘦却日渐挺拔的轮廓，汗湿的碎发贴在额角，眼神专注而坚定。

不再是初见时那个苍白虚弱，仿佛随时会消散的影子。

也不再是听说书时羞愤抓狂、孩子气十足的模样。

此刻的李莲花，沉静，坚韧，带着一种破土重生般的生命力。

李沉舟的目光长久地停留在他身上，深邃的眼眸中，翻涌着复杂难言的情绪。

有欣慰，有赞赏，或许，还有一丝连他自己都未曾完全明晰的，更深沉的东西。

山谷寂静，唯有鸟鸣与李莲花锻炼时轻微的吐息声。

新的一天，在汗水与晨光中，缓缓开启。