第328章 正经按摩(1/2)
“比安卡?幽兰黛尔?阿塔吉娜。”
夜枫依靠在墙上,双臂交叉在胸前,看向走来的黄发女子。
幽兰黛尔脚步微顿,金色的马尾在肩头轻轻晃动,那双蓝宝石色的眼眸里映着男子假装第一次见面的身影。
“舰长,我就先去训练场了,今天的指标还没完成。”
她说着便要从他身侧走过,作战靴踩在金属地板上发出清脆的声响。
“等等。”
夜枫伸手虚拦了一下,见她挑眉看过来,才慢悠悠地收回手插进口袋。
“丽塔要测试新装备,我做你新的教练,走吧,去训练场。”
……………………………………………
训练场的自动门在身后缓缓闭合,将外界的喧嚣隔绝在外。
夜枫环顾四周,这里是休伯利安上最大的综合训练场地,塑胶跑道环绕着中央的力量训练区,各种器械在灯光下泛着冷硬的金属光泽。
他慢悠悠地走到场边的控制台前,调出跑道的参数设置。
他故意拖长了语调,手指在屏幕上快速滑动。
“一公里一圈,一百圈,限时…………一个小时。”
“这…………………”
幽兰黛尔听到这个数字愣了一下,下意识地计算着。
一百公里一个小时,这意味着她需要保持每分钟接近两公里的速度,虽然对她而言并非不可能,但这已经远超常规女武神训练的强度了。
幽兰黛尔活动了下手腕和脚踝,随后完全就是等于飞了出去开始在场上跑圈。
金色的身影在红色跑道上化作一道流光,带起的气流让场边的旗帜猎猎作响。
夜枫坐在终点线旁的休息椅上,看着不断在他眼前经过的幽兰黛尔。
金色的马尾在空中划出优美的弧线,呼吸平稳得不像是在进行高强度运动。
他默默地启动座椅右边的屏障,挡住不断吹来的狂风,那是她高速移动时带起的气流。
时间一分一秒地流逝。夜枫从口袋里摸出一颗糖,慢条斯理地剥开糖纸,目光始终追随着跑道上的那道金色身影,速度始终保持着惊人的稳定。
“半个小时,完成。”
幽兰黛尔一个急刹车出现在夜枫面前,带起的气流将他的红发吹得向后扬起。
她微微喘息着,胸口起伏,随后露出一种云淡风轻的表情,似乎这点运动量对她来说根本不算什么。
然后夜枫便能清晰地听到狂风拍击在他座椅屏障上的声音,那是她停下后残余的气流在肆虐。
夜枫站起身,拍掉被风吹到肩上的树叶,转身朝力量训练区走去,幽兰黛尔跟在他身后。
……………………………………………
室内训练场的灯光比室外柔和许多,空气中弥漫着淡淡的消毒水味道。
夜枫径直走向最深处的那台卧推架。
“去吧,卧推。”
夜枫拍了拍椅背,示意她躺下。
“五十个一组,一共………五十组,需要休息吗?”
“为什么需要?”
“刚跑完,不休息休息?”
“没必要,开始吧,多少斤?”
幽兰黛尔躺上卧推架,双手握住横杆,手臂线条在紧身作战服下清晰可见。她仰头看着夜枫,等待他的回答。
夜枫没有立刻回答,而是走到配重区,挑选着杠铃片,随后他走回来,给两边各自加了五百斤的配重。
“一吨?”
幽兰黛尔看着那几乎要触地的配重杆,眉梢再次上扬。
这个重量对她而言并非极限,但连续两千五百次?就算是她,也从未尝试过这种量级的耐力训练。
幽兰黛尔深吸一口气,躺下后便开始快速推了起来。
一吨的配重在她手中仿佛没有重量,每一次推举都标准而流畅,胸肌和手臂的肌肉在动作中绷紧又舒展。
夜枫则坐在一旁的凳子上,手肘撑在膝盖上,双手交叠抵着下巴,看着对方那因为动作和呼吸上下起伏的史莱姆。
“舰长眼神不对劲喔~”
幽兰黛尔在推举的间隙瞥了他一眼,嘴角勾起一抹了然的弧度。
她笑了笑,一只手举着杠铃,另一只手轻轻在夜枫腰上掐了一下,力道不重。
夜枫被掐得微微后仰,却没有移开目光,他看着她有条不紊地进行着训练,心里盘算着时间。
不到二十五分钟,幽兰黛尔就做完然后坐了起来。
她用手背抹了把额头的汗水,用一种无辜的眼神看着夜枫,仿佛在说“这就完了?”
“接下来…………结束了,走吧,好好去放松放松。”
“啊?”
幽兰黛尔坐在卧推架上,一时间没有反应过来,她看着夜枫,眼底满是问号,这就结束了?她甚至连热身都算不上。
“咋了。”
夜枫已经朝门口走去,听到她的动静,回头挑眉问道。
“没什么,走吧,舰长。”
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