五音五味篇第六十五（十八）（2/2）
归来穴，在下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。归来穴听这名字，就知道它有让身体状态回归正常的本事。当“大宫”状态下脾胃虚弱，气血供应不足，下腹部的脏腑得不到足够的滋养，出现各种不适，归来穴就像个贴心的小助手，把气血都招呼到这儿来，让下腹部的脏腑重新充满活力。要是“上角”状态导致肝气不舒，侵犯到下腹部，引发诸如疝气、月经不调等问题，归来穴就会发挥作用，疏肝理气，让身体的状态尽快“归来”，恢复正常。
气冲穴，在腹股沟稍上方，当脐中下5寸，距前正中线2寸。气冲穴就像是人体气血运行的一个小加油站，给气血运行注入动力。在“大宫”状态下，脾胃功能失常，气血运行不畅，到了下肢这儿就有点“跑不动”了，气冲穴就开始加油打气，让气血顺畅地往下走。要是“上角”状态使得肝气上逆，气血乱窜，气冲穴能起到调节气机的作用，把气血引导到该去的地方，就像给迷路的气血指指路。
髀关穴，在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，屈股时，平会阴，居缝匠肌外侧凹陷处。这髀关穴像是大腿的一扇大门，掌控着大腿气血的进出。“大宫”状态要是让脾胃气血不足，大腿得不到足够的营养，出现酸软无力的情况，髀关穴就会敞开大门，迎接气血，让大腿重新有力气。要是“上角”状态影响到大腿的经络气血，导致大腿疼痛、活动不利，髀关穴就像个勤劳的小门卫，疏通经络，让气血畅通无阻，让大腿能灵活自如地活动。
伏兔穴，在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上6寸。伏兔穴就像大腿上的一只乖巧兔子，随时准备为大腿服务。当“大宫”状态下脾胃功能不好，气血供应不上，大腿肌肉失养，伏兔穴就像小兔子一样，蹦蹦跳跳地去调动气血，滋养大腿肌肉。要是“上角”状态引发肝气不畅，影响到大腿的气血运行，导致疼痛，伏兔穴能通过调节气血，缓解疼痛，就像给疼痛的大腿挠挠痒，让它舒服些。
阴市穴，在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上3寸。阴市穴就像大腿的一个小空调，能调节大腿的气血寒热。要是“大宫”状态下脾胃虚寒，寒邪侵袭大腿，出现冷痛的症状，阴市穴就像打开了制热模式，温阳散寒，给大腿带来温暖。要是“上角”状态使得肝气郁而化火，传到大腿，出现红肿热痛，阴市穴又能像开启制冷模式一样，清热泻火，让大腿恢复正常温度。
梁丘穴，屈膝，在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。梁丘穴好比大腿的一个小急救箱，关键时刻能派上大用场。在“大宫”状态下，脾胃功能紊乱，突然引发急性胃痛，这疼痛顺着经络传到大腿，梁丘穴就能发挥作用，快速止痛，就像从急救箱里拿出止痛药一样。要是“上角”状态导致肝气过旺，引发大腿局部的气血逆乱，出现疼痛、肿胀，梁丘穴也能及时调节，让气血恢复正常，把问题解决掉。
犊鼻穴，屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。犊鼻穴就像膝盖的一个小窗口，通过它能调节膝盖的气血流通。当“大宫”状态下脾胃虚弱，气血不足，膝盖得不到足够的滋养，容易出现酸软、疼痛，犊鼻穴就像打开窗户透透气，让气血流通进来，给膝盖补充营养。要是“上角”状态使得肝气不畅，影响到膝盖的经络气血，导致膝关节屈伸不利，犊鼻穴能像个小扳手一样，调整膝盖的气血和经络，让膝关节活动自如。
足三里穴，在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。这足三里穴可太有名啦，就像人体的一个万能大药箱，啥问题都能帮着解决点。在“大宫”状态下，脾胃功能不好，不管是消化不良、食欲不振，还是腹胀、腹泻，足三里穴都能调节脾胃功能，就像给脾胃这个大工厂重新调整生产流程。从“上角”的角度看，当肝气不舒，影响到脾胃，进而引发身体各种不适，足三里穴能疏肝理气，调和肝脾，让身体恢复平衡。而且啊，它还能增强人体免疫力，就像给身体穿上一层厚厚的铠甲，预防各种疾病。
上巨虚穴，在小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指（中指）。上巨虚穴就像是小肠在下肢的一个小助手，专门协助小肠工作。当“大宫”状态下脾胃功能失常，影响到小肠分清泌浊的功能，出现腹痛、腹泻等症状，上巨虚穴能调节小肠的气机，让小肠恢复正常工作，就像给小肠找了个得力的帮手。要是“上角”状态引发肝气横逆，侵犯小肠，上巨虚穴也能疏肝和肠，缓解小肠的不适，保证小肠的气血运行顺畅。
