第232章 健身操开跳吧（2/2）
懒羊羊揣着最后一块青草蛋糕，磨磨蹭蹭地走到铠甲旁边，心疼得直咧嘴，还是把蛋糕塞了进去。
只见铠甲的能量灯疯狂闪烁，下一秒，一堆金灿灿、香喷喷的自信奶油爆米花“哗啦啦”地掉了出来。
沸羊羊捡起一颗塞进嘴里，瞬间感觉浑身充满了力量，原地蹦起来就跳起了健身操，嘴里还喊着口号：“撸铁！变强！不eo！”
弹幕区直接笑出猪叫：
-〔捷德〕：父亲！您的铠甲居然比心理咨询师还有用！我要给它点个赞！
-〔雷欧〕：这激励方式，比我的吉普车特训还激进！够劲！
-〔格丽乔〕：用快乐打败负面情绪才是最有效的！爆米花我要十份！
-〔贝利亚〕：（气急败坏）谁允许那破铠甲帮外人的！老子的黑暗威严呢！
-〔喜羊羊〕：不愧是懒羊羊的蛋糕，效果就是不一样！
【第四幕：青青草原健身操——宇宙巡演的逆袭】
沸羊羊把所有的羞愤和不甘，全转化成了编操的灵感。他熬了三个通宵，终于捣鼓出了一套《青青草原自信操》，每一个动作都透着热血和不服输的劲儿。
这套操的三个核心动作，直接把光之国的奥特曼们看呆了：
-动作一：沸羊羊举铁式——完美复刻他平时举杠铃的标准姿势，还融合了打飞灰太狼时的勇猛姿态，手臂一挥，自带“我最强”的气场；
-动作二：赛罗头镖伸展——模仿赛罗头镖飞出的轨迹，舒展腰肢和手臂，动作潇洒又帅气，连赛罗都忍不住点头；
-动作三：贝利亚黑暗扭腰——这绝对是反差萌天花板！学着贝利亚叉腰嚣张的样子，配上魔性扭腰，滑稽又解压，直接把贝利亚气得跳脚。
当沸羊羊喊着口号领跳的时候，次元波瞬间扩散到了整个光之国。
泰罗的斯特利姆光线直接变成了七彩打碟光束，跟着节奏闪个不停；杰克的奥特手镯分裂成无数个小彩灯，在空中组成了“自信最美”四个大字；连平时胆小的皮古蒙，都摇摇晃晃地挤到前排，跟着节奏笨拙地翻滚扭腰，小短腿扑腾得不亦乐乎。
围观的怪兽们也忍不住了，雷德王扔掉手里的石头，跟着扭腰；杰顿收起了光线，笨拙地举着爪子“撸铁”；整个光之国变成了一片欢乐的海洋。
弹幕区的欢呼声差点掀翻天幕：
-〔戴拿〕：大哥！这操比我的穿越飞踢还燃！我要学！
-〔泽塔〕：哦斯！沸羊羊前辈也太厉害了吧！直接变成宇宙偶像了！
-〔伽古拉〕：凯！你那破圆环该学学人家编舞了！别整天只会喊口号！
-〔奥特之王〕：不错不错！这才是年轻人该有的样子！活力满满！
-〔灰太狼〕：（偷偷混入人群）这操好像挺有用，学会了说不定能打过喜羊羊！
【第五幕：终极检验——自信光线的诞生】
就在全宇宙都沉浸在健身操的快乐中时，黑暗路基艾尔突然带着黑压压的负能量军团杀到，阴冷的黑雾瞬间吞噬了大半个训练场，叫嚣着：“毁掉一切光明！让所有生物都陷入自卑的泥潭！”
沸羊羊非但没怂，反而眼睛一亮，把健身操的动作耍得虎虎生风。
他猛地跳上悬浮台，将《青青草原自信操》的精髓融会贯通，左手融合赛罗头镖的凌厉光刃，右手吸纳贝利亚黑暗铠甲的能量碎片，两种截然不同的力量在他掌心碰撞，竟爆发出了一道璀璨又温暖的光线——自信光谱射线！
这道光线没有丝毫杀伤力，却带着治愈一切的力量。
它直直地射向黑暗路基艾尔，下一秒，令人瞠目结舌的画面出现了：浑身冒着黑气的黑暗路基艾尔，居然被光线染成了荧光粉，手里还莫名其妙地多了一根健身操指挥棒，当场在怪兽军团面前领跳《星际减压操》，魔性的节奏直接把怪兽们都带跑偏了。
赛罗趁机甩出头镖，对着全场扫描了一圈，大屏上的数字瞬间刷新：“报告！全员腹肌含量平均下降5%，但快乐指数飙升200%！自信值直接爆表！”
贝利亚躲在角落里，偷偷掏出小本本记录数据，嘴里还碎碎念：“哼！这光线有点意思，老子下次要开发‘黑暗夸夸群’项目，专治各种不自信！”
弹幕区直接笑到失控：
-〔奥特之母〕：孩子，真正的强大，从来不是完美无缺，而是接纳自己的不完美！
-〔令人〕：赛罗桑！你居然笑了！还是露出八颗牙齿的那种！我要截图留念！
-〔懒羊羊〕：这光线比青草蛋糕还治愈人心！我宣布，沸羊羊是我的新偶像！
-〔黑暗路基艾尔〕：（跳着操委屈大喊）我不要跳操！我要毁灭宇宙！
【最终幕：自信的真谛——从肌肉到内心的光芒】
天幕的画面，定格在全宇宙生物跟着沸羊羊跳健身操的热闹瞬间。
奥特曼和怪兽手拉手扭腰，皮古蒙骑在雷德王的肩膀上挥着小旗子，连贝利亚都忍不住跟着晃了晃脑袋。
赛罗走到镜头前，收起了平时的嚣张，对着全宇宙的观众认真说道：“最漂亮的腹肌，从来不是解剖学上的完美标准；最耀眼的光芒，也不是等离子火花塔的能量。
而是你敢于对着整个宇宙大喊‘我能行’的瞬间——当你为自己起舞，全次元都会为你打光！”
天幕下方，缓缓浮现出一行烫金大字：撸铁千万次，悦纳自己第一次！
【彩蛋预告】
下期《贝利亚的黑暗夸夸群》：
老贝转型夸夸群主，专治各种自卑不自信；赛罗被迫营业当管理员，每天吐槽八百遍；捷德偷偷匿名发“求表扬”帖子，结果被全员认出。
〔赛罗〕：本少爷拒绝收集点赞！谁爱干谁干！！！
〔贝利亚〕：哼！我的黑暗夸夸群，绝对能火遍全宇宙！！！
天幕的最后，是贝利亚偷偷拉人的剪影。
画面暗下，节目圆满结束。
本期天幕由光之国心理建设中心与跨次元健身协会联合赞助播出