第1014章 教练不让你离开(2/2)
“你的体能是有限的,你不能再这样持续高强度的训练,这样会让你的肌肉处于紧绷的状态,严重的时候会导致抽筋,万一扭伤你只能退出球队了。”
“我的身体,我自己当然知道,如果真的想你所说,我也不会逞强。”
徐逸换好衣服之后撞到了衣柜后面的席尔瓦,尴尬的对视回到了球场。
体能训练是一个运动员基本的训练,可以让他们在球场上更好地发挥,有氧运动可以使他们跟好的调整状态,只有心态的稳定,才能有更好地发挥。
教练一一安排着比赛战术,每一个人都要有高强度的意识,才能将所有的动作一气呵成。
“防守动作,准备传球,看准时机,准备……”
随着这一球,徐逸也倒在了地上,看着队友想他跑来,慢慢的闭上了眼睛。
能量正在补充,请耐心等待。
随着声音的想起徐逸在梦里,看着那场比赛的赛点,最后一球决定胜负,这一脚必须要进。
“啊,你干嘛?”
徐逸被席尔瓦的声音吵醒,看着席尔瓦捂着鼻子,水果撒了一床的画面,徐逸赶紧让出了床位。
连声的道歉,表达着歉意,递上纸巾,拾起散落的水果。
眼看着比赛的时间一天天的靠近,不能再这样浪费时间,争分夺秒的练习才能将每一球踢到极致。
“你干嘛去,要是去球场还是老实待着吧,教练不让你去。”*