条口穴，在小腿前外侧，当犊鼻下8寸，距胫骨前缘一横指（中指）。条口穴就像小腿的一个小工匠，负责把小腿这儿的气血和经络修理得服服帖。当“大宫”状态下脾胃气血不足，小腿出现麻木、疼痛等症状，条口穴能像小工匠一样，把堵塞的经络疏通开，让气血流通顺畅，消除疼痛和麻木。要是“上角”状态使得肝气郁滞，影响到小腿的气血运行，条口穴也能通过调节气机，让小腿的气血恢复正常，就像给杂乱的电线重新整理整齐。
下巨虚穴，在小腿前外侧，当犊鼻下9寸，距胫骨前缘一横指（中指）。下巨虚穴是大肠在下肢的“小秘书”，主要协助大肠完成各种任务。当“大宫”状态下脾胃虚弱，影响到大肠的传导功能，出现便秘、腹泻等问题，下巨虚穴能调节大肠的气机，促进大肠的蠕动，让大便恢复正常，就像给大肠这个大管家帮忙处理事务。要是“上角”状态引发肝气不畅，影响到大肠，下巨虚穴也能疏肝理气，保证大肠的气血运行正常，让大肠工作起来顺顺利利。
丰隆穴，在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指（中指）。丰隆穴就像身体的一个小海绵，专门吸收和代谢体内多余的痰湿。在“大宫”状态下，脾胃运化失常，水湿内生，聚而成痰，丰隆穴就像海绵吸水一样，把这些痰湿统统吸收掉，通过经络排出体外。要是“上角”状态使得肝气郁结，影响到脾胃的运化，导致痰湿更重，丰隆穴也能发挥作用，加强化痰祛湿的能力，让身体恢复清爽，就像给潮湿的房间除湿一样。
解溪穴，在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。解溪穴就像脚部的一个小开关，控制着脚部气血的流通。当“大宫”状态下脾胃功能不好，气血供应不足，脚部出现麻木、冰冷的症状，解溪穴能打开开关，让气血顺畅地流到脚部，给脚部带来温暖和活力。要是“上角”状态使得肝气不畅，影响到脚部的经络气血，导致脚踝疼痛、活动不利，解溪穴能调节气血，疏通经络，让脚踝活动自如，就像给生锈的开关上点油。
冲阳穴，在足背最高处，当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。冲阳穴就像脚部的一个小发动机，为脚部提供动力。在“大宫”状态下，脾胃虚弱，气血不足，脚部动力不够，出现行走无力等症状，冲阳穴能像发动机一样，激发气血，给脚部注入力量。要是“上角”状态引发肝气上逆，影响到脚部的气血运行，冲阳穴能调节气机，让气血正常供应到脚部，保证脚部的正常功能，就像给熄火的发动机重新点火。
陷谷穴，在足背，当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。陷谷穴就像脚部的一个小漏斗，把气血引导到需要的地方。当“大宫”状态下脾胃功能失调，脚部气血分布不均，出现局部疼痛、肿胀，陷谷穴能像漏斗一样，把气血引导到这些部位，调节气血平衡，消除疼痛和肿胀。要是“上角”状态使得肝气不畅，影响到脚部的经络气血，陷谷穴也能通过调节气血，让脚部的经络畅通，就像给堵塞的漏斗疏通疏通。
内庭穴，在足背，当第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。内庭穴就像脚部的一个小灭火器，专门给身体降火。当“大宫”状态下脾胃积热，出现口臭、牙痛、咽喉肿痛等上火症状，内庭穴能像灭火器一样，清热泻火，把这些火统统灭掉。要是“上角”状态使得肝气郁而化火，传到脚部，出现足背红肿热痛，内庭穴也能发挥作用，清热凉血，让脚部恢复正常，就像给着火的地方浇水灭火。
厉兑穴，在足第2趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。厉兑穴就像身体的一个小报警器，当身体出现问题时，它能发出信号。在“大宫”状态下，脾胃功能失常，气血运行不畅，厉兑穴可能会出现一些异常感觉，提醒我们要关注脾胃的健康。要是“上角”状态引发肝气不舒，影响到全身的气血运行，厉兑穴也能通过调节气血，起到醒脑开窍的作用，就像给迷糊的大脑敲敲警钟，让身体恢复清醒。
黄帝啊，你看这右足阳明上的每个穴位，和“大宫”“上角”的关系是不是很奇妙？它们在人体里各司其职，又相互配合，共同维持着身体的健康平衡呢！”黄帝听后，恍然大悟，连连点头，对中医的博大精深更是充满了敬畏和赞叹。