第192章 结束 （6K 2/8）（2/2）

看著这个简单的回复，允儿抿了抿嘴：「真是的————我干嘛还要担心他啊。」

接著就点开和郑秀妍的对话框，敲下回复：

【好的，那明天见。】

发送。

做完这一切，允儿把手机往旁边一扔，开始发呆。

时间很快来到第二天秀晶和雪莉约定的时间。

按照约定，雪莉准时来到了郑秀晶家门口，她今天穿得很简单，白色针织衫配牛仔裤，头发随意地披在肩上，脸上化著淡妆，看起来清爽又自然。

按响门铃后，门很快被打开了。

郑秀晶站在门口，身上穿著简单的白色T恤和牛仔裤，头发随意扎成马尾。

她看到雪莉，脸上立刻露出笑容，但那笑容里明显带著一丝紧张。

「雪莉啊，你来啦。」秀晶侧身让开：「快进来。」

雪莉眨了眨眼，一边弯腰换鞋一边打量秀晶：「秀晶啊，你怎么看起来有点紧张？」

「啊？有、有吗？」秀晶努力让自己的表情自然些：「毕竟是第一次去看心理医生嘛」

「没事没事，有我呢，心理医生又不会吃人。」雪莉拍拍她的肩，眼睛在客厅里扫了一圈：「秀妍欧尼不在家吗？」

「欧尼不在。」秀晶说著，快步走向自己的房间：「你坐一下，我换身衣服我们就出发。」

「内。」雪莉应了一声，在沙发上坐下。

几分钟后，郑秀晶换好衣服出来了，头发也重新梳理过，看起来精神多了。

「走吧。」秀晶拿起放在玄关柜子上的包和车钥匙，声音还是有点紧绷。

「内。」雪莉站起身，随口问道：「秀晶啊，你约的医生是谁啊？」

「金妍医生啊，欧尼给我推荐的」。」

「哦」雪莉闻言没有再多问什么，只是看著秀晶走在前面的背影不知道在想些什么。

两人一前一后走出公寓，电梯下降的过程中，谁都没有说话，等坐进秀晶的车里，气氛更是变地有点微妙起来。

秀晶专注地盯著前方路况，手指不时在方向盘上轻轻敲击，一副心事重重的样子。

雪莉则安静地看著窗外飞逝的街景，偶尔用余光瞥一眼秀晶。

就那么过了一会，车子最终停在了江南区一栋设计简约的诊所面前。

这是一栋三层小楼，外墙是干净的米白色，落地窗擦得一尘不染，门口挂著不起眼的铜质门牌，上面用韩文和英文写著「金妍心理咨询工作室」。

整体看起来不像诊所，倒更像一家高端的设计工作室。

秀晶熄了火，深吸口气：「————到了。」

雪莉推开车门，笑容依旧灿烂：「那走吧。」

秀晶看著雪莉率先下车的背影，愣了下，赶紧解开安全带下车追了上去。

两人并肩走向诊所大门，秀晶的脚步有些迟疑，雪莉却走得很自然，甚至还好奇地打量著周围的环境。

「这地方看起来挺不错的啊。」

秀晶勉强笑了笑：「嗯，你喜欢就好。」

两人走进诊所，推开门，一股淡淡的檀香味扑面而来。

前台区域不大，布置得温馨舒适，米色的墙壁，原木色的家具，角落里摆放著几盆绿植。

前台后坐著一位看起来二十多岁的女助理，好像早知道两人会来，立刻站起身露出亲切的笑容：「欢迎光临。金医生已经在等您了，请跟我来。」

她从前台后走出来，领著两人穿过一条短短的走廊，走廊两侧挂著几幅抽象画，色调柔和。走到最里面的一扇门前，助理轻轻敲了敲门。

「请进。」里面传来金妍温和的声音。

助理推开门，侧身让两人进去：「金医生，郑秀晶i和崔雪莉i到了。」

秀晶和雪莉对视一眼，走了进去。

咨询室比想像中要大一些，布置得更加用心，房间中央摆著三张米色的单人沙发，围成一个小巧的谈话区域。

角落里除了绿植，还有一个不大的书架，上面整齐地排列著心理学相关的书籍。整个空间没有任何诊所的感觉，更像是一个朋友家让人放松的客厅。

金妍看到两人，光在两人脸上轻轻扫过，最后多停留了雪莉一秒钟，起身微笑：「秀晶i，雪莉i，欢迎。请坐。」

秀晶有些僵硬地在沙发边缘坐下，背挺得笔直。雪莉则自然得多，她好奇地打量著房间，然后在另一张沙发上很自然地就坐下。

金妍在两人对面的单人沙发上坐下，看向秀晶，语气温和：「秀晶i，不用紧张，你在信息里提到最近有些睡眠和情绪上的困扰，愿意具体和我说说吗？」

秀晶下意识地瞥了雪莉一眼。

雪莉见状，很懂事地开口：「我是不是要回避啊？」

还没等金医生说话，秀晶赶忙说道：「不用不用！你就在这儿吧！」

雪莉乖巧说道：「内，那我就在这儿陪著你。」

金妍看著这一幕，也是微笑著点点头：「雪莉i，不用回避的，那秀晶i我们继续？」

秀晶努力回忆自己查到的焦虑症状常见表现，开始背诵：「就是————晚上很难入睡，躺在床上，脑子里总在想事情，翻来覆去睡不著，睡著了也睡不踏实，容易醒————。」

金妍点点头，详装记录：「这种状态持续多久了？最近生活中有什么特别的变化或压力源吗？」

