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第581话 平安夜的加练(1/2)

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训练结束后,球员们都累得瘫坐在地上,大口大口地喘着气。陈一鸣凑到杨兴坤身边,压低声音怂恿道:

“坤哥,你去跟宫导说说,今晚放我们出去过平安夜呗?就几个小时,保证不耽误训练,回来还能加练!”

杨兴坤愣了一下,随即苦笑着摇了摇头:“你小子,胆子越来越大了。宫导是什么人,你又不是不知道。”

“试试嘛,坤哥,你是队长,宫导肯定会给你点面子的。”陈一鸣拉着杨兴坤的胳膊,撒娇似的晃了晃。

周围的球员们也纷纷附和起来:“是啊,坤哥,去说说吧!平安夜呢,就算不出去,好歹也让我们放松一下啊!”

杨兴坤架不住众人的软磨硬泡,只能硬着头皮站起身,走到宫鲁鸣面前,小心翼翼地把众人的请求说了一遍。

宫鲁鸣放下手里的战术板,抬起头,眼神冰冷地扫过全场,语气严厉地说:

“平安夜?那是外国人的节日,我们中国人不过这个!过两天就要客场打江西队了,一个个的不好好琢磨战术,反而想着出去鬼混?都给我精神点!别一天整那些个没用的,有那功夫,多想想怎么能打出好成绩,怎么能往国家队冲一冲,这才是正经事儿!”

顿了顿,宫鲁鸣又补充道:“既然你们这么有精力,那就再加练一小时投篮!所有人,都给我回到球场上,一个都不能少!”

球员们瞬间蔫了,一个个垂头丧气地站起身,拖着疲惫的身体,重新回到了训练馆。原本还想着能放松一下,没想到反而还要加练,心里叫苦不迭。

加练的内容很简单,就是定点投篮。为了不让训练太过枯燥,不知是谁提议道:

“咱们来比赛吧,每人投10个球,看谁进的最多。其他人都和最多的比,差多少个,就做多少个俯卧撑!”

这个提议立刻得到了所有人的赞同。

众人轮流上场投篮,陈一鸣虽然是大前锋,但投篮手感格外柔和,10个球进了8个;赵睿作为控卫,三分球精准,也进了7个;杨兴坤和陈佳明各进了6个。

轮到刘洋时,他深吸一口气,走到三分线外,调整好呼吸,抬手投篮。篮球划过一道优美的弧线,空心入网。

一个,两个,三个……十个球投完,刘洋竟然全中!

训练馆里瞬间炸开了锅,众人都不敢相信自己的眼睛。“我靠!洋子,你这三分球也太准了吧!”“全中啊!这是什么神仙手感!”“完了完了,这下俯卧撑要做惨了!”

刘洋不好意思地笑了笑,挠了挠头。这都是他每天训练结束后,额外加练的成果。别人休息的时候,他还在球场上投篮,一天投个几百个,手感早就练出来了。

按照规则,所有人都要和刘洋比,差多少个就做多少个俯卧撑。陈一鸣差2个,做2个;赵睿差3个,做3个;杨兴坤差4个,做4个……轮到孙浩时,他只进了3个,要做7个俯卧撑,让本就刚训练完的他累得趴在地上,半天起不来。

其他人投篮的时候,众人也没闲着,不停地言语捣乱、开玩笑。

“赵睿,你这球肯定不进!姿势太丑了!”

“陈佳明,小心点,别把球投出界外了!”

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