第197章 番外小北篇（五）（2/2）
“谢谢两位前辈，我们一定会好好把握这个机会的！”北部玄驹站起身，郑重地鞠了一躬，声音里满是感激。里见光钻也跟着起身，微微欠身：“麻烦前辈们费心了，我们会全力以赴的。”
“跟我们还客气什么！”范高尔摆摆手，三两口吃完剩下的早餐，一把抓起椅背上的外套，“快吃快吃，吃完咱们马上出发！早点去早点熟悉场地，我还能给你们演示一下领跑的技巧呢！”
海都之星无奈地摇了摇头，对两人说道：“你们慢慢吃，不用着急，路上还需要一点时间，我们可以在路上再详细说说赛道的注意事项。”她的声音温和沉稳，像一剂定心丸，让北部玄驹和里见光钻原本有些急躁的心绪渐渐平复下来。
早餐过后，四人驱车前往隆尚竞马场。车子驶离庄园，沿着乡间小路一路前行，很快便进入了巴黎市区。沿途的风景从开阔的田园变成了繁华的都市街景，高耸的埃菲尔铁塔在远处若隐若现，古朴的建筑与现代化的高楼交相辉映，尽显巴黎的浪漫与典雅。
北部玄驹和里见光钻靠窗而坐，不时交换一个眼神，心中的期待愈发强烈。里见光钻轻轻握住北部玄驹的手，指尖传来温热的触感：“小北，别太紧张，就像平时训练一样就好。”
北部玄驹点点头，反手握住她的手，力道微微收紧：“我知道，有你在，我就不紧张了。”有挚友并肩，有前辈指导，她心中的底气又足了几分。
范高尔一边开车，一边滔滔不绝地讲解着隆尚竞马场的情况：“隆尚竞马场建于1836年，历史可悠久了！凯旋门赏的赛道是顺时针的草地赛道，全长2400米，起点在隆尚丘陵的顶端，终点在丘陵脚下，赛道整体呈下坡趋势，但坡度不算陡峭，主要考验的是赛马娘的耐力和节奏把控。”
“赛道有两个弯道，第一个弯道在800米处，半径比较大，相对容易通过；第二个弯道在1800米处，半径更小，离心力更强，很多赛马娘都会在这里出现失误，你们一定要格外注意。”海都之星补充道，语气专业而认真，“而且赛道的草地质量很好，但不同区域的草质略有差异，靠近内栏的草地更紧实，外圈的草地相对松软一些，跑的时候要注意调整步幅。”
北部玄驹和里见光钻认真地听着，将每一个细节都记在心里。她们知道，这些看似微小的细节，在比赛中都可能成为决定胜负的关键。
车子行驶了大约一个小时，终于抵达了隆尚竞马场。远远望去，竞马场的建筑气势恢宏，红白色的砖墙搭配着绿色的屋顶，在阳光下格外醒目。巨大的凯旋门造型看台矗立在赛道终点，仿佛在无声地宣告着这里的荣耀与传奇。
车子驶入竞马场内部，工作人员早已在门口等候。看到海都之星和范高尔，工作人员立刻热情地上前打招呼：“海都之星小姐，范高尔小姐，欢迎你们！赛道已经为你们准备好了，可以随时开始训练。”
“麻烦你了。”海都之星温和地回应道，转头对北部玄驹和里见光钻说，“我们先去更衣室换训练服，然后熟悉一下赛道环境。”
四人跟着工作人员来到更衣室，换好训练服后，便朝着赛道走去。当北部玄驹和里见光钻踏上赛道的那一刻，两人都不约而同地停下了脚步，眼中满是震撼与敬畏。
这就是凯旋门赏的赛道！2400米的草地赛道像一条绿色的丝带，在阳光下泛着柔和的光泽，从丘陵顶端蜿蜒向下延伸至终点的凯旋门。
赛道两旁的看台空空荡荡，却仿佛能感受到比赛时人声鼎沸、万众瞩目的热烈氛围。风从赛道上吹过，带着青草的清香，仿佛在诉说着无数赛马娘在这里追逐梦想的故事。
“怎么样，是不是很震撼？”范高尔走到两人身边，得意地说道，“我第一次来这里的时候，也被吓了一跳。不过别怕，等你们跑起来，就会慢慢适应了。”
北部玄驹深吸一口气，闭上眼睛感受着赛道的气息。她能感受到脚下草地的弹性，能听到风穿过看台的声音，心中的热血渐渐沸腾起来。她睁开眼睛，眼神坚定：“这里太棒了！我已经迫不及待想要跑起来了！”
里见光钻也露出了笑容，她轻轻点头：“确实很让人向往。小北，我们一起跑一圈，熟悉一下赛道吧？”
“好！”北部玄驹立刻响应。
“等等！”范高尔连忙拦住她们，“别急着跑全程，我们先分段熟悉。我带你们先走一遍赛道，重点感受一下两个弯道的弧度和坡度，然后再进行慢跑训练。”
海都之星也说道：“没错，循序渐进才能更好地适应赛道。玄驹，你的耐力和冲刺能力很强，但在长距离赛道的节奏把控上还需要加强；光钻，你的节奏把控很好，但爆发力还有提升的空间。今天的训练重点，就是让你们找到适合自己的节奏，适应赛道的特点。”
两人点点头，跟着范高尔和海都之星开始步行熟悉赛道。范高尔走在最前面，一边走一边详细讲解：“你们看，从起点到第一个弯道，这段800米的距离是直线下坡，坡度比较平缓，可以适当加快速度，但不要太急，要为后面的弯道和长距离奔跑保存体力。”
“到了第一个弯道，身体要稍微向内倾斜，重心压低，内侧腿用力蹬地，外侧腿辅助平衡，保持速度的同时，要注意观察赛道情况，避免与其他赛马娘发生碰撞。”海都之星一边说，一边示范着动作，她的身姿优雅而标准，每一个动作都恰到好处。
北部玄驹和里见光钻认真地模仿着海都之星的动作，感受着弯道的弧度和离心力。走到第二个弯道时，范高尔特意放慢了脚步：“这个弯道是关键，半径小，离心力大，很多赛马娘都会在这里掉速甚至摔倒。你们跑的时候，一定要提前调整好位置，尽量走内圈，减少转弯的距离，同时要控制好速度，不要盲目加速。”
海都之星补充道：“而且这个弯道过后，就是600米的冲刺路段，所以在弯道处不仅要保持平衡，还要为最后的冲刺储备足够的体力。你们要找到一个平衡点，既不能因为过于保守而被对手拉开距离，也不能因为过于激进而消耗过多体力。”
两人一边听着前辈的讲解，一边在心里默默记下要点。她们沿着赛道慢慢走了一圈，对赛道的地形、坡度、弯道弧度都有了更直观的认识。