秀晶卡壳了，不太确定地说道：「大概————两三周？」

硬著头皮继续说：「压力的话就————工作上的事吧，还有————未来的规划之类的。」

她说著，眼神又不自觉地飘向雪莉，发现对方正专注地看著自己，那双清澈的眼睛让她有点心虚，声音不自觉地小了下去：「————大概————就是这些吧。」

秉著演戏演全套，金妍又问了一些问题，眼见秀晶越到后面思考的时间越久，才赶忙结束和秀晶的话题，微笑道：「那秀晶i的我大致了解了，从你的描述来看，确实存在一些焦虑和压力反应的迹象，不过不用太担心，回头我教你一些放松训练和认知调整的技巧，这些对改善睡眠和情绪都有帮助的。

秀晶愣愣地点头：「内————好的。」

金妍见状，目光自然地转向一直安静坐在旁边的雪莉：「雪莉i今天陪朋友来，真是很贴心呢。」

雪莉露出乖巧的笑容：「应该的呀。」

金妍看著对方的笑容，开始试探性地推进：「雪莉i要不要也简单聊聊？」

她顿了顿，观察著雪莉的表情：「很多人在陪伴朋友咨询后，自己也会有些感触，就当是陪秀晶i做完检查后的放松时间。」

秀晶紧张地看著雪莉，雪莉转过头，迎上秀晶紧张的目光，眼睛里闪过一丝玩味的光。

然后她转回头，对著金妍很干脆地点头：「好呀。」

金妍有些意外于她的干脆，但很快调整过来，微笑道：「那我们就像朋友聊天那样聊一下就行，比如————秀晶i刚才提到压力，雪莉i最近有感觉压力大的时候吗？」

「压力啊————」

雪莉的眼神飘向咨询室角落那盆绿植，声音轻了些：「看到恶评的时候会有些难过，还有在家里的时候，偶尔也会觉得太安静了」

金妍点点头，随意问道：「安静会让人不适吗？」

「也不是不适————」雪莉想了想，语气变得有些飘忽：「就是————有时候会觉得，应该有点声音才对。电视声也好，音乐也好，或者有人说话的声音。」

她顿了顿：「太安静了，就会想很多事。」

「会想些什么呢？」

「想————我今天表现得还好吗？粉丝喜欢吗？明天要做什么？以后要做什么？」

雪莉掰著手指，一项项数著，语气重新变得轻快：「乱七八糟的，什么都想。」

「那这种想很多事」的状态，一般会持续多久？会影响你做其他事吗？」金妍继续问道，声音放得更柔了些。

雪莉眨了眨眼：「有时候想著想著就睡著了，有时候————会越想越精神。」

她说到这里，忽然笑了：「不过也没事啦，反正睡不著的时候就看看剧，或者画画，时间很快就过去了。」

「那画画的时候，心情会好些吗？」

「会呀。」雪莉笑了：「涂涂画画的，时间过得很快，等画完了，天都快亮了。」

秀晶在旁边听著，心里像是被什么东西揪了一下。

所以在自己看不到的地方，雪莉的生活原来是这样的么，就这样她还每次和自己说没事，也都怪自己从来没有问她的生活是什么样。

金妍继续问道：「那反过来，有没有觉得特别开心的时候？」

「也是有的呀！」雪莉眼睛一亮，整个人的气场瞬间变了：「比如和朋友还有欧尼们一起玩的时候，或者遇到好玩的事情，都会特别开心！」

金妍安静地听著，等她说完了，才温和地问：「那雪莉i觉得，是这种亢奋开心的时候多一些，还是低落安静的时候多一些？」

雪莉思考了几秒，嘴角扬起笑容：「我也说不好————不过最近倒是开心的时候会多一些。」

金妍接著又继续问了一些更细致的问题：从日常作息到饮食习惯，从社交频率到情绪波动。

雪莉大多回答得很配合，偶尔会思考几秒，但也都在如实回答。

很快，金妍就问完了最后一个问题，但看向雪莉的眼神比刚才多了几分慎重：「雪莉i的回答很坦诚呢，谢谢你的信任。」

雪莉笑容依旧明朗：「不客气呀，主要是医生您问得也很有意思。」

「那今天就先到这里吧。」金妍站起身，将手上的平板收好，然后看著雪莉斟酌了下用词：「从今天的交流来看，雪莉i是一个非常敏感、情感丰富的人，这是很宝贵的特质。」

她顿了顿，话锋轻轻一转：「不过，如果情绪一直像过山车那样起起落落的话，可能需要更多的关注才行。

我们要学习的，是怎么让这趟过山车开得更平稳一些，简单说就是能让情绪平稳的运行下去。」

「这样啊————」雪莉若有所思地点点头，也跟著站起了身。

旁边的秀晶听得云里雾里，心里像是有只猫在抓一这到底是严重还是不严重？！

她暗下决心，后面一定要私下问问金医生，雪莉的情况如何，还有后续该怎么做。

金妍沉思了几秒，又取出一张设计简约的名片，递到雪莉面前：「雪莉i，如果之后有什么想聊的，或者遇到情绪上的困扰，随时都可以联系我。」她的笑容很真诚：「就当是多一个可以说话的朋友。」

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