第二百二十八章 反击（2/2）

“嘘——小声点！那位啊，听说身子骨都不行了，太医都摇头呢。皇上这几日路过承乾宫都没进去，怕是……唉……”

这些话顺着风，一字不落地飘进了珍妃的耳朵里。

承乾宫内，珍妃披头散发地坐在榻上，手里紧紧攥着最后一点安胎药渣。

“骗人！都是骗人的！”她歇斯底里地尖叫，“皇上最宠爱的是本宫！本宫怀的才是祥瑞！他们怎么敢……怎么敢这么说！”

可无论她如何发狂，那断了药的身体却在一天天诚实地衰败下去。腹痛越来越频繁，那种即将失去什么的恐慌，像毒蛇一样日夜啃噬着她的心。

“林知夏……一定是林知夏那个贱人搞的鬼！”

珍妃眼中布满了红血丝，理智在嫉妒与恐惧中逐渐崩塌，“她断了我的药，又让人来咒我的孩子……她是想逼死我！”

“既然你不让我活，那咱们就同归于尽！”

就在林知夏以雷霆手段切断了珍妃宫外的“灰色渠道”，让承乾宫陷入一片愁云惨雾之时，永和宫的后殿里，却是另一番热火朝天的景象。

“吸气……收腹……保持住！核心收紧，不要塌腰！”

林知夏一身利落的练功服，正站在一块柔软的羊毛毯旁，极其专业地指导着趴在毯子上的陆婉凝。

“娘娘，嫔妾……嫔妾实在是不行了……”陆婉凝满头大汗，原本清冷的面容此刻涨得通红，四肢都在微微颤抖，“这姿势……实在是太羞耻了，也太累人了。”

她此时正如一只不知所措的猫，双手撑地，背部拱起，正艰难地维持着一个“猫式伸展”的动作。

“这就累了？”林知夏拿着一根用来矫正姿势的细竹条，轻轻点了点她的腰，“婉凝妹妹，想想你那是怎么都塞不进旧衣裳的腰身，想想三皇子将来要面对的那些年轻貌美的母妃们。这世上没有丑女人，只有懒女人。你这腹直肌分离还没修好呢，再不练，以后这肚子可就真的缩不回去了。”

听到“缩不回去”四个字，陆婉凝咬了咬牙，眼中闪过一丝决绝：“嫔妾……嫔妾还能再坚持一刻钟！”

林知夏满意地点点头：“这就对了。这叫‘平板支撑’，最是锻炼核心力量。坚持住，为了美，这点苦算什么？”

自从那日答应了陆婉凝后，林知夏便是个言出必行的人。她每日雷打不动地抽出半个时辰，将陆婉凝请到永和宫来“特训”。

起初，陆婉凝对这些从未见过的古怪动作充满了疑虑和羞耻感。毕竟在闺阁中受的教育都是行不露裙、笑不露齿，哪有像这样趴在地上像只蛤蟆似的？

但在林知夏那一套套“西域秘术”、“固本培元”的专业理论忽悠下，再加上那本画风清奇却莫名让人信服的《后宫丽人回春宝典》，陆婉凝最终还是选择了相信这位“无所不能”的慧昭仪。

除了运动，林知夏还严格控制了她的饮食。

“把那碗猪蹄汤撤了。”林知夏指着宫女端上来的补品，毫不留情地说道，“换成红豆薏米水。还有，晚膳不许吃那个糖蒸酥酪，换成清蒸鱼和烫青菜。”

“娘娘，这……”陆婉凝看着被端走的美味，眼中含泪，“嫔妾虽不用亲自喂养三皇子，可产后身子亏空得厉害，不吃这些补品，怎么熬得住每日带孩子的辛苦？身子弱了，也没力气陪着三皇子啊。”

“谁说补身子一定要吃得满嘴流油？”林知夏翻了个白眼，“那些油水全长你腰上了，也没见你气色好到哪去。听我的，科学饮食，高蛋白低脂肪，才是王道。”

在林知夏这种近乎魔鬼的训练和管理下，日子一天天过